| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇6 P1 _4 a% e2 Q& ^: q: A% z$ |
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
) }4 v( Q. X& i R! l3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
! d' B+ ~ W9 S: x8 q 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5.39.217.77:8898, _3 r) Z# X" w0 D% H$ \1 T- y) u
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
7 i. }2 L) d: ^3 g1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z- ~$ s* L L
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
+ W, R* `' V# W9 L1 j% F0 p* s0 K7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T: p b, r+ T$ ~/ P# \( h6 h% E
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 5.39.217.77:8898) W2 o* h# F3 Y! o7 R d
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
. P: p$ m0 _9 y9 e6 ^9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z% ^$ b% G3 f! K
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
; D: A8 N) J3 C- P公仔箱論壇11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
0 w7 K& ]5 I. `) i5 [0 _12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 2 a# d1 W* g6 Y8 S6 Z$ r
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
' F; g, W1 N0 N7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
" J2 H& ]2 U: }8 k( Y* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
+ I* O% j, F- E& ]& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 * \, `7 L0 L6 m/ E/ h0 }4 [& W
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
& v0 ~' ] P$ q0 K) ^$ d1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
) u* Y9 _7 c0 o+ n S) u5 I9 _( h 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 3 ]' @+ @9 p; z% {+ r6 O
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
0 m p" o3 } U5.39.217.77:889819. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 & l9 V6 y. c* l0 @& M1 v* {- F
或其他自體免疫疾病有關
& p( n5 p, b2 K# ^! J' Y5.39.217.77:889820. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 9 z) N* l( `+ h/ A2 x& C7 G
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 5.39.217.77:8898, j. b7 j! |' {
, T i/ t* @( \- o公仔箱論壇公仔箱論壇) [( K" w/ Z v. |
! e. V' c% s5 i7 V22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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9 Y3 Z' z8 L% _8 y* Q; Z公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇/ M+ `& S/ G/ `; `
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb* K2 m, ]& m# ]. T3 C& [6 M! a
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; j+ p3 b) i4 [" L8 ptvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5.39.217.77:8898- {8 I3 C$ ?2 L% }3 y
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! g3 \$ K: H) N3 T% V/ Y& [1 Mtvb now,tvbnow,bttvb26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
7 n* E9 T" h% S: y2 C/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y% v' k# p# Q: v8 p; {
/ L1 L- O7 u/ r) F: L8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y9 s4 a% r6 i$ D
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 3 y+ r1 B+ N: C
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 5.39.217.77:8898' V, z9 {; n& ]; G3 Z. M
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 % e5 `+ d6 V# J# Q C, g/ _2 U J
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, X5 v, e* g4 m# V6 N4 W; Z7 j5.39.217.77:889830. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 tvb now,tvbnow,bttvb$ M& g3 I7 U) ^8 r; u
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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3 M& {- k& |2 Z3 }" W+ p( ]. }7 S* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @. f$ i% J6 C4 C5 B4 _0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 b! v$ e! z+ S+ {* l
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) tvb now,tvbnow,bttvb7 v; W9 V- [8 A) i9 n0 c4 f
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
2 x0 x' m: g$ H$ z4 G3 o5.39.217.77:8898患機率 5.39.217.77:8898, ^0 r% H4 b, Z. p' _2 }4 [6 _# E
$ Z9 ` A8 J9 ]/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X4 q( Z# g0 n- X7 |' d! n
; ]8 v# Z- r& ^ f0 D5.39.217.77:889834. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 * _+ @+ o7 Y* q7 d
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. J- \/ K6 p; R; z3 h4 q, t35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 5.39.217.77:8898- c' ?# v. L$ t
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 5.39.217.77:88988 K) |# L1 M/ w
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X+ ^9 l2 t/ H# w& W" b) |7 x
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$ B& I! b% V5 P2 f& |3 R+ ~) i/ e3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
/ [8 D/ ^- ]" J# C6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 公仔箱論壇! |, E# O4 L; O5 P! ^; b
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1 |" \# T T# ]( ttvb now,tvbnow,bttvb38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 公仔箱論壇8 ]5 Y: J/ i: C1 I' B6 c
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4 f' j% f2 W2 {+ {0 j" Itvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 2 u, `, N4 E$ d, U" W
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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: J$ d# M& D5 ^- e3 y40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 5.39.217.77:8898" e0 |& r7 d0 O/ _8 M( |5 x1 G
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* N) F$ v2 H( N: C) R+ ^& B. b41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w+ Y; z3 k' y6 n1 o8 C
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
: E* j% i; j. {1 y' Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d% o, F$ O; t
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7 _+ t, L# W7 s+ p4 x( j/ Xtvb now,tvbnow,bttvb42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb/ V2 |2 G0 l$ x# H( h1 R1 }
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 公仔箱論壇' z. S6 U$ Y2 @6 C3 R7 s
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
0 o. F. ?1 ~5 s$ B* ]1 Q7 Z5.39.217.77:8898你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n' _4 U. a0 r1 I" @
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
+ F* s9 J9 ~0 `" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者tvb now,tvbnow,bttvb+ `: B( F% J% f O
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- p" }2 D5 P# [3 ~1 T5.39.217.77:8898今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
4 K& v6 d; }9 P2 N' |- n1 ^* f這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇! u6 H) U4 x3 X0 X; P6 {
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
* s9 N4 E7 ^. }- n# C. s' K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r% Z( J0 [; h4 `0 _( w6 v, A
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以下是你所不知道的真相…… # I* h, D! Z' x0 H5 b4 t
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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