[西式食譜] 泰式香辣牛肉煲

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材料
" F# W% Y8 S7 j7 ?6 }: `1 N# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; }; B$ l4 `3 R8 L* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]公仔箱論壇2 `3 t& z& r- O$ ~4 N# U" n5 e

& M9 ^+ x9 k. {- P' X5 ~# Ftvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
7 ?+ e" n) w: G5 M0 S8 }8 M$ J黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙9 g9 b1 Z* ^5 V% Q
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: j& g: q$ T$ ~1 _4 k. d; E7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
; r) u. h+ O0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `, E( Z4 Y6 j/ n' ^, `
是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. a4 E+ o9 I* `1 b1 e; [, H; k! f
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做法
( M% j6 v, K$ r0 f+ _6 r' O* t公仔箱論壇1.  用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U  C  v/ L' y. y, V$ a% q
    慢火炆約1 1/2小時。
# y4 e; G0 k8 `1 }$ u% e3 u5.39.217.77:88982.  加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
+ f9 O1 t) q0 L2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    至所有材料軟身，趁熱進食。