材料tvb now,tvbnow,bttvb$ }/ f6 o& z6 G" X
- V6 q: \ J. I2 R; ]( ?tvb now,tvbnow,bttvb甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]) Z3 G8 n" E3 }0 M* S. _2 H8 \
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]' i( A7 Z8 ~! L' ^2 ~
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) F$ a- m. z0 Q" K# l1 o
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調味料
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I) L+ y' l3 I3 p& u
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做法
* M! k3 U) G- F6 f& ^5.39.217.77:88981. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
6 N5 n6 `3 t0 N6 ~/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢火炆約1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S; S# K$ V! m5 _( ?7 v+ |5 F
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或; x2 S2 V: ^ q$ R
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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