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[西式食譜] 蛋包飯

蛋包飯
9 g* {; O& o; T0 P  M, ?: U公仔箱論壇材料: 蛋 2個                          
0 X3 V! ^6 ^2 ]( }4 J: A: ]0 O& ~5.39.217.77:8898白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
9 h* F# X: G. F! S$ o) `青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙$ ?7 g( R$ X+ J1 W5 V
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
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醃料/調味: 5.39.217.77:8898" b0 o  g. x/ n) Q8 _& W

- Z/ C3 g3 `" s) L4 r/ C8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:
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) A" ?$ N8 T# z0 b; A- D4 X3 U/ l5.39.217.77:8898製法: 1.熱鍋,放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香,放入飯拌勻,加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散,放入平底鍋,煎成蛋皮.關火tvb now,tvbnow,bttvb9 _: k* r' ?  y' S) u
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3.將飯放入蛋皮上,用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可
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