【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。5.39.217.77:8898) G! E9 w: \4 A G8 K. i
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。5.39.217.77:8898& q4 e3 ]9 k Z% b$ ]' g& D' l& |- p
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
+ ?# ?9 G; g7 J3 Etvb now,tvbnow,bttvb【功用】： 5.39.217.77:88987 r: _* n0 ]3 a7 f
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
: W5 s# N, z7 |& z3 J- I1 g公仔箱論壇❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
/ j! H% b6 b9 @/ n$ h0 L4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
" H, u* |) k) K- ^" H7 _tvb now,tvbnow,bttvb❹ 對孕婦的小便不利有幫助。2 k2 k# z0 L) e* P/ d9 I. ^9 I
❺ 可催乳汁。公仔箱論壇/ l% e3 u, N% x% D7 b: \' Y
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
, D1 J4 `5 J* B. P: V❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。- Y+ U, I8 i. r* C
❽ 可解酒毒、魚毒。公仔箱論壇9 f- I0 w# i5 o2 a2 T
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。6 j6 Z: P, u% ^, k+ F+ }
【禁忌】： + z( J6 g9 ^2 q+ t4 Z
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
8 ~# I4 \* ?' N1 M) C' N❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb. A6 P! u& L6 V# A8 U8 d, z9 `7 u. T7 z
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
1 i' G" |+ P7 n3 j) a$ l1 t6 Z6 L❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
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選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
1 X$ E" @% Q- `, X+ Z, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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