關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：tvb now,tvbnow,bttvb" K- w6 I0 m, B* C0 C
0 _9 m5 J3 Z- y1 R& e. Y: j公仔箱論壇8 {& K" p( K4 Z
一、左手優先
# T2 e( O* g0 I; O/ ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g* }; ]. ~' {( Y! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u+ I) D6 B8 N% Z4 C6 m4 P" m9 o
) e" i6 [: P. f4 v5.39.217.77:8898公仔箱論壇* {* M5 x4 @6 I, c' k2 |1 B1 p
tvb now,tvbnow,bttvb; B5 v- L5 z; _$ Y/ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h+ v8 W% y8 Y* j( w8 x
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。tvb now,tvbnow,bttvb- g. {* S7 `7 C4 `' j6 w" _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m+ n7 v9 y5 I- }; Y9 ~' b- [- w
7 k" }1 \5 x5 n5.39.217.77:8898二、吃辣公仔箱論壇( Q0 K. R3 ?) @8 T4 h
; a# p, s% P; a7 L3 v1 }( d5.39.217.77:8898' Y0 T3 C+ }- _3 D+ u5 W
 公仔箱論壇7 I, R" b" b, o6 {/ [
tvb now,tvbnow,bttvb9 P' }( `' j4 n/ ?3 i {/ b/ ]
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。公仔箱論壇) ~4 @ q; \' u1 g9 Q
公仔箱論壇, Y; g$ J* }4 G6 v6 h
; V9 M7 O/ t* N" f3 b5 z6 Z公仔箱論壇三、看小說5.39.217.77:88980 u" k9 h# K) }& E+ T/ G4 Q
 tvb now,tvbnow,bttvb4 t1 r% a# j& C# i& _8 U! p" _
5 ~4 | ?5 W7 Q+ |, U$ }+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + H( B) M2 p2 p ~# f' | e, |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F1 j& V8 J# R
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。公仔箱論壇4 \! v- d8 }* i
. e0 g Z; D. C8 A. ^1 \( W
! Y! w! @: r; e/ |$ w2 S' q0 O7 a) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、隨意塗鴉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?3 w3 z- P9 q' b7 _2 u$ ^# X
 ! v8 W8 I; G5 Y; l1 ]
公仔箱論壇( t. I+ R+ z) Q/ R, E, I
5 w% t8 H! y/ ?9 s( [$ b$ ^公仔箱論壇
, v) _7 e1 ]$ R4 E: l3 ^6 q% n4 K5 i& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 公仔箱論壇2 A: P! w* d+ h3 `& q7 a& V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L6 s6 Z& u3 o9 ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ I" S' [6 z7 q5 _
五、隨性歌唱0 K" b' r6 |, P/ U) X$ Q: I( b
 公仔箱論壇/ T5 U, l: C6 p6 K6 ?% s* I. Z
公仔箱論壇4 ]8 ?0 `6 [; s* p3 V, a
 tvb now,tvbnow,bttvb7 u/ ?. n% ^* |
/ b9 {2 C1 O/ t* V0 B. \( a5.39.217.77:8898公仔箱論壇. p5 m# p8 z$ J. w! X0 R4 |) {
" X6 p% x- e! F) [' U- htvb now,tvbnow,bttvb你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
8 ?1 H t+ o. o. q" s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h9 ^$ |/ q* ?6 ]( U" c3 Z
" v( L" V0 T1 s5 e- r3 \
六、發白日夢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }3 ] j$ z3 I9 N, B) Q
 5.39.217.77:88980 E& T% Y. b/ m
tvb now,tvbnow,bttvb$ Y8 J2 A/ o! k5 f
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X* p% N- {( U9 f, w5 A
, @1 j* p! B' e1 p9 s1 y0 p; _現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
. x+ g! F; u3 ]2 L1 N5.39.217.77:8898公仔箱論壇* x) Q/ z4 y: T$ k9 @3 q$ I# V
, |# L2 m; Z0 D* A! D6 Q* o公仔箱論壇心得：
, P' g2 P" a7 y日常生活中就有許多能活化右腦的機會
, P/ V+ S6 W9 d# c3 q+ _) B7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像是。。。
4 j& S2 ^" z8 `公仔箱論壇用左手
6 X9 o7 w& D+ V* w9 N, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃點辣* v, v. S" w) L: \' `5 h
看小說TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z9 o: E F6 m% U' I) m4 u
隨意塗鴉及唱歌3 y' x( y& A+ U0 Q* G
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的2 u3 e9 Z U# n9 o& G) g( S: K# B0 s
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 