秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。$ ?& V4 o) F5 f5 p+ y$ r
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% {3 M+ ~; T( w4 ?5 W0 r# s止癢潤肌＠香花茶) x- }2 q/ W. f. x: V: F9 @
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。4 f6 ~+ B; O$ r: {1 Z' T
做法：以滾水焗5至10分鐘。 7 V% h6 T/ ~+ W& N G R5 C$ C9 \
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E6 M% A2 G' }
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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: K1 n5 w4 t3 S! q" I" k' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }+ Y" s4 O) v. ]' i
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。7 a% m9 K1 N% Q+ F4 _
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。% N: ^7 B d. u5 b2 P: ?
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
5 o9 E; g n" A+ ~服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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1 h' J4 H: a7 Y; c4 A. f5.39.217.77:8898強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
( | m; a5 o, I) L) S7 v. J! b材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。7 w1 ?; H; I) J: [+ m3 c
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。( T9 s) d0 V( P+ {8 B. m5 I6 a ?: U
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。/ }' Y. R, h% C. H
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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2 W! ?) X0 o% p/ v4 s6 t調適荷爾蒙＠香薰油
5 L! p' y& Q! \. g$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
3 z* v% R, G9 k9 k9 X: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：混合底油和香薰油。5.39.217.77:8898- J' P5 x# _+ x+ G2 a: j% R, `$ ~
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。5.39.217.77:8898: v+ x; e4 ] P" |3 x6 h$ w
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。5.39.217.77:8898( t2 L8 H U6 h) ~7 R
t0 M5 \$ S$ l3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢＠花水5.39.217.77:8898' t- c# [+ E( k! {7 R9 `% O
材料：蠟菊或德國甘菊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U* W. L% S" g, b' k
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
7 f& t) ?5 }+ k% N5 o) h用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb* j I ? ~% i2 U
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩; K' ~7 H& K7 Y& C/ m& y6 i
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
0 ] ?9 D/ T4 t& v4 ?4 ]' M公仔箱論壇功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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- @+ U0 Z+ y# k$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W5 N4 J# Y, B# k: K8 |% w" VMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 5.39.217.77:8898( }* _& A7 S& {: i
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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