1、菠蘿5.39.217.77:88989 D0 n& @ G D
內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷7 l/ R6 Z) c% y: {+ G0 z5 Q
6 ?; d& r; `, K) b Utvb now,tvbnow,bttvb2、山楂
0 | C' G5 R6 B3 H0 M; R& B5.39.217.77:8898含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜造成不良刺激，可導致腹脹、噯氣、, u) p! ~% g* `
返酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。5.39.217.77:8898" E, ?: u) F B2 J" k
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3、鮮荔枝
& {. }. O' q' S/ S& {5.39.217.77:8898含糖量高，空腹時吃鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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) {+ k4 N. n, k) j* S# X/ Ptvb now,tvbnow,bttvb4、西紅柿
$ n5 B- W- V+ P5 B* K, w2 ]tvb now,tvbnow,bttvb含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口
' D4 C( ]) n4 f0 Y2 K: A0 G2 P公仔箱論壇幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。公仔箱論壇( @# s! W; k# }* x) `
' [- c# U1 }! g$ h! v6 e R5 \4 t1 Q5.39.217.77:88985、柿子
8 F& u, L% y% H' s6 r5.39.217.77:8898空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、2 j" z. J! |9 l6 C, G) Q3 r& f
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77:8898, ?" N$ j' v+ O* @, F0 p
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6、香蕉
1 O+ h% c2 g( }; W. D' k! ^7 v+ Etvb now,tvbnow,bttvb含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生) m6 x9 }$ H# n; R
抑制作用，不利健康和美體瘦身。
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# v% G& B0 d0 k/ G! G1 ltvb now,tvbnow,bttvb7、桔子
% h, L: W, y' m0 M0 t/ }tvb now,tvbnow,bttvb含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb6 d8 L% t! Z- w, Q
+ c1 ~3 f* t- e3 O0 u9 c9 Y公仔箱論壇8、甘蔗
0 k6 _2 H& g: x/ p. dtvb now,tvbnow,bttvb含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。
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_0 j" ]+ \8 n: ?! i 感想:這些食物應盡量避免在空腹時食用,才不致造成身體不適!! |
發表於 2014-3-19 11:14 AM
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