| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇6 o/ C' [6 ?$ l4 K8 b6 |5 y _
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
% z! G( I+ u; ?/ b9 A, J" c# K. t3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， ! U6 P9 O& E& ~* _! ^
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
& D- N! a8 p+ {0 C公仔箱論壇4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 4 |/ R+ n4 K( V s
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
! O# j& F7 s8 E) a5.39.217.77:88986. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
5 p4 U0 q2 z) m( C/ t) j, y7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
8 B# M) w4 c" U* c$ \) U8 N/ G2 P8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
* x2 V/ E" a. Utvb now,tvbnow,bttvb 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
$ m* g+ \$ }/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 公仔箱論壇1 ^$ h+ p, S( N) z- k8 L
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
8 W7 s8 D, q ttvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
, ~. B. [- u) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 5.39.217.77:88987 |3 W+ q7 E/ K
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
1 G4 ~9 F/ Z: o& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 5.39.217.77:88989 |3 \; |% p2 t$ V% A, S% p: ^
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S* f+ V! }9 P) _2 \
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 $ G% ~4 E$ e2 h; X8 b4 J& A
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
: H, o" D0 w0 s/ V# I8 _# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
. @" y3 _6 L; c J5.39.217.77:8898 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
( u7 C7 D8 }, \& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 tvb now,tvbnow,bttvb, m: s- I* t! ^ I
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 5.39.217.77:88984 X. L8 Y7 i, M1 @5 M
或其他自體免疫疾病有關
8 P) e! Q( X. f1 G; H9 }5.39.217.77:889820. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
6 c9 n% S* K2 q3 v% k! Z公仔箱論壇21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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3 Z% `+ [/ T; y0 k6 Y; @4 U22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇 s! A$ u' o) C1 l5 e
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# K4 j S4 k$ h8 G/ R6 S# j公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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* `+ J0 N$ \7 j/ U/ ~+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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. x! r" R G" q. [3 }" J4 B/ M) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {) C( p8 o% g! }+ p- R: A! ]) m/ R0 O
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
8 B$ s) z4 r- p( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
( ]+ v- d4 M8 y" n% _# {+ T m8 Z 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， tvb now,tvbnow,bttvb: c- H! T" V+ K9 J
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X5 o0 d( T( ~
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( `" n+ ?" ^$ Y2 J4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a% ?4 g* O1 u& D% o3 ^
30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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$ Z3 ~, x5 y) e( J/ E31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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. k( w5 t9 R' D: N: S8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q w: ?" ]4 Y' W; Q1 F! `
O! B1 ~5 B# \* N# ~5.39.217.77:889832. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t- j& ` b* q1 @
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$ k3 u* Q' ~! B0 T' atvb now,tvbnow,bttvb33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹公仔箱論壇% u( f& k4 D$ o; K# w& Y
患機率
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 n+ @2 q* a" ? Z' N0 q
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" E6 Z+ y( }0 ^" S% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898 j3 j9 K0 i4 v4 W* _5 {& ?. k
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， tvb now,tvbnow,bttvb8 i/ ^ j1 v% C# I& k8 ~- [8 ~0 g
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 5.39.217.77:8898 I" ^$ F0 o; A3 Q7 T
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
$ x+ y' C( H; n: U# O 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 0 A1 m8 {: ?9 ^+ v% |
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 公仔箱論壇& T8 y& N8 k, Z5 F% h8 J
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0 u J% b! g' t; G }# Stvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m0 a% a. x) h
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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. Y3 m- \/ d2 j2 K$ A Z" v5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… . g, R* |: Y/ @
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 }, U5 S# y, T0 a: t
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， # v |$ `0 E5 k7 y2 J9 [! z" ~
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， ( a5 M8 T9 J% A
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
+ F& ]: s3 S9 v- ptvb now,tvbnow,bttvb你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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: L x$ }' V& @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \0 S8 v7 w/ @
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
/ N2 M5 _/ ~2 k }9 ]tvb now,tvbnow,bttvb─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇' B6 c% P+ g" i; s. d( m# S
tvb now,tvbnow,bttvb- A' Y" n5 c$ W" [+ B% z
5.39.217.77:8898, R4 {; G/ ?) g3 M
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
$ ], s' C2 c6 [/ y這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇: o7 ~: L( \4 K' k+ }
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d( x2 T% r" I5 O& \" V( q9 e
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以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B8 F* |: g" J! ]- x
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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