【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】香港腳不是病，可臭起來卻要人命，不僅異味令人尷尬難堪，更是嚴重影響外觀！中醫師表示，想要有效擺脫香港腳的臭味問題，除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外，不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷，或中醫煮水外洗方，加以洗淨清潔，來舒緩香港腳的癢痛不適、降低異味。盛大祐中醫師表示，以中醫的觀點來看，香港腳屬於中醫「腳氣瘡」、「濕腳氣」範疇，而導致其形成的原因，則與濕熱侵襲、濕熱下注，也就是內、外在濕氣無法排除有關。
# d* ]6 W( ?; B: B, N$ c _# F倘若，患者本身屬於火旺體質，又熬夜晚睡；再加上，過度服食辛辣燥熱物，或因天氣炎熱，使足部處於悶熱不通風狀態，更會加重香港腳形成的可能。長期下來，更會導致異味叢生、搔癢、脫皮、紅腫等症狀接連發生，嚴重影響日常生活。
; Q! e% q* [5 N7 b" v香港腳好癢？4類型辨分明
: H; I ?6 {2 B2 d6 ntvb now,tvbnow,bttvb而香港腳的臨床表現症狀則多以水泡、糜爛、滲出、脫屑、搔癢或癢痛相兼為特徵，感染嚴重者常伴有發熱、煩躁、失眠、腹股溝淋巴結腫大，且易反覆發作。依據症狀的表現不同又可分為下列4大類型。9 p& Y. Q3 _; X4 C& T& r1 m8 U
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類型1／水泡型：
3 [5 ]4 D4 N* Y2 c患者足趾間、足蹠部位由於皮膚真菌的侵入，而局部發生小水皰，自覺瘙癢。導致患者總必須用手去抓、摳，把水泡摳破了才止癢，通常好發於足趾間。
( \- w$ b) u7 [. ?8 u8 i" G類型2／鱗屑型：
; M# Z- @' Y# X! b: B2 m: |公仔箱論壇在水泡過後於足趾間、足蹠發生丘疹鱗屑，由丘疹鱗屑形成斑片，過度角質化的真皮層導致足趾間脫屑、結痂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S% |8 q2 O( {* }
類型3／糜爛型：
/ J( G8 m Z; ?. A因為瘙癢，患者用手指去搓足，結果形成糜爛、滲出、流水，尤好發於趾縫處，因間隙狹窄潮濕最為難治。1 B8 J8 o+ Z/ s! u
類型4／角化型：
$ m5 a! J) p; ]- etvb now,tvbnow,bttvb足癬呈全部角化、粗糙、增厚、脫屑、瘙癢，越抓角化增厚越明顯，由於角化肥厚，皮膚彈性減弱，容易發生龜裂，走路時甚至可能出現疼痛感。公仔箱論壇2 ^6 x6 C. X, p( l
y6 \; Y3 d' V. r- v公仔箱論壇止癢除臭！中醫療大公開5.39.217.77:8898+ e- _% D/ X& D3 l9 u) i2 G( Y
因此，在中醫治療上，除了從患者體質著手，加以調理改善，並要求患者注意自身足部清潔、通風與否外，也有一些有助除臭、止癢的外敷方式可供選擇。譬如，以蘆薈汁液外敷、地膚子外洗液浸泡、烏梅苦蔘湯外洗都是不錯的清洗方式。
/ L0 a& B; Z5 C' ]: m* u; R5.39.217.77:8898其中，蘆薈在中醫中被視為苦寒清熱的聖品，也有一定的抗真菌、清潔除臭作用。除此之外，盛大祐中醫師也針對水泡型、糜爛型、脫屑型3大族群，提供各自適宜的外敷、內用等調理方式。
, n; T% J9 O" t5 p0 b2 W' e5 F水泡型：5.39.217.77:8898, L1 Y+ e3 ] [ G: T- Z6 i! R
可以用蒼朮、土茯苓、茯苓、薏苡仁、甘草、陳皮等成分研末，擦患處。
) ?6 Z& D8 b( X% H W! p! @: i. E脫屑型：
+ ^- z: v+ w9 ]( A5 h針對脫屑型血虛生風化燥的止癢，可適度飲用「當歸飲子」湯方，也是不錯的選擇。
$ K6 B2 f0 k; |% r) S* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具體作法為，當歸3錢、生地3錢、白芍3錢、川芎3錢、何首烏2錢、荊芥3錢、防風3錢、白蒺藜3錢、黃耆1.5錢、甘草1.5錢。
" s% ?) r- i# `) ^9 e. l( j: Ntvb now,tvbnow,bttvb糜爛型：tvb now,tvbnow,bttvb& v' ]: a- I' N
可以用黃柏、黃芩、黃連、梔子、血竭、蒼朮、白朮等成分研末，塗擦患處。而麟屑角化型患者，則可用紫雲膏外敷調理。. V1 ~8 `* G7 W" N. h* d/ i
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擺脫惱人異味！中醫芳香煮水外洗方報你知; z( T' T/ W0 R* S
另外，盛大祐中醫師也提供了一套使用艾草、薄荷、藿香及茵陳等芳香類的中草藥製成的煮水外洗方給大家參考。( x/ Z R7 x: |
★芳香煮水外洗方5.39.217.77:8898- J0 \% z: _, i7 b
材料：烏梅肉、苦參各10錢，黃柏、艾葉、茵陳各5錢，白鮮皮、地膚子、蛇床子各6錢。5.39.217.77:8898' h0 K7 K6 Y# |% x
作法：將上述藥材簡單沖洗後，煎煮至藥液約2500毫升，將其過濾後，添加白醋500毫升，浸泡足癬患處。
5 t# c( Q5 A9 l) f9 k/ b k; U7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：每次浸泡約30分鐘，每日早晚各1次，一劑藥可用3次。
2 l4 \$ U( d; i' L【中醫師小叮嚀】：
$ f1 J8 o5 h/ U4 N' }7 t% ztvb now,tvbnow,bttvb最後，盛大祐中醫師提醒，有香港腳（足癬）問題的患者，除了適度使用外敷內服等方式外，平時也因保持自身足部的清潔乾爽。若有腳汗問題嚴重的人，則應宜選用吸汗的棉襪，並穿著通風性較佳的鞋子，以避免造成足部悶熱不透氣，避免長時間穿鞋，造成足部悶熱不透氣，必要時也可以多帶一雙襪子替換。
; G$ Z/ \/ V4 [最重要的是，有香港腳問題的朋友，更應維持適量的運動習慣，來增強腳部的血液循環；並勿過食燥熱或辛辣、炸烤之物，減少飲用冰冷飲料、生食的頻率，以免體內濕氣過重、聚生濕熱而加重病症。 |
發表於 2015-5-19 07:27 AM
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