控制情緒才是你人生所追求的修養2 y# m4 @1 A. ]4 [1 N$ o6 X
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控制情緒才是你人生所追求的修養
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3 J2 c- S) ]! U3 a別急！慢慢來 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q7 |. r; Q8 Z" ^& G
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，
9 S/ [* Q# z" E7 D. j- M( U試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，' I" B4 Y M& z- c6 ?1 s
它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
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* a2 n! H, B2 w s" p承認自己錯了，別人對了 , C& C1 S& L% k, I
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，tvb now,tvbnow,bttvb% G$ J- Y5 N: X. L
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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別被輕易收買 公仔箱論壇, v# D' u _- n+ Z% V8 H
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，tvb now,tvbnow,bttvb/ S/ L4 ^6 J3 C6 N) K
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」$ E4 p( b5 G2 R+ K; K
「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
' i, K" ~: W$ L" Stvb now,tvbnow,bttvb讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
3 J$ a+ K1 w: y6 Y$ Y6 o公仔箱論壇不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友 5.39.217.77:8898, z3 u! `$ j* _( ]) U
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，5.39.217.77:8898* p) a+ ^! i2 i
但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，公仔箱論壇; z- `) T, _6 h" ^* d4 F6 y5 K
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！
B; j* A& S" m3 s% J# m在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
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3 h% j" b5 q1 K學習更明快而果斷 5.39.217.77:8898& y& b G# J( n! y4 x
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
2 z# W V; _- K) g: E公仔箱論壇千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。 5.39.217.77:88989 h+ X# Z- G# d+ r
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就事論事 tvb now,tvbnow,bttvb- u: Y4 x& v( e/ R% ^# }" E
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m* a8 L! y" J# z s& |' n8 j
不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，
2 n" V( t& U# O0 }3 E) a在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
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3 `6 j- ~7 R0 ^溝通，再溝通 公仔箱論壇, N; f" d9 ]# B6 L
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，
/ y1 r: Y2 ?' T1 _$ U4 |1 [: ~公仔箱論壇雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。 5.39.217.77:88983 N b# I0 r$ r, Y
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被拒時切忌惱羞成怒 5.39.217.77:88985 z! T3 j, t' N6 k% s. ?9 e& }
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
R, Q& C. ]. U5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
4 L' r1 D. e- W+ C公仔箱論壇要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
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少自作聰明妄下結論
' |+ x4 @( H" Ptvb now,tvbnow,bttvb譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時， 公仔箱論壇6 |0 |9 m* g- U) Q: R1 v
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，) k$ j' d0 b. | g# p% z
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
. p' i, W7 w8 C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V1 U) M1 U/ r; b. U
學著判斷輕重緩急
! e' `4 O7 Q) R7 W8 g& X5 r生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；
! Q0 j g% h8 w8 g6 o8 l將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，2 l% B% {# J9 j6 K
如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。 公仔箱論壇) o/ z3 j, F; n* b2 \
- l% v6 ^% t9 p: w) T6 ztvb now,tvbnow,bttvb萬全準備 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S" C, a- S. B5 L
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，# K g1 [& F; J2 ~+ W) Y5 l
將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，5.39.217.77:88982 t9 P( S+ Q4 ]( m$ `" P
它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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) R# K% g b8 S9 I3 s- m如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，5.39.217.77:88989 ^; H/ @: |# P8 g
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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4 H* ^) P. X3 N: b i! F0 i4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別心浮氣躁
( s( m1 ~) h) {& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，tvb now,tvbnow,bttvb* @2 ^" A* w& \& s% i
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |
發表於 2008-3-23 01:34 PM
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