最新的阿茲海默症研究有個明顯主題,那就是改變生活方式,以保護你的腦部。公仔箱論壇9 {( @0 @- Q6 n0 x8 l: U
, o; z; z2 x- T g5 G 科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀,將需要幾年時間,但是對全球逐漸老化的人口而言,目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。
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" k9 E7 U) I" C. g( H8 \( p7 ^ 紐約愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)的李普頓(Richard Lipton)博士表示,改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。
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阿茲海默症協會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)最新研究,提供5個守護腦部,避免喪失記憶的小撇步:tvb now,tvbnow,bttvb/ G2 H* |/ ~, h3 N* o% S
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二、讓腦子有事做
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三、運動
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b7 y6 W6 Z' r5 U3 |3 v. W# Z 四、注意心理健康
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五、健康飲食 |