(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
r9 }2 n; ?8 ]: ]但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:
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1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q/ P7 K" _2 W2 ~7 ^/ A* I6 d2 m
2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。
6 \# n1 T9 N# X7 F5 u, @3 a5.39.217.77:88983)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
; c d+ _: Y- S, k c# ?4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。3 Z6 ^0 ]! t( U" a/ \/ _
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。4 D0 h: [- `, j
6)不隨意棄置病死禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M1 t+ Q4 a/ O/ K x9 l _4 K
7)不自行宰殺禽鳥。5.39.217.77:88980 j. h5 p4 q$ D
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。公仔箱論壇$ C: [# m1 ]- W" i' x8 Z
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
1 ] D$ z* D' s& f& rtvb now,tvbnow,bttvb10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。5.39.217.77:88980 h1 {4 E3 N& Z9 s
●五要
. B. e- H& C, w; g9 l& k6 E, y- c9 U1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
& S7 [% E" x2 k! ?- J+ V7 s2 W1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)要打人流感疫苗。
) J+ k3 B0 H3 K3 `$ |& Q; [9 |3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z" o: s% b' Y7 z# C
4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
9 d9 M' d# Y+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。
6 A/ u9 i* ~3 u& {( ~' otvb now,tvbnow,bttvb出國遊玩要當心 注意衛生為首要
- Y m" o8 s. Y5 x0 r( _最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |