入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
2 {! r1 ^9 M5 L& b3 _% c3 ctvb now,tvbnow,bttvb擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
+ h% s/ E$ e% n4 [, i: |公仔箱論壇本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。tvb now,tvbnow,bttvb! C- h) E9 }" ^; L" D
1.天冷 要防心肌梗塞
# V& V. I+ s' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。tvb now,tvbnow,bttvb! q2 b& H% e. N U4 X. X
為什麼：7 D2 I3 \; m. q0 {8 X3 j
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
" U$ k8 c, x$ }' ?公仔箱論壇小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B$ y. I8 E. [
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。7 e( E: ?/ H1 {4 P- R' }# k
●飲食要少鹽、少糖、少油。
- t; Q4 [3 c. k, d2.濕冷 容易筋骨痠痛5.39.217.77:8898- e- k2 ? O# E+ {$ C0 o: n
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。( E6 m& z' O. o2 D
怎麼辦：
5 I0 d! y7 F$ M' `! m. ~( ?5 E p8 r8 B5.39.217.77:8898書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]! L2 V6 ]- L) x4 ^
小提醒：' g7 a# n) [+ T4 u3 U
●記得除濕。8 h6 n# C+ E0 C1 }. H5 h
●症狀來時可熱敷。5.39.217.77:8898$ g3 n. g4 N1 w. f. r2 [
3.怕冷 小心一氧化碳中毒tvb now,tvbnow,bttvb* o) A& U& I* e2 @, ]7 c K% `
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
# |; K8 D6 ]* i5.39.217.77:8898為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb1 S1 c: H) V5 @( i) ~/ C
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。- k8 d! F/ a# r4 j: y. ^, b! w# w" v: ^
小提醒：
2 ~7 m$ q( k6 I% d Atvb now,tvbnow,bttvb●使用瓦斯時，保持環境通風。4 x; m% v* i7 W
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。( M# f2 u, H4 e5 `7 w
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。- F! W- _1 m1 P4 X: H
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死- o% i; u5 r T* I6 L- E
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
, H! E. ^( l; `! r% I. gtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d& c8 ~. Y+ e& Z1 u2 \" k
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u- ?, w* ]- x% ]/ y' u
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。tvb now,tvbnow,bttvb( h' r7 E \5 \, A* S* e( n: u
小提醒：5.39.217.77:88982 t% X% ]3 d7 X& g* V' ^
●睡覺時棉被不要蓋太多。 D4 e5 X* E3 m2 Z1 L# k# v$ P1 S9 X; l
●避免趴睡。
/ o( d; {7 [/ i1 B8 D9 ]tvb now,tvbnow,bttvb●室內空氣要保持流通。, ]+ a1 h% [6 K2 `: B! y) l# s
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
2 l K, `+ N5 ]. [, G; v- K+ h! ^5 Y容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?' y0 `" B) G- n' l8 c0 l4 s
為什麼：
4 m% ]% C8 D2 [: q. U/ ^" H5.39.217.77:8898兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。5.39.217.77:8898- Y! z) a& l+ I) Y) e
小提醒：* {; m p; E9 W
●避免冰冷食物。
, w& S' J6 j, ]# B3 B$ M9 j% l, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●空氣適度流通。公仔箱論壇4 y0 F5 p i* s' e, Q
●避免誤食。
" q* K% n' B: F) qtvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
* ?# C5 \8 D9 e7 o d0 T摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。 H& `$ \! T/ y+ g, ^& z
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。tvb now,tvbnow,bttvb: A7 x p" \0 f# p$ U/ w
為什麼：
7 \$ ^2 e% G4 h3 k' ^& c5.39.217.77:8898書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
* ]& Y0 S8 e" N5 M9 D小提醒：
# I9 x* P* c' f5 y/ m% P' r8 Rtvb now,tvbnow,bttvb●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
2 Y h! w- i9 D$ I3 j/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。5.39.217.77:8898) ]9 c3 E+ [/ ^+ ?
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。tvb now,tvbnow,bttvb- H- Y2 i! O1 o9 s: I
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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