幼年吃太胖 長大更難瘦

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研究發現，小時候就過重的孩童，日後的減重路程比較艱辛；他們在青少年時期所攝取的熱量，其實低於纖瘦同儕，縱使如此，還是無法甩掉早年吃上身的體重。

    倫敦「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究顯示，肥胖是年輕時吃出來的，專家表示，預防是控制肥胖流行病的最佳辦法，別讓孩子肥在起跑點。
4 u8 v* M1 Q2 n& y0 p9 }) Q+ {, e5 _公仔箱論壇    英格蘭及威爾斯1/3的11歲孩童都有過重或肥胖問題，人數是1990年代的2倍。tvb now,tvbnow,bttvb) H) t; F6 l7 s3 o6 p
    美國北卡羅來納大學（University of NorthCarolina）的研究員表示，研究發現也解釋了，為什麼節食對過重的青少年來說，傾向無效，多做運動才能幫助他們減重。tvb now,tvbnow,bttvb$ W4 B3 b! X! A' V9 Y4 p
    研究員過去數年期間，檢視美國1萬2600名年齡介於1至17歲孩童的飲食及體重。
8 }7 I- m0 b8 u3 i公仔箱論壇    主持研究的史肯納（Asheley Cockrell Skinner）表示，孩童一旦肥胖，這個問題似乎就將「永久存在」。
$ D3 E9 o5 ~# g" r; Y% ]    體重正常的孩童可能花更多精力到處跑跳，過重孩童的活躍度明顯低很多。
! d! t/ u8 u" o. M8 B公仔箱論壇    史肯納說：「所以對許多孩童來說，肥胖可能是因為早期就吃得比別人多。然後隨著年紀增加，他們攝取的食物沒有比其他健康體重的同儕多，但還是有肥胖問題。」
: L0 g5 F( r& P1 \! K2 t! ytvb now,tvbnow,bttvb    專家表示，很重要的是，家長應在孩子還小時就控制食物份量、選擇健康食品並別過度餵食。