| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 5.39.217.77:88986 R, D. d1 T6 p
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 . E# y% d7 A" s
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d4 g9 F$ ~( `1 V7 q$ P
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 % ]( Z" v4 J1 }/ M' K4 [3 ~3 \
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 5.39.217.77:8898- D4 i" y& ^7 k6 }5 n% ?
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
* \4 _8 h1 n7 V) U8 m6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
& u4 O; V" b" P! O/ A( C; X' J- c! Q5.39.217.77:88987. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 - M7 V: k z7 V
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
# o6 P q9 j# ttvb now,tvbnow,bttvb 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
, B1 _5 d2 p) o/ k r* N) d公仔箱論壇9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E& K& \& O0 {3 q; _6 D# K
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G" h3 F) U% c9 ]5 m
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
* n* e2 a* ^$ G公仔箱論壇12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 3 M d% K6 C! I+ B& Y2 l
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
9 ]/ q! S5 H+ ~ s4 B Y5.39.217.77:8898 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T4 }' o0 E" H9 K: {
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 tvb now,tvbnow,bttvb; Y. l# u1 F" h Q- M
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
, L* H: V9 i/ v' J: l- K; W% p2 Z9 h: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 公仔箱論壇, _: h9 _' V! q& Q6 S6 W" D
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^, [1 Y/ T, V
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
( n O) j+ q" B4 i7 N" ^5.39.217.77:889818. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
% z* E+ I8 ~* H3 F' L; Utvb now,tvbnow,bttvb19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇* N1 Z! m5 L B$ N
或其他自體免疫疾病有關
8 u+ @7 m, d& u( `$ H20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
5 k8 d; m, K$ s, Y% [$ O% o21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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5 g- g/ m4 Q( p' P- R公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [; E2 e" r9 `# [8 V* L+ ?
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇- j m4 Q/ n; D, E# x
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3 C; F2 C3 A; j/ E1 g" j公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
# ` C0 G: |6 p% Z! T; w3 O/ v2 utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 B0 F# k' p1 \ S+ j8 ]
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h, g* O; l4 h) P/ Y
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5 i! P: @/ F1 B" ]8 `# S' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, S$ y7 w7 u+ X: h5 B
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇) I) A" @ s9 L
+ Y* a, E7 \6 z. I, u8 \' R3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X- i3 A3 J& p' |6 x4 }" C2 g
0 L+ E6 S3 U' M公仔箱論壇28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
d3 N3 h1 E, k3 Q公仔箱論壇 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 tvb now,tvbnow,bttvb$ j" o& q# d6 V B
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+ C# Y7 C3 K; c! d- m7 k29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
0 b3 Q, H6 c' @) g; s" I6 c公仔箱論壇 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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$ q# I1 k5 |2 G Q! o2 _30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 : \4 z; B; q8 [/ {0 G& h
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 公仔箱論壇- W K" I0 _4 u
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
6 B# t" p: W5 v' J* i1 ^: Y" R患機率
& x$ {1 r2 t; M" a- X1 X% ^7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C5 p% L$ N% c公仔箱論壇公仔箱論壇. Q( b/ w& a# r" U, s V, _
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 8 e D* [+ L) X9 ?- Z5 c0 w/ [0 k
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb9 z& v' ?$ _& A
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( ?7 }7 n! W7 i; J/ ?0 b. S( K& {6 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( _9 g. Y& u6 d$ A1 w
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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: o2 {( t; ^2 Q% m5 s$ ?tvb now,tvbnow,bttvb3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
4 |) r- O& a, l 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 公仔箱論壇- q* ~7 Y6 l, |3 U: Y
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% z2 d6 M1 ?. Q( v) q3 f公仔箱論壇
4 X1 w( E; O+ ?公仔箱論壇38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 $ r/ F- L( ^3 w+ R. G5 E6 k" N: }* q
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7 \+ Y: N4 D3 D2 j( {( H" V; E公仔箱論壇39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
H' i) T6 }! i" @8 z 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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% r) S5 d0 i( T1 l7 e5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 ?: t: q: D5 G; L
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 公仔箱論壇, `* u* o' t/ Z1 l2 y6 z2 p
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4 p5 |" n0 e5 E! i3 Jtvb now,tvbnow,bttvb41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb$ C3 J: K; ~' K$ h. n/ a5 `
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 5.39.217.77:88982 x) P1 D) ^ P. x
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
4 `6 s3 l5 O! W5 s! u5.39.217.77:8898 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
) X0 b, X5 `% A2 g8 h O2 S8 [公仔箱論壇六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
" _9 L( b3 |, B( T公仔箱論壇你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。3 C( L2 P9 o# W& J1 E4 L, b4 I9 u
1 Y: | ]: n, h3 A) S( t/ N5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% _' V8 X0 R! F T
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。公仔箱論壇, m% C; _$ F/ Y. M0 c
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
- V6 p5 E; l* R7 q, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
0 ]8 T- q+ \2 {) @2 rtvb now,tvbnow,bttvb這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇+ p5 N4 ~8 ^8 U2 c' F6 p3 K
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長公仔箱論壇" G# n/ K+ D+ y4 }! ?
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* j" m/ X5 M$ X/ f1 [4 \ ptvb now,tvbnow,bttvb 以下是你所不知道的真相…… 1 E& ?) M1 U# U1 q6 ?+ g
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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