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[中式食譜] 滷羊腱

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& t: M+ u& H7 d% a5 Z8 c- x0 H5.39.217.77:8898
0 c4 a; \2 b$ n- u7 M【材  料】
羊腱4顆
潮式滷汁2000㏄
香油1大匙
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【做  法】

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1.煮一鍋開水(份量外)放入羊腱汆燙1分鐘後,沖水備用。5.39.217.77:88982 U/ N( e4 e( W7 Y+ D
2.將潮式滷汁煮滾後放入作法1的羊腱,轉小火讓滷汁保持在略為滾動狀態,續煮約30分鐘。5.39.217.77:8898+ @) |, }- `' |! ]# Y0 ^! a6 P
3.將作法2的羊腱關火浸泡30分鐘,最後撈起刷上香油即可。
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