眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：* i2 ]4 i6 l. `; i- N3 i! _
一、食用維生素：公仔箱論壇. Q) ]- w- c6 {3 Y7 T! ?
多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
: Y) M$ K0 ?" s5.39.217.77:8898 二、適時消除眼睛疲勞：公仔箱論壇9 V+ I4 Z5 {) M; z
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
6 a* V" l9 E; i2 ^8 Y& R4 b公仔箱論壇 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
1 V5 T% E1 i& ^! Q# ~/ j8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。& b. ?" W/ T7 z& R* v
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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