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[健康資訊] 6大秋日養顏大法

秋燥耗水分、傷津液,外則傷及皮膚而致皸裂,毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道,脾主運化,肺脾功能正常,水液及養分便能正常輸送到皮膚,遠離痕癢和乾裂皮膚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {: g* q5 A' u5 ~

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止癢潤肌@香花茶公仔箱論壇( Y8 d8 W0 B: o
材料:玉蘭花2朵、玫瑰花10克。1 i- `. e2 g& ]* P1 E1 a
做法:以滾水焗5至10分鐘。 5.39.217.77:8898( J' a1 y: `9 u' W# P& C
功效:玉蘭花味辛性溫,具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管,從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {' j$ _2 p8 J: }# G
服用建議:玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效,所以月經來潮時不宜飲用,特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再@蜜桔銀耳茶
, \- H- V& G8 @1 M! B8 l材料:銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
5 d& ~- v! I" y' Z( X+ Z做法:浸泡銀耳,撕成小朵洗淨,加水煮至軟身,放入蜜桔肉、大火煮沸後,改用小火煮15分鐘,適量冰糖調味。
8 Z; ~  H' `  y  ^; R5.39.217.77:8898功效:銀耳是食、藥兩用滋補佳品,有滋陰潤肺、養胃生津之效;蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
2 V- }& ?2 ?; E' V+ k; G9 @tvb now,tvbnow,bttvb服用建議:每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者,糖尿病患者不宜。
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% w" {# I% v1 i& Ytvb now,tvbnow,bttvb強化脾胃好幫手@山藥百合大棗粥  5.39.217.77:88986 W+ i) q% V/ s5 U2 y3 J
材料:山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。  N6 N. W& Y$ P  v( l
做法:山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I: ~# ?# G! Y: B5 A
功效:山藥具備補脾和胃之功能,百合清熱潤燥,大棗、薏仁健脾和胃,此粥具有滋陰養胃的作用,尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb/ [7 t: s/ R  Y4 S( m0 x! u% h8 v& [
服用建議:尤其適合脾胃虛弱者,每1至2周一次,每日服用2次。公仔箱論壇  H5 A5 J- M" `+ ]% W
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調適荷爾蒙@香薰油公仔箱論壇2 U7 T" ]. k/ q  u7 W8 [! e
材料:杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
! i! x1 X! K$ ^6 s6 c% D做法:混合底油和香薰油。" w' X! p: x- p
功效:杏仁底油具滋潤效果,薰衣草具調理荷爾蒙的效用,可以修補細胞;玫瑰果油質地較爽,並具抗衰老和防皺作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P7 |7 k% s  r# F9 q
用法:浴後抹乾身體,塗勻全身,加以按摩有助吸收。
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# R# x" X6 p- v: q# a公仔箱論壇 紓緩痕癢@花水
1 ]% U* x0 V* q! Q材料:蠟菊或德國甘菊。
' m& G0 e0 B. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:每逢秋風起,皮膚變紅或痕癢時使用,具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb) v- K8 Y- c5 T3 t) R' Z) _: H
用法:洗面後抹乾水分,直接噴於面上。7 {" f$ Q( B( _1 Y3 Z& Z. D; T1 q

+ C, P) I2 x/ O, d0 F4 v; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按出潤澤肌膚@穴位按摩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W+ L, H8 I6 N
做法:按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點,四白穴,有美白的效用。另外,按口角外側的地倉穴可以健腸胃,刺激養分傳送到皮膚上。
6 b0 I+ J' ~7 z2 }4 n5 ]功效:秋天天氣比較寒涼和乾燥,皮膚表面的血液及養分相對較少,刺激穴位可以增強血液循環,令更多的養分輸送到皮膚上,達至潤澤效果。
9 w. O' V; x6 H8 S4 E6 j  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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May(MiRAGE創作總監)Tips: 滋潤身體水溝油 5.39.217.77:8898. i* h/ `. G. m. S
入秋時節,就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題,因為油分本身就很難滲透皮膚,最有效滋潤身體的方法,是剛沐浴完畢時,當皮膚毛孔處於開放狀態,身上還留有水分時塗上滋潤產品,因為沒有水分,皮膚就不會吸油。公仔箱論壇9 S% Y* Q) G3 n" p4 [0 s2 B' V

7 ]. K+ h  E1 O/ e8 t1 [6 z/ z公仔箱論壇轉自:香港酒吧網m5god.com
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  • soforlee

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