(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
# y6 R0 I w. a但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:5.39.217.77:88982 B* R: Q+ _/ i' U) y3 y% C! I
●十不
6 B7 m1 k3 x: o5 S }$ g( a1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。5.39.217.77:88988 V1 |9 J8 z6 u- P w
2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。
+ D$ m1 H7 ]# S4 v9 y$ ^3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
e- J3 X6 S2 O2 o/ ? } i4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I4 j$ X: [5 o! c
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
9 r# q. B, w' n6)不隨意棄置病死禽鳥。5.39.217.77:8898+ b7 e! h0 l2 n7 x
7)不自行宰殺禽鳥。tvb now,tvbnow,bttvb8 w, i; }# B( g$ }3 {: ]4 [& p( X
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。tvb now,tvbnow,bttvb$ F# w/ f- F, j$ }% W
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。/ o1 c g1 B0 C# V
10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。7 S6 H2 z/ q" w" t! @2 ?; `6 a8 q
●五要
1 U8 A5 U4 ~, H6 [" P$ Y3 i: t公仔箱論壇1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
$ ]7 i3 f/ m- b6 Q( w' i% j2)要打人流感疫苗。
8 [' }. j: }/ b- a/ r% c* |4 G( x公仔箱論壇3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。5 g) p* k( m0 o# ?/ Y( H, T/ g2 I& b
4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。4 |, x( [# a* }! |5 G8 `! }0 E1 C
5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。
B$ F' Q) M6 }( S2 p5 p! v出國遊玩要當心 注意衛生為首要( T% I' C7 U% J+ Q+ ]* `
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |