選用材料：* b0 `+ _9 A2 K& ~
1. 新鮮青豆 適量 5.39.217.77:8898: ?& ~. N9 S" ~$ C5 s
2. 鮮蝦 10-20 只去殼
( z6 F. n. m1 _6 m9 q9 X$ W3. 急凍雞胸肉 切粒備用
, A4 y. k5 t/ \9 M- F4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y( M' }9 ~% @& l* j* |
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z: P% X7 i! C2 |# B% [. t
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏5.39.217.77:8898. P5 s2 T' j- _$ Z
7. 櫻花XO醬 2 湯匙
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) m2 [. X* @# S0 c( Ntvb now,tvbnow,bttvb調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j% D% |, t* {% d8 Y6 v' t- J
1. 砂糖 少許
3 d/ [6 ~' N8 l2. 生粉 打欠5.39.217.77:8898' ^# l! |. `$ I+ \. [9 [
3. 芥末油 適量
+ v% ^( ?) x3 k& [& k' f4 {& I4. 食鹽 適量公仔箱論壇6 S1 Y# C' e L( S t* ^7 h7 s: c
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程序：公仔箱論壇* `0 F' R$ y% `
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
7 W( z% ]$ g Z5 x) ^" |tvb now,tvbnow,bttvb2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
+ Q5 c5 ^) }6 E3 M公仔箱論壇3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.tvb now,tvbnow,bttvb! D: W7 r, h. C
. ] F6 T% ?% X- g# ^+ d5.39.217.77:8898櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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. X: k" [8 {3 K4 l- U7 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O* U1 Y* X' I/ M r
上碟！
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$ s/ y7 N/ ~7 w4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-4-13 10:48 AM
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