[生活小百科] 旅行時如何避免腹瀉

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旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
5 O0 x2 I% M0 ]4 i5 rtvb now,tvbnow,bttvb        1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
0 ?& y" _5 _7 ~5.39.217.77:8898        2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
6 H* E" p7 k6 r& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 " H( t' y2 z; X* [7 G' w5 C
        4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
* i6 @" O" q3 y" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        5.飯前廁後一定要洗手。
* P; x1 H! I0 o- k$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。