止癢潤肌＠香花茶3 X! ]' @( ~( p. q2 V0 V4 H6 k
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
* r0 S4 f( c: A# M2 a( ttvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。 2 P( A* R' u3 T! G/ h. q5 Y- ]
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
* ^; h+ P3 |) a" a# o: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。5.39.217.77:8898! q* _- M) R9 U4 T* G% Z) X* P7 @! @
% }0 M d$ c8 x) f7 rtvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
* }" ?, E. f9 |( h/ H. y1 I5.39.217.77:8898材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。3 t% Y. f+ X+ [+ W
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
7 C1 {$ M$ L {, S2 v4 t9 Itvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
- k; _0 @3 Y9 T5 Q! `4 U8 M6 Q服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
2 I) e5 v7 o: [! P6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f0 i4 G F0 V* ?1 E. O
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
/ _2 \- }& T9 N材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。4 a& J# I" y- T+ n" N
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。5 ^* o9 ~3 b: F% f8 s3 D4 ?% z
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
) a$ C: `+ q" d% X w5.39.217.77:8898服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
% p; P7 e# s* q: X$ M材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
) r6 a& k* l9 M7 J4 _做法：混合底油和香薰油。公仔箱論壇9 x2 R4 l, O& R
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。) ]& C& T5 P) C6 h# p
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb' g; s9 S2 L9 A' W
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紓緩痕癢＠花水
% b0 p& d: ]. z$ L7 t2 n公仔箱論壇材料：蠟菊或德國甘菊。
" q8 E4 A R! s% _* w( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
) X5 \4 y& _( V$ C2 a/ z$ Z用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇3 w' d! n, l/ }
3 b& B9 [8 _% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按出潤澤肌膚＠穴位按摩
- _ }5 X# t( s做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
) @+ [% [7 o: `. N& J- e功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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