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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養tvb now,tvbnow,bttvb" w3 [% Q0 J9 _# ?
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. q. P6 v2 W8 b  C* Z# F0 {% K5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" T4 I6 b) Q+ [% U
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控制情緒才是你人生所追求的修養
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, H: X' O# e4 B8 ^. d公仔箱論壇別急!慢慢來 6 x: R& ~3 ^! A; w' R& t
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,
( n4 Y. x2 ]# K' `( x* H& Z7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
: R6 M" ]) `! o7 U  S, j; c' @! _它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 + s( w1 x( \0 T+ A4 ~  ^) W
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承認自己錯了,別人對了 5.39.217.77:88981 j5 u0 k9 \' j2 V
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,1 O* E" N+ v1 ]+ [
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v. f* n( E0 d+ E
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別被輕易收買 ) W0 {: ~  L. ^. W  Y6 k7 U; D
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
- c6 d) c/ `6 f+ i公仔箱論壇比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」
) b9 [+ A0 A6 v% L  O' m「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,# x9 E; t/ B1 u" D$ _
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e' B; E. }6 u0 C9 W0 C) J) e& \
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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0 |; D  p2 M# n3 [8 d% f5.39.217.77:8898慎選朋友 5.39.217.77:88985 T) e+ g, E0 D, P
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,5.39.217.77:88980 f  y( n3 e& c; F
但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
; b: H4 q; F6 @8 D1 Q, e( s' M6 W選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!3 c+ {1 M6 L3 @$ j7 m! C
在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
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& l* a$ l6 D6 g9 r- N/ J學習更明快而果斷 公仔箱論壇; {: u$ K* q* j+ M: F; t
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,tvb now,tvbnow,bttvb7 v& t! X. h* f4 [3 D( S3 E
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 tvb now,tvbnow,bttvb  ~4 @; w6 P! Q' K2 r- x7 `
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就事論事
9 F8 @8 o& J, Q, Z( u9 Y. n2 L; M5 Dtvb now,tvbnow,bttvb女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,
$ j+ `+ e' q6 R6 c$ e4 {" Z9 t5.39.217.77:8898不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,
  C6 I: @7 ]+ }1 G4 a在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 tvb now,tvbnow,bttvb  \9 n* u0 N! k
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溝通,再溝通
. O3 q- r1 ?/ `9 S1 `tvb now,tvbnow,bttvb別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
* T+ W% W0 K; C. b+ V5 e公仔箱論壇雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f( R) E% {/ W
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被拒時切忌惱羞成怒
( x: x" s$ T# X' L3 ^! X' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
! c* J8 o/ i' u4 l5.39.217.77:8898千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }8 z  V# `+ u) r6 |
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 公仔箱論壇# V7 \! S5 y( {) r  k

# L9 H7 S, Q$ {/ T  p" M; ytvb now,tvbnow,bttvb少自作聰明妄下結論 % J2 A3 h2 z, @0 a
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, 公仔箱論壇9 W$ V9 i& Z1 x. ~/ Q' W2 Z
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
* I9 _# E1 F8 a9 c1 v* A還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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學著判斷輕重緩急
8 m! r. R) o1 ]/ i, N生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;
1 |% O9 C: K7 L" f8 s: g公仔箱論壇將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,5.39.217.77:8898/ S" {% X& j/ b  V( E! j+ J9 Z
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 公仔箱論壇# F3 ]8 m! I  W  z( T5 K

7 N. B) L, t; m6 w3 C& i萬全準備 tvb now,tvbnow,bttvb4 W8 }  n3 X; {
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,
7 a- h4 d, J0 C8 i5.39.217.77:8898將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,$ h) [4 z- k7 }1 @
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 tvb now,tvbnow,bttvb9 t4 x4 A; ]( L: e4 f, q9 m: r, t( k

4 y1 _- A3 j% ]: g8 ]公仔箱論壇直言您的需求
1 s$ R( r0 S; p9 ]& N/ F5.39.217.77:8898如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
. m5 s9 i. R3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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別心浮氣躁
9 ?* O4 U, u1 |6 o  n7 K公仔箱論壇如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,
% h! z. G1 D$ D1 X7 `; ?2 [記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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