秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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( F* ?7 `6 s0 D$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! F! y, j7 J; Y8 y# M
止癢潤肌＠香花茶, L P4 J$ r7 n! R+ Y, H
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。6 }8 Z' y+ H% u4 Y
做法：以滾水焗5至10分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]7 y& \. Z7 Q: w7 u
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb/ l4 L* }, P3 k
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。5.39.217.77:8898' G8 E; ]/ m8 ~8 X: b$ d& S T
% z- X x! i/ T# ^ 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶* V; w8 N) m$ R# O2 Z% w
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
' w, A" o3 h! t9 ?$ f: H n公仔箱論壇做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇* R7 {3 s6 c B
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
- J7 Y* D7 R- ]- D) b, P/ G. K+ [. ]tvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。5.39.217.77:8898& ~2 W- k# Z$ \* n) Q. e. W( O. E
% K! \7 c2 M. V. c- j( k' S* u強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
0 P3 l0 h+ u5 @& u* e5 n0 ~ \tvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。! Z- @4 Q, L: n
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
; E& B* Z0 q$ ~% M, |公仔箱論壇功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。5.39.217.77:8898) \0 u# n# V+ |. a' p0 @
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇$ }9 V: p% A4 D8 c5 x9 u, |
* i# O6 O4 d% L+ E公仔箱論壇調適荷爾蒙＠香薰油5.39.217.77:8898! p2 @7 x5 J9 W5 W" g- u5 C
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
9 D1 O, w( ~& g& Z7 b* {0 X4 K, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：混合底油和香薰油。 u* Z p( H& V5 `" V
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
( z$ O) g( e* P4 l" i! z- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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! S- m$ m- a1 e/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢＠花水
5 V& g. e- a. S2 j5 T$ Btvb now,tvbnow,bttvb材料：蠟菊或德國甘菊。
7 L; I8 [4 K! s$ G- l* |tvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
% i' `/ M" O6 O$ ~, _ D8 mtvb now,tvbnow,bttvb用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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0 a. u1 y, j# b2 L# g按出潤澤肌膚＠穴位按摩: g! q0 J1 @3 `+ p
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。公仔箱論壇3 E Y @ F1 B% A( x! n
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 公仔箱論壇* L! z1 Z7 K! h- Y w* q' {
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。7 y- s% `5 l1 H/ v2 B2 o7 i
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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