| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， tvb now,tvbnow,bttvb, l/ M, C m" w* N; P; C
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 2 P8 S2 s# r6 S/ Y5 _
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， ! H5 m8 |4 M, M
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
5 e& L" g# f, V: k公仔箱論壇4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
0 V6 C X$ Z7 T0 B2 a ~5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
6 m2 Z" I( t {* g9 T公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
+ a! _# I' z( V, x: Z( g& x6 @7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
0 D; w Z( n2 k9 @. ~" e Z9 x! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^6 ]% c# t' Q O- @' d! }
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
$ }5 n! Z/ b+ P7 m! R2 W, n2 d! w5 g5.39.217.77:88989. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 5.39.217.77:8898% m- ]* `5 ]" F) e" K
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
8 I0 \7 u$ D4 d7 m- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
% U4 F' i3 c# x1 S4 _12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
! p B8 y Z! h3 G$ Y7 ]2 {" T+ Mtvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 5 r2 n L! s. e3 n# h0 U$ e
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 9 B' D2 l4 C3 x$ o& Z
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
2 c8 Q- f# e. r9 g, M15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
) \' b1 a! V, d, Y! ?: l5.39.217.77:889816. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
6 G1 A& V: l9 L' U: ktvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
9 j* I% S' g( J* r5 G+ @7 Q5.39.217.77:8898 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
1 e* P- A5 ?7 Z1 ?. i9 [+ G18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
# Y/ b/ ^1 b1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J8 O: J+ Q |# ~! |/ j2 i0 f
或其他自體免疫疾病有關 5.39.217.77:8898: t9 v* c) p( C' R
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
9 l0 @% Y8 e+ y# Z21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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& V. u1 q) C E2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x# P, k, X2 G1 b) r# p
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 公仔箱論壇3 m5 N( k: }8 n6 @! o/ W
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1 B0 t9 m* Z) S/ E3 E' T, r. L23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 - |5 g" |# P- L; ~
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y6 V6 u! t) c5 O3 P
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. D" a: M3 |5 Xtvb now,tvbnow,bttvb24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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9 c1 l$ z2 s7 n' W( q+ d# \25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 tvb now,tvbnow,bttvb6 m5 P- Z4 U% y4 f! e5 T+ y b4 m3 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \( k; V8 j$ Z: W6 D# x
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~1 O$ c U5 |+ B7 w. C8 v5.39.217.77:889826. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 & n% f/ n+ \ n- l: E
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇( F3 W" h$ i2 h' `3 a
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
- I1 T6 {0 r; _" E" _) ?# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 5.39.217.77:8898: ]! H2 ~6 G" S
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， % Q, X6 Y! ~8 {0 w% Z, y2 Z9 ~2 P
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P% y3 _1 F; L
, a1 Z: e* A: Q( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n% s2 a- `2 `+ y2 y* y/ ~
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M. k# T) }6 \9 S
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/ g* Q2 ^ g* q/ u @8 L32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y) K) J# h+ l) A; D
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f. K! s+ u* q g( P( a) c
患機率 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K# j) B j2 Z5 @
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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2 L: X8 l! z6 e# u2 A35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
4 y; F4 n; e. X8 J) N; k) |. p1 w 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 $ n, w X# S! i1 J4 E7 }* L
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 公仔箱論壇2 h1 g# y: \, b8 r$ g f
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( V# c Z& h8 Y4 X) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
: T9 ?! p0 ?. L& M- N% C# d 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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: }+ e6 b: \6 |0 o+ D) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T/ O% J5 h! ~! d- b7 f. m3 f6 H3 j5.39.217.77:889838. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； tvb now,tvbnow,bttvb! W8 K# D# b1 x/ S
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb0 K6 s7 Q P' X2 E
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 5.39.217.77:8898$ Z1 m' s* D+ D# x/ w% Y
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) G/ T# B0 m5 A6 m. x42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
5 e: e4 O3 y% j/ q+ ^5.39.217.77:8898 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
6 ?9 P* A- {3 `: d0 Ftvb now,tvbnow,bttvb六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
2 a' P+ s% ^! l- \公仔箱論壇你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z- l# q- U, \% F( [
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) B0 n' x1 j ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
/ i! S; m+ A+ P! I─John Robbins，《新世紀飲食》作者
* x. B. ~7 `- y9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S7 G7 a: w' I) i0 F& U3 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 F1 H9 T3 x- u* W. K
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 tvb now,tvbnow,bttvb G* a+ c& M" C9 E- a/ h+ |9 c
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
i7 s! _4 k- q, ^$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長: F% s- w& _9 T: t$ |" l Z
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( } j7 L# c# G z0 T* t 以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W0 y- g' P' u' Z: C9 y) o" M- @
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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