入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
^, T9 L | P- P) ~擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
7 c: ^2 ^. d- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。) K# k$ g3 E* M7 G( P4 \7 Q; m
1.天冷 要防心肌梗塞9 z( V) O- [4 g& R# `
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
0 g0 z1 Q( m7 i9 _$ H# e5 Q; [. {tvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
' X( o% v5 A4 e. B* ?) o d% V6 Itvb now,tvbnow,bttvb高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
( W; Y5 {: w/ C7 }& P$ \5 U" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
. y7 ~! z% [2 U! c7 M3 Z●避免生氣及發怒，保持心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z7 c# M+ z! X/ S9 K
●飲食要少鹽、少糖、少油。
) ~9 H4 R6 ~; a: l2.濕冷 容易筋骨痠痛5 q) _# T2 @! i
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
3 m3 ^, U/ K' ?0 W; |; b公仔箱論壇怎麼辦：9 e; R6 A: I4 @9 Y6 X
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb7 W- c1 O5 ~& u3 P5 g7 e
小提醒：公仔箱論壇. |+ P7 M6 {/ a# b2 J
●記得除濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G) v4 e& g# o8 S- I/ V2 |- b
●症狀來時可熱敷。
4 d y- \; Y; c9 F- N3.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H( j- t$ ]* z. T; t8 B
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
. X D$ a8 q4 ^$ U. U+ U# qtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：* _, L, p0 t( F4 i* @
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
% |( _; w( A/ M W8 i, t5.39.217.77:8898小提醒：& a0 z# i# R, X5 ^* J7 W: T; t7 n' B
●使用瓦斯時，保持環境通風。
% x7 M8 {- ~' x1 ^ x1 M# `& u公仔箱論壇●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
" t- B& w1 U; J+ }9 B4 `3 B●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇. s5 H, t% o4 s8 O0 f7 {
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
. _1 x; g7 [* d1 Y- k$ G4 ]公仔箱論壇天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。! Q. H D) A/ ]4 P# \, y
為什麼：
! i7 I4 {6 Q$ W) n3 l5.39.217.77:8898國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
1 L! |$ q, b- P/ Y+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。) g' x9 a, H& p, X4 m' X3 x" ~# M
小提醒：
1 S* {' w3 t$ J* W! E" s4 D( f4 i●睡覺時棉被不要蓋太多。5.39.217.77:8898, l* C3 Y7 X* _$ \5 G# A
●避免趴睡。
# f8 p1 p3 F* R# f) L+ c●室內空氣要保持流通。
. }6 f: | d- ] @, @& a% Z( a) ^3 O5.39.217.77:88985.保護呼吸道 勿讓寶寶感染公仔箱論壇, o1 ^% f0 ^$ Q
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?- t; _/ i$ h; K, @3 N4 G. R a3 B
為什麼：
9 `4 R0 Y: y* g) o' X( m! `tvb now,tvbnow,bttvb兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。5.39.217.77:8898% W4 x( `" E: z" }- L
小提醒：
6 W9 X* L* T4 w4 A- S/ b+ u: ttvb now,tvbnow,bttvb●避免冰冷食物。
! ]$ o1 T& _5 |! E9 l4 K公仔箱論壇●空氣適度流通。
; I; F3 r2 {6 ]! p' `8 E8 Itvb now,tvbnow,bttvb●避免誤食。
/ o3 m* ]* `& `! g6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
% ]9 M9 j* M& Y* |& e# f; Y# I/ F5.39.217.77:8898摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
) y, B, n8 P. f% D: a$ z! k/ {公仔箱論壇腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。5.39.217.77:8898$ I2 j4 W" l$ z% Q$ r$ [$ X$ C
為什麼：
l# f v1 K$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
0 @( B: h9 K; V2 ^公仔箱論壇小提醒：
: `) C$ \) y! o5 u/ b; l& O0 g* u公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。' z9 ^2 }# x' [3 ^$ x
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
, o: i0 n# [2 |. @+ s! M●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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