你家的孩子體格弱小嗎?0 c5 l, f, A- I4 \, {6 I( `) i+ Q
除了先天基因的原因以外,或許是因為體內缺乏鋅的緣故。公仔箱論壇& h4 e8 }# Z8 T
缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食,或是口腔潰爛的情形發生;而嚴重缺乏鋅時,幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱,更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
9 {5 `# @8 S& H. m" B1 c8 f: J, ` 想要改善這樣的情形除了吃維他命之外,還可以從天然的食物中攝取鋅。
3 m/ K7 y. x6 }8 Y% F! g公仔箱論壇 例如:公仔箱論壇2 S# `* r8 p9 S ^. d$ g/ ?
海鮮類:生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R2 b* z( a+ R& k9 c: X! P7 {
植物類:紫菜、杏仁、堅果及栗子。. J t. k' u2 t: x* t% u4 I9 _4 ?& I
蔬果類:芹菜、菠菜、椎茸。 |