| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]8 u; ~ _* o- n) l( D
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 5.39.217.77:8898$ o$ d6 `( p8 I( o
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
/ a) d4 X- z! x* I: otvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5 ^ k7 o% `0 z( ?' U
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 5.39.217.77:8898, W5 s1 l `5 a" E8 C
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 5.39.217.77:8898: ]' B6 V6 S0 S+ {- o
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
; N* |) t1 x2 H& h# }/ H7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
p/ Q8 c3 A1 A4 B* d4 t公仔箱論壇8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇( {4 E7 k5 N8 Q. O' I* K
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 公仔箱論壇2 {; ]! O/ r1 Z0 E# q1 _8 X' S, H$ B
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 公仔箱論壇# V. S% ?5 C) I# x" q
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' k9 v8 R1 V& p
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
+ B" |8 J- J" L- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 tvb now,tvbnow,bttvb4 \1 G# ]/ Y, [0 Q6 U$ [; R
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
l2 ^. j- h; Q; \( v+ J公仔箱論壇 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 7 w% Z1 @. z5 ^& b2 |! Y5 e% A' K
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 5.39.217.77:8898+ B0 e$ {7 x6 @8 u, q
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 * p' ~& R9 g+ z; y. d7 l# b- P8 x' y
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
/ w5 I4 s m! j6 G5.39.217.77:88981 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， tvb now,tvbnow,bttvb7 i7 {# {" j, D- ]
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 - n3 k3 a4 m1 }! S% r- L; s5 y
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
9 |( Q. K& I7 f q, ]: }* b4 n! F19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 , R/ U5 c3 S! \3 n
或其他自體免疫疾病有關
2 H! C/ B3 ~4 U9 ?2 w- N" c7 ztvb now,tvbnow,bttvb20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 ' ~$ U4 D A" l
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 ; T( v K" |: N% c; ^) [. K' ~
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! \9 k" N$ C; Z T# S5.39.217.77:889822. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z; p E( ]& n) h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m$ J6 N. {8 i3 Z0 N4 L& `8 P
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 公仔箱論壇/ y1 w8 B4 b1 G
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 . m r E; {) V1 b! F/ z
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" l7 w" `. |: e; L& _4 u2 k* r0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; J9 @/ l" k2 e. {1 E% f6 Q
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇 i2 U7 T& B& U) T
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
! ^' F5 t5 U0 s* V+ j7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
, K, o; e+ `; C# @! h& I4 H" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 ?0 g. g: F9 Y/ p$ b- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
k' I3 `& c0 i1 L公仔箱論壇 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 1 d2 u! M! q0 u( @4 i' U5 T
. T1 C* ?" Y7 q- \' N' U+ o2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e+ h% }, b. w& j" s
' `* i8 G" b; y; g- p30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 5.39.217.77:8898* x' n+ O5 x, ^+ D
& \( C. d7 i# ~% R5.39.217.77:88989 K5 c" s6 k5 W* L. b
$ G" I/ `3 P l! _31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 tvb now,tvbnow,bttvb$ s. R! \7 ]$ \% V8 _8 F# T
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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C4 r; T0 C" j0 U- {2 D) \0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a: \& m. P LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 p. f* ^+ b* _ S4 o! D
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹公仔箱論壇# c, m' [' T$ X/ j
患機率
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" J9 V+ \6 e1 J34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 & B, C; @8 h9 G ? ~
& d4 F k! O- I% {" p/ l; [0 d, Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 \5 E( ] ^) T1 I& T
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \8 m, F2 q0 S1 h; h
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
9 Q# u8 A/ u2 D+ o4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& \& X7 o0 {) a5 Z u2 u7 m
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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- L% ?$ K" E w9 d( @公仔箱論壇3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， tvb now,tvbnow,bttvb5 Y, m# A. Y8 D7 ]2 v9 @
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb3 d5 c$ D5 T' _: p
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 公仔箱論壇7 d/ V% f: S p! }* k6 d( A
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( z! e2 r. d3 g公仔箱論壇39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |) g- u8 j* x0 [' E/ t! g
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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; P, W% s# Z! `) R4 z5 j40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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; W; M( g4 }# n( F% Rtvb now,tvbnow,bttvb41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
% H; l) h" X) W2 ?, x q 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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U- F7 o; Z7 c) g. F42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， - |' V5 j& K8 H1 b
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 公仔箱論壇9 W- l- [1 ]2 A( ]
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 ' n; E' a* Z( i# ?9 E
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
( T- J* ^7 W) ?8 ?: y. ttvb now,tvbnow,bttvb" C' p; d. L% V& g! N$ u. P
! d2 y* W( C: B) Htvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
* f8 D5 w4 V. o: j. r# l公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者
# }! C' E) f, G0 N7 `' d5 M" V: S, U公仔箱論壇; V- V4 o$ c! d6 @2 Y1 L
% k' p9 w U* m' v" s* x: R3 x% p公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
; I/ R, m5 F, r. J5.39.217.77:8898這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
% Q: k3 {: f/ M8 h－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvb now,tvbnow,bttvb, Q+ [0 y% d* Q0 G) k! _
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' u5 u V* ~4 y2 a9 X, B 以下是你所不知道的真相…… tvb now,tvbnow,bttvb! I$ C7 o9 D5 \: ?$ s, w" K2 r
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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