材料
$ S o+ Q- n! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m+ e$ k' K5 ~: O5.39.217.77:8898甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊], W( X! p8 D; E1 H; h, J
3 n X; m, N/ i } q公仔箱論壇馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
! {( E2 F( [2 f8 wtvb now,tvbnow,bttvb黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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調味料 ) |' T7 h# j: [5 Z4 ?
_5 E0 T8 s" D- X$ N* f( ^/ E) [5.39.217.77:8898糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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4 d0 t0 u+ P+ `+ ? I3 ]) Wtvb now,tvbnow,bttvb是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
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做法
- ]% C+ p) ?% y2 e8 w+ B7 s& k5.39.217.77:88981. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，+ z3 R5 G3 L% B% D2 S& {
慢火炆約1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X9 n+ ?8 `# C' X
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或公仔箱論壇* ?; }- D" Z W4 u
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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