關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：7 m m' ^4 `: d% U0 ?9 x% o
; U3 i+ [+ s/ z) O7 R公仔箱論壇公仔箱論壇& z( i; b, ]5 s
一、左手優先
/ v( V* m r% L' H" v' ? 公仔箱論壇/ F2 [6 b r3 ?- Q! m7 O
. K6 R$ O( W) @4 L 5 ^7 \) {! a$ a2 j2 [# G
# b- m) h: x0 R% y. `
5.39.217.77:8898) S/ v/ b4 P! V9 [) j& W9 F
tvb now,tvbnow,bttvb4 x; M$ A" A1 `+ U; ?
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。/ N& `0 s t: ]( V# n' z
0 D7 _* p" M0 {2 N6 f1 }
0 o2 @8 A/ A, b( }' v! m公仔箱論壇二、吃辣tvb now,tvbnow,bttvb/ U! i. Q; a% D
( L( \9 h, u4 }4 T2 {3 B \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 s1 l3 e6 E) K! S
/ {8 u% b, h: ~* s5.39.217.77:8898
$ B+ K* [% ^" {; U# {& i9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
; x7 ?: f7 E, Y5.39.217.77:8898公仔箱論壇 L7 m, i9 s- w. M
公仔箱論壇& Y+ C i+ R) W7 h1 b1 ~
三、看小說5.39.217.77:8898% v- G1 y) ^$ U' P/ {) B/ W4 b
 5.39.217.77:88986 I. G4 `! S" P
+ _0 {/ `$ W- Q8 O公仔箱論壇
0 K: d& }" ^/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. H7 }4 K2 v7 K, Q& |- ]( Y8 {
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。+ x$ O4 J( n9 Q ?3 F: H
公仔箱論壇 m1 ?+ i6 X' I. Q5 h: K
% B9 G+ o+ l( m9 Ptvb now,tvbnow,bttvb四、隨意塗鴉
+ [' P. S0 a {8 ]1 i2 T$ Dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; p$ z9 \" l7 U1 k, s* K5 T0 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# B/ h9 P2 P1 m# Z8 ^
7 O9 c* \& `* ^2 q公仔箱論壇
1 G& k9 e/ @4 X" \% rtvb now,tvbnow,bttvb聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `3 q+ r, T: c2 f6 [
) F6 l9 h$ N5 c4 M3 u
, H9 e9 O4 H- Q0 C五、隨性歌唱
8 C) _+ h* k" n4 b4 u
" p4 Q1 T. L7 ?& o" ^; e/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @6 w5 K! U; |6 J8 X* w
 5.39.217.77:8898! Z0 O8 p. C y5 N. x: _% R$ V* Q
/ E8 g2 G+ }& ~# t0 `5.39.217.77:8898# O& a8 Y* M; A5 Q
5.39.217.77:88982 {, |0 M4 x' |! b& B
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。5.39.217.77:8898' T& V$ x2 F: W, c( @5 r4 C( V. F
5 E. J/ ?' X( G! R1 d
3 s% i! K* F$ c' b% R9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、發白日夢) k2 a# h+ l' o+ h: r$ F) F4 O
 5.39.217.77:8898# R( S( x/ D5 M; O: Y- I1 b
3 z& j1 W; N$ s' m) G5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a; @ X( q- j& y1 ~% W" Y
7 e" Z1 _3 d! c1 ?* I) }0 i# h現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
& M! C8 t! j' q2 G+ U- }
9 I x `+ q1 W! f% |8 l公仔箱論壇公仔箱論壇# r% v$ ?2 s3 E
心得：tvb now,tvbnow,bttvb3 G( n4 n0 e3 M
日常生活中就有許多能活化右腦的機會
1 E- r4 z* q* d7 m8 Gtvb now,tvbnow,bttvb像是。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @3 N2 _' P# x/ a! D ]
用左手
K3 S/ ?' |' |公仔箱論壇吃點辣
+ [- K! z6 l$ R! p看小說
$ W( `# j% q o; q7 P( ^5.39.217.77:8898隨意塗鴉及唱歌
5 Y/ `8 b+ C9 F$ ltvb now,tvbnow,bttvb這些都是在日常生活中就可以簡單做到的5.39.217.77:88983 @- k% B; [5 m2 o
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 