[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯 5.39.217.77:8898+ r  C9 B6 H: U3 ]5 v  `
材料: 蛋 2個                          
6 w, n: ^- S# ?0 o- c2 ^白飯 1碗                    洋蔥末1/3個公仔箱論壇8 Q2 `  H: M+ k& @) v
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
- r2 g  G6 f8 {* f3 f, P+ ^洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適5.39.217.77:8898  _5 t- A& B/ i% W
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醃料/調味: 5.39.217.77:88982 v' A0 p: v6 N! _1 J6 K* w+ i% S' X

4 r5 i& Q; R3 b/ Z獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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& F! \) g4 H8 @" z& l* C$ q( Q' atvb now,tvbnow,bttvb3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可