| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇, p& `3 |: o' R, h/ g
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
# `0 |3 q# t2 o' T2 [5 L7 [! f& w公仔箱論壇3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
1 w' I* E8 Y. r& X Y! ?. J 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 b2 Y5 O' w0 S) `8 p
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 5.39.217.77:88988 Z; @5 A& a4 T- m) H4 @
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 , N" p# }0 |3 j8 l
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
. `4 v, u- E% l8 Z8 K0 ?tvb now,tvbnow,bttvb7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y. }+ T: e o# e
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvb now,tvbnow,bttvb& M# c# y3 \8 W
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
9 U1 p* l: ?- ~& C; y# |2 Q; a( V0 [/ \5.39.217.77:88989. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 公仔箱論壇; B% X6 u$ Q% M. C$ G
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 & m0 J( M7 ^! r5 H8 ~5 h: X& M
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 6 T8 F! |# h% {* A& U
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 + u" ?( {/ C5 E% N6 O
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
+ D* i U7 t( y5 l* U' P5.39.217.77:8898 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
: H" v+ ^3 @3 t/ y- k: p5 u7 A9 q* `tvb now,tvbnow,bttvb14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
- w: I/ U( A' B) jtvb now,tvbnow,bttvb15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @/ O$ C H7 k: R, V, X
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 & W7 I1 Z! N' I
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
8 u5 ]9 j0 y% |) t' o; { 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
5 \: I- I u5 p8 m, l' {6 C* ~7 ^5.39.217.77:889818. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 tvb now,tvbnow,bttvb2 q5 o: b6 r. e5 S: i3 `
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
9 W1 Z0 u" g) R5 U$ e+ L4 y% K4 j 或其他自體免疫疾病有關 公仔箱論壇- k; H) N6 @ v3 b! n! ~) u" d
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
( l. t, h! O9 ^( E5.39.217.77:889821. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 7 q c$ G* ~5 L, g- H1 Z+ a2 z& J2 j
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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2 t! y) _2 j8 P: ?" C5.39.217.77:889823. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇" R) e3 d; u# s6 }$ x' G
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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7 I8 F( A5 h) ]# N& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, F, A- Y4 @: b) R8 b" g5 C25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 tvb now,tvbnow,bttvb$ m1 z& f6 j d. I# O9 f/ L
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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. x# i' a& {6 f" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r) x& S1 ]# X
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 - s- U1 V' S0 K; ?
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# j/ Q/ s( Y" Z9 P) W0 S! _' N* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
2 D2 {2 i, D- r6 E& ~% q$ Dtvb now,tvbnow,bttvb 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I: k% A- N" V+ }! U
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
* V9 j+ z: D/ ]8 n8 c: o% V. p, a5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
7 h9 X1 r! z; L! c! t5 y% q) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `0 Q2 S. A# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s9 k8 H0 P% P. j5 v
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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, r; R1 z" n4 M9 r Q31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
) V3 Z( t. w- \* G/ itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" g1 S5 g4 r' r9 q0 M M, i
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, ]! {. M, N9 m j9 Ltvb now,tvbnow,bttvb32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
( C J8 K2 R) J. u( L1 A/ z4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S/ w( d. r- R
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( {- u G3 P2 N0 y; \$ r; t33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹1 h4 Z; }; ?- H4 t1 ^- m
患機率
7 U. {. v: p5 ~7 {5 t9 Q0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V% ^, Z' K: y6 K3 _9 U, B
: L1 T4 S+ d5 ?$ i2 |: J) F公仔箱論壇# ]2 y. R6 W& E/ X# k
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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; E( @9 }1 ~) o& `8 e7 ~公仔箱論壇35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
! ?3 w2 U! r: r8 j9 N 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 5.39.217.77:8898 P) `5 q1 w2 `7 D, x
& l. w; q. i" A% H5.39.217.77:8898公仔箱論壇# ^/ g. ~, h% R0 B
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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" @2 Q1 K b: P8 W# U: c; c/ ktvb now,tvbnow,bttvb3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， tvb now,tvbnow,bttvb+ `) ]2 E# R8 U* y( Q' N$ @" H
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb y9 s- h9 _9 c! u! J5 s [
) d; T. z5 m# \8 k& G4 a Z5.39.217.77:8898$ [+ ^$ l4 B- l, R. C' O# N
c$ }1 A8 c8 T* ~38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 tvb now,tvbnow,bttvb% ^( o: h* q) q8 l
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. W2 ?% p `( {0 c39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 5.39.217.77:88982 L2 L; i6 }& M4 o' b
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 公仔箱論壇$ \- \. K0 p+ g p3 T& c/ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H4 d/ ~) G+ Y3 L8 Q6 l
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
+ S1 F0 U5 T, a! x' [/ ` Z+ K5.39.217.77:8898 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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' S- v+ o& F. w0 L" `! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 5.39.217.77:88988 _- \' u" M8 \
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
3 Q( Q: z) T3 w( O5 m六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 0 G; s4 n) ]% [! r" s# c& `
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
9 [2 D. a/ k7 G5 Z9 g! j& ?5 o" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者
) O; v: _$ w/ j9 Q4 W; W! r公仔箱論壇" [' T. I) x2 N, O' _
9 \- e0 a. x$ s( _, l i! B公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
8 R& Z8 D& m7 e$ d0 k5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇/ ]9 h Q' |7 [" @/ L
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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3 u; G; r, \0 _tvb now,tvbnow,bttvb 以下是你所不知道的真相……
$ v1 g. v8 l' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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