蛋包飯
) ~& p1 P9 I; y+ p# z5 p9 P$ ?: y材料: 蛋 2個
, A$ T2 e& B: n# D- _7 |+ A4 r J公仔箱論壇白飯 1碗 洋蔥末1/3個
; H& ~2 k& C+ s& Q5 h8 o青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
$ Y& u8 j, f1 i) r& q( H! J) n9 y1 V公仔箱論壇洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適1 H3 R! G' ~* a, W7 [ o/ `
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醃料/調味: 0 y: j" P v" E4 u: s3 J4 G1 i9 v
3 g7 S, v& B! o4 _. W公仔箱論壇獻汁: 公仔箱論壇! k+ w3 {- b. r3 S1 d0 M
0 {; g! y k7 h9 X$ u4 K/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.tvb now,tvbnow,bttvb5 V: H# B3 a% I. k' W
/ B+ D" S' k. R: c+ H9 m公仔箱論壇2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
' x9 k1 l0 D" ^9 K( |& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 i {% _3 V9 [3 q' C6 [" V* v
3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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