本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 01:36 PM 編輯
, n. I) D- S. itvb now,tvbnow,bttvb
9 c/ O. ~9 F! r; K' u$ Y# z- N b: w7 t灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究，它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加，真菌的發病率可能會隨之增加。5.39.217.77:8898- @/ r9 Y0 ~& V' f h7 p. u6 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @$ Q% U/ o) [+ j
如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢，那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀，如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失，特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。tvb now,tvbnow,bttvb4 {( V2 c6 h$ K
2 {$ w3 N" Y3 N6 a, v' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R/ e' s" ]5 A5 s; [; G/ ~. W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g! P$ e2 \' r' |; Y
為了用可靠的方法來治療灰指甲，您可以考慮服用下麵這些維生素：
: h) ^, G2 y) ^% E8 u, \$ k3 K0 W- P% o! L6 A/ S. d8 m
1.煙酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \( q0 f' k6 k. ]
這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說，這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。
) k0 u2 K2 F3 U0 \0 {/ _. r公仔箱論壇5.39.217.77:88983 E4 O! q' O9 H6 F
2.葉酸tvb now,tvbnow,bttvb e1 q2 P, M, m$ G
這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究，這種維生素會給你大量的改進過程，如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。
) l. [; @! |. Wtvb now,tvbnow,bttvb1 t: o( U9 b& W- A
& Z& N7 M8 j+ M7 [5.39.217.77:8898# @7 r6 x! C# i( Q' y4 [! @
& o' Y( U$ X# ^' C i7 j公仔箱論壇3.維生素C公仔箱論壇0 I/ s, N% {- G2 t$ [$ {
這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。
0 H2 D5 r& V, W) G4 n$ l \# q& Y公仔箱論壇$ Z0 i. o: X3 I4 {; T) j* j6 O
4.泛酸
" n+ Y" @; Z* X' O5.39.217.77:8898這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。公仔箱論壇4 N( M/ c% ?; z, c; i
B( a& G( i+ p" H5.39.217.77:88985.維生素E公仔箱論壇0 L% A0 X* L, r% r. F
這也是必不可少的，是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效，它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分，尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。5.39.217.77:8898& j7 R% F, l8 p
6 g9 s. P) Y: B. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 J& [0 A, F! G7 p. {9 m. b
6 l% R: l* n2 ?2 _; p* \. I( s2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s% f: ?8 B& b2 d公仔箱論壇6.生物素
: r4 |( @9 o+ h/ f8 y" ^. i6 ktvb now,tvbnow,bttvb它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲，建議攝取維生素B7。 h) N; |4 T- j8 c
" S; I" V% z; S9 g; P/ U公仔箱論壇上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素，也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住，營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此，要想徹底治癒灰趾甲，合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。 |
發表於 2014-3-18 09:33 AM
| 