[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
- o5 H7 E5 c- V8 @5 J7 T+ c; N公仔箱論壇        1.玫瑰花精油：8 h) G# ^' H- _
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。5.39.217.77:8898: e. ~4 w# D' B
        2.薑茶：
4 c# q6 [2 ?; D5 w5.39.217.77:8898        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。公仔箱論壇( p! D1 {/ [) x
        3.熱敷：
3 h: G: Y) c3 f1 n8 U        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。