大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,
! n$ ?3 P3 G) m. i5.39.217.77:8898一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類公仔箱論壇/ l$ K) }7 P% C& Q! r6 h5 L
林林總總, 你會選擇那一種呢?. q; Y, c$ y1 n, { T& Y6 s4 ~+ A
水除了計算牌子之外就只有分兩大類:tvb now,tvbnow,bttvb6 K* c0 Z3 T) C: p+ ]' s0 J
就是 礦泉水 和 蒸餾水tvb now,tvbnow,bttvb: V' |1 K) C: u" t. q3 z
9 U2 ?1 P& }6 ~+ M5 F5 F天然礦泉水來自地下水5.39.217.77:8898- f9 X+ {4 |* ~- i! c J, W3 d8 k
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
4 u2 E# e9 H, C1 J8 d+ [- n% k1 Z/ I5.39.217.77:8898礦泉水與泉水有別
& a7 A9 ^* X8 T" u& h7 ?2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。- K9 p5 M- O4 G
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
( V. g/ |; ?" z, }2 Z5 B( H5 J! f' O! j1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。5.39.217.77:8898# e5 n' x6 E: F7 v
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。公仔箱論壇3 @ V; O# q+ q# h: m: ~' F
. [" o- ]: t1 m5.39.217.77:8898但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是tvb now,tvbnow,bttvb! N2 D; r6 _% {8 i% \0 }
. K# c; n: l7 o4 m3 V7 btvb now,tvbnow,bttvb過量鈉鹽並不適合飲用公仔箱論壇5 G0 n/ _- W/ Z
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。6 i# V1 h4 t+ }$ [ A
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
# Z1 y6 p1 v3 n, h8 a& E; s* a飲用礦泉水均衡攝取礦物質
9 Y6 Z) v! D ?0 x$ C2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J$ s9 a6 J' ^6 @& C9 g
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。公仔箱論壇% e3 i$ w; E( R1 b2 c! G7 A
鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。公仔箱論壇9 s2 w7 [6 @' t E$ c1 e
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。
7 M3 |# ?1 }" `, I: i3 C9 k( ?氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
1 k0 |- X6 X+ ~. L8 m公仔箱論壇硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
. a, u- y* ]0 g( x7 itvb now,tvbnow,bttvb鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
' x/ g0 \0 N3 y" z公仔箱論壇水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
" Q( O0 q, c5 ~3 q# |. C( ptvb now,tvbnow,bttvb砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。9 q! J' v o |
苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
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& _( p& {, V9 v9 y! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!5.39.217.77:88985 U2 H$ O" U1 L5 U- f; P
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* Q; S: H- W: [7 I# Z9 |" _4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d( Z s; s+ Q4 J
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$ ~% F9 Y# h4 g: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J% e9 J( }! Z. u3 l! l6 ~
所以還是帶自己家裡裝的水會比較安全，也比較健康，畢竟理面的物質也比較清楚。 |
發表於 2014-2-28 09:40 AM
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