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' b. e! Z6 y8 _公仔箱論壇每日飲八杯水已經係指定動作，不過唔同飲料有唔同嘅功效，你又知唔知你每日飲落肚嘅飲品對身體有咩益處？
0 J" z. |# A$ t' s" T; K9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦泉水
% M1 U: C9 L; x X3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好處：身體從礦泉水所吸收到嘅礦物質比從食物來的容易，好似鈣同鎂可以促進新陳代謝，有助解決便秘排出毒素。
* Q1 i/ K. E; k2 d0 A% o$ D5.39.217.77:8898幾時飲：最好唔好煮沸，以常溫飲用比較好，而且最好喺進食前半小時或者沖涼後飲500至600ml。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j& u; v* g& `8 l; n0 |# j
薑茶8 m8 |- N6 z0 e8 M
好處：薑可以令身體發熱，促進冒汗同新陳代謝。5.39.217.77:88983 F2 Z0 b, |* x! l
幾時飲：一日飲一至兩杯就最好，不過唔好空肚飲用，咁樣反而會增進食慾。冬天手腳冰冷、患感冒，或者m痛時飲一杯黑糖薑茶，出一身汗就最舒服。
7 I7 g+ C+ P4 h4 E, O. v烏龍茶5.39.217.77:88988 ]9 t2 ^2 D4 s; @/ o
好處：烏龍茶具有分解脂肪、燃燒脂肪同利尿作用，可將沉澱喺血管中嘅膽固醇排出體外。所含嘅單寧酸為眾茶中最高，具有促進胃液分泌嘅功效，提升腸道蠕動。
4 K5 Q. g! j7 h/ S0 ?5 x5 w' F( {公仔箱論壇幾時飲：最好喺食飯後一小時飲，可去油膩及幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb. K. B* Z o# g- s3 _7 U
綠茶
! s+ b- D" _$ t B! E9 v好處：經常飲綠茶有助降低血中膽固醇、代謝毒素、幫助消化，佢所含嘅氨基酸同豐富維他命C，仲能夠加強人體免疫能力。
6 t1 |7 s6 K6 ^' j1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾時飲：空肚或者飯後飲都得。
" x& ?' D5 y0 T8 J3 a8 u% @6 E氨基酸飲料1 Y8 V5 I; r' e0 R
好處：一般嘅運動飲料都含有豐富嘅氨基酸，氨基酸能夠促進肌肉同骨骼健康。 ~ [ ?. E* K" `8 l6 ~
幾時飲：最好喺運動過後，再配合生果一齊食，就可以幫助你補充失去嘅體力。 |
發表於 2012-9-29 08:07 PM
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