沐浴第一步：洗臉5.39.217.77:8898; Z7 R, Y* |6 w$ ?- I0 i
爲什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房后，熱水一開，就會産生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗干淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啓之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，占據著本不應該屬于它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。5.39.217.77:8898' R. Q R" S" j) ~4 m4 F. G
5.39.217.77:8898" w0 P/ R2 ~0 v6 V* o; O8 L9 s
沐浴第二步：洗身
5 @! Z5 M8 K7 l5 y5.39.217.77:8898 臉洗干淨之后就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時水溫應與體溫接近爲宜，即４０℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，容易發生缺氧；而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉，不利于清除汙垢，也會令體內熱量散發不出來，浴后感覺四肢無力。此外，沐浴時間最好控制在２０分鍾以內，並且保證通風良好。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。
- d3 `4 A; L" I, T5.39.217.77:8898: j( _0 O o* Y: X g" t
沐浴第三步：洗頭
: j+ S, @- e9 U3 n8 h, h5.39.217.77:8898 洗完身體后，頭發在蒸氣的氤氳中已經得到充分滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。最后，用清水徹底沖淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。 |
發表於 2012-8-19 12:48 AM
| 
