入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 - l9 _9 U) [/ P: W
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
; N1 N5 k0 i$ O* o- ~, D6 @" F5.39.217.77:8898本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
3 W5 H$ v3 z/ R6 u3 d4 [' z1.天冷 要防心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb3 N, j2 J# F4 U( Q e- a/ s6 ?
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
. ]; d6 d h6 n% p6 i, b: N為什麼：
! R& C$ @9 f1 Q! _ Ftvb now,tvbnow,bttvb高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。5.39.217.77:8898; f$ G! p: P0 W9 b8 a/ y, M
小提醒：
* f/ L# C7 \! Y& I" L( E/ s- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免生氣及發怒，保持心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb1 v) Q2 W. O4 i$ m( D
●飲食要少鹽、少糖、少油。
, q2 \7 {/ n% i& D) o6 s5.39.217.77:88982.濕冷 容易筋骨痠痛
8 e4 U* _1 V: z& c天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
( \! C/ f6 \5 b7 A1 k4 x+ Y# a* t3 ]tvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦：6 K3 n1 l6 M2 D: X: J/ v* Q
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
: ~& M6 G1 ~7 z" Y- T V! J6 Ttvb now,tvbnow,bttvb小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb0 S; M b. H* D% o1 \/ @4 W
●記得除濕。, }. y# D4 F6 J) d0 |% f- p# Y
●症狀來時可熱敷。$ E$ u6 n' S$ F% Y3 A: E* B
3.怕冷 小心一氧化碳中毒$ ^+ v6 b7 @4 W* }! Z- r
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。5.39.217.77:88985 _' a& x' w6 S
為什麼：( e) h3 `- n# H
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
]) t% L1 x+ a公仔箱論壇小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m# s& `+ X7 W
●使用瓦斯時，保持環境通風。
( R6 |( H: s5 h' l2 U2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
# Q- g5 h" {! l! Y5.39.217.77:8898●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K4 }2 ?8 o A* G# M( h1 }
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死tvb now,tvbnow,bttvb4 Z7 t: U3 t$ H S! u/ j: W! g4 w
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
8 a, C) L3 r2 O" }4 M/ t5.39.217.77:8898為什麼：
6 u( J& }: `/ d0 c4 S9 {4 N國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D5 \* r7 m5 B7 Y( E
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。8 P% _! y z/ e6 W7 l) A
小提醒：' c0 B/ V5 l$ `4 E
●睡覺時棉被不要蓋太多。
+ y9 a3 i W% L* ntvb now,tvbnow,bttvb●避免趴睡。
! Q+ v4 I5 l0 Z2 h! ttvb now,tvbnow,bttvb●室內空氣要保持流通。
7 Q8 o8 {4 W* N5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
v1 W% [ P% {' \9 f容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
- P: L- T- S, J1 J+ o" b9 L! {公仔箱論壇為什麼：
" ], P7 I7 @- T; ^; C0 T L6 m$ p兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
8 x$ l5 \) y6 ^# T- P小提醒：5.39.217.77:8898, v# J* R4 I0 `* U! b& G' z' u& \, o
●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U' M4 s' z3 p) @- T
●空氣適度流通。公仔箱論壇* c# p5 ]4 W- b. [, K( C* Z
●避免誤食。
7 ?4 g7 f: `( X/ U( U( n5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳 p! P+ A/ Y' Z
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
# h) W# C% L* E! T7 P. j# [/ L腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `9 [/ X& [8 I' H4 L) B
為什麼：
" y5 p; f- j+ S5 s# R& L公仔箱論壇書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。; }8 Y% m0 U4 h$ y) H
小提醒：
5 A* L0 i/ @ C- e5.39.217.77:8898●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
* h; i: r4 t% w! h4 _* ftvb now,tvbnow,bttvb●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
& s7 X( F' ]2 s5 z i9 r( a3 @5.39.217.77:8898●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。5.39.217.77:8898( r7 Z/ A5 o. }7 n8 J' O! X( `
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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