止癢潤肌＠香花茶( s! O8 q% ?9 D$ b
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。公仔箱論壇7 p0 p" G1 X* N6 o% D& Z; T
做法：以滾水焗5至10分鐘。 公仔箱論壇7 ~, d1 E7 v$ x; l `
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
/ P \5 B+ c1 r; z公仔箱論壇服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶公仔箱論壇$ a( H! p& B- q d5 @
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
1 N W5 Q+ t9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
5 H5 q- S" ~( J M8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
0 |7 H6 h2 c; Y/ etvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
" m. h( h" |0 W7 u. E! C Y材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。# Q+ q. W+ V2 t. b4 B$ d) ^$ X
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
- g+ W4 c ^. w8 @. [3 h R1 c' R6 h功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。5.39.217.77:8898" J3 t7 f7 S" L. z, q8 i
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。5.39.217.77:88982 q7 ?; o: U I% J) P* Q* q
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調適荷爾蒙＠香薰油
0 e0 g/ {9 l% w2 W8 G3 v L5.39.217.77:8898材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
2 K3 u( ]9 p( B: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：混合底油和香薰油。5.39.217.77:8898: K$ d6 Q2 f' `8 O2 d# }2 |
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。7 s$ Z$ T j. J, R* j
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。* S N1 _+ E. ~8 a+ N
2 \1 s- |7 j2 F- n3 u& M' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢＠花水# C3 J& ]' W% H, i
材料：蠟菊或德國甘菊。
5 R$ q# Z& i: L# m8 m! E1 {% @tvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
8 N$ d" f$ _0 ~9 f3 o9 T- n+ r用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。4 |5 U" l, s; ~; W, h! A3 Z
1 U0 w `! ]+ Z7 d按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇5 I# `8 X8 l S$ @
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
( j# @; k5 n$ ]5.39.217.77:8898功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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