[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？5.39.217.77:8898. O* O3 Y% V0 y, a, z
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。
3 l0 v3 r" k- I- s' s& x        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
% S6 ]; A& W# a. [* ^5.39.217.77:8898        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。6 x& F5 q2 }$ E" b
        例如：公仔箱論壇5 x9 v. ^4 E6 T0 ]# R+ y
        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。tvb now,tvbnow,bttvb, h  s5 ]4 a8 E7 _* Z2 N
        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
) c+ f5 F, P) a5.39.217.77:8898        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。