[西式食譜] 泰式香辣牛肉煲

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材料tvb now,tvbnow,bttvb# O4 H  P: Z, H2 D( J
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F3 l  r/ _/ n* T! k3 L* e

. l! T/ S% F7 n2 \( a5 v: D* m馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
$ L. S5 V. l) D. r2 R* ?6 t2 j5.39.217.77:8898黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
% X! J8 X4 D# u0 F- Z+ S2 i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n/ ?) V. e' g% f

- n' a8 A: {* y  M* x0 p調味料
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙5 O  l3 j+ j; c
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7 n/ P' \' ?) k! S; S2 @公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D* H! ~$ a% o$ ?3 _& V
1.  用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
& t* L' B3 [5 ~& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    慢火炆約1 1/2小時。
& l- F) `( c- I& j9 z: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
- R/ [' v+ U( P5.39.217.77:8898    至所有材料軟身，趁熱進食。