長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
2 J+ R' X% p% M8 B, p; V5.39.217.77:8898 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。5.39.217.77:8898* c" p# r! M* ~2 t' L, C
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。 d7 V2 [' ~( @
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
! w0 {4 g: N6 ~$ E& ^ 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |