[西式食譜] 泰式香辣牛肉煲

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材料8 W; \8 o6 L0 @* t: P! t! b7 R
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
+ X) y3 v: E; U5.39.217.77:88981 k, W6 Z  k5 x( p1 V, `3 i
馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
) e! V7 y# N) M0 B, H4 @/ F5.39.217.77:8898黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙公仔箱論壇% i3 y7 \4 k, w+ l, |
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i( t5 x  C) L: Z9 Y$ [
調味料 5.39.217.77:8898/ Q! m& s" `0 ~' L
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! |- M" ?" h* N4 |- T2 W

* W; m( \, w1 C! y/ @% S4 ~公仔箱論壇是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙公仔箱論壇9 e7 h1 g! ~. e/ C7 u" d
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5 Q, B9 g& w. @0 |7 E- N" u! \# @! h5.39.217.77:8898做法
4 t1 o8 P8 D  ~) N1.  用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
: [. P& B8 v( i& Z) o& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    慢火炆約1 1/2小時。
9 |! k1 C$ i1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
1 ?: L6 c! ~" @4 K) J  F3 B! e    至所有材料軟身，趁熱進食。