關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y, `/ G$ x* e, K. l4 W
tvb now,tvbnow,bttvb' J0 F) v( j( L4 E! U5 ^
5.39.217.77:8898: F/ |/ s n0 c. ]) x9 P7 E, Z
一、左手優先9 t! H# L3 n1 C7 j) L* K
% J$ P! D2 T' A0 ]- Otvb now,tvbnow,bttvb
6 `" s4 Q) b% Y }+ h8 xtvb now,tvbnow,bttvb
) i, A- Z9 ^! r X9 h
1 l' |% U* S7 R! q( r% x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 x) V6 V+ Z5 p# O2 ~: ~
$ B2 W- e @ c6 C N
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
3 Y0 _8 D# g" Q! D( |8 {tvb now,tvbnow,bttvb
- j9 W: Q" t6 u1 ]+ D* M8 Ctvb now,tvbnow,bttvb. H( s6 R2 {" d+ A. l
二、吃辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [4 ?$ s4 `9 W. t' l2 w, ?
 tvb now,tvbnow,bttvb6 j8 Q0 B0 V, b' g! N( b+ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k# F( h: X7 b
+ `* _1 j7 g5 H# O( E L4 O5.39.217.77:88987 ?1 ^, S4 D' K! U& ^* B
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
$ l n |: v/ }( k4 Etvb now,tvbnow,bttvb, L' v2 o/ I! O' c: ^7 O3 i3 \/ E# }/ D
3 U* T8 C. d# A7 j* L
三、看小說
: i* f! O- v0 F; Z$ Q
. ^7 c6 x4 y/ d7 p# X' ?5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 e% q; V# ]8 o ~: Y% d
 2 {: ?1 \8 T6 z: m/ _* _, X
6 L2 l! }5 _$ ?2 }7 S: @, A1 R
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。5.39.217.77:8898; t" |' g) f0 P$ I' Z4 k3 O$ o7 Y+ T
: q5 \) |2 q; i& P' \ O
' v: ~, q1 |- Z四、隨意塗鴉
) _! E8 i$ i5 @7 q* Z, C6 h4 p/ }6 s/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898, A x- X/ e y! p
( S" B% \7 q1 ~9 [5.39.217.77:8898 公仔箱論壇$ Q M7 I, h% Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T, F/ g: n# q" p5 u/ q6 ]* b% {
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 公仔箱論壇% |* Z- j/ @; h+ F5 T
( p6 [8 ~" ~% G9 A7 G; O
; w9 Q9 R4 E I3 I: W5.39.217.77:8898五、隨性歌唱
1 R9 I6 c d6 Z# J" ~$ X1 I) w- k5.39.217.77:8898
; }/ j/ _% Q7 |; H0 q% s: E+ K& P公仔箱論壇
- M4 g! N: [8 O* j. Wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* i M8 `% F+ K5 i3 x9 i
tvb now,tvbnow,bttvb ^( }4 c3 m5 F; H
, X- _+ j- m, ]& P1 Q; X1 \ a
5.39.217.77:88988 J3 K) V6 Q4 k" n# `& ~5 g6 {
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
I" A7 [( J% [6 `9 {5.39.217.77:8898; s7 {; t& M b/ d5 A& a
tvb now,tvbnow,bttvb( O0 E; Y# x8 {1 S
六、發白日夢tvb now,tvbnow,bttvb" \ a) M% [+ T9 V# K k$ B
 5.39.217.77:8898# M# |6 j# D9 z: a0 t7 F( y! }) }
5.39.217.77:8898, O" B. h" B y
; v+ a. s' e) Ktvb now,tvbnow,bttvb" E* d) E- a% l9 o2 i' h
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
7 t2 B1 w2 F5 a& \
2 q) ^, v2 N5 M2 m* a8 C( x5.39.217.77:8898
, N/ v8 G9 i, g% G& S- A心得：
) ^7 s) x: D" G0 @) P% ^4 m% O6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常生活中就有許多能活化右腦的機會
8 \- \0 S. ]2 |2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像是。。。
+ v1 x& L5 Y0 k6 t公仔箱論壇用左手
$ i: `9 m' Y+ R$ G: y) btvb now,tvbnow,bttvb吃點辣
: L' N' P5 u+ r- {看小說tvb now,tvbnow,bttvb5 w* v5 }- C4 o8 {. n1 \6 f
隨意塗鴉及唱歌tvb now,tvbnow,bttvb8 ^; W1 v" y: T; H6 R" G
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的tvb now,tvbnow,bttvb. s7 q1 X5 m, h1 ]7 D
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 