中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
6 T/ M# m4 i1 V# M. H& a' K公仔箱論壇
2 J- i! W; l; J 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
* m1 @1 z! C; ~0 Ptvb now,tvbnow,bttvb/ X% O/ I( Q' E+ e3 ~7 {
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
; w5 X5 q! p% ], x公仔箱論壇
* x. [+ x# i( Z6 C8 o/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
3 [0 c. }3 ^: d2 a公仔箱論壇! B) h F2 H3 v: P! q
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
& w, S4 ]4 ]7 ?0 ~ ?5 b( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~8 N& ]" b2 z 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； ) z7 d0 A7 {# H7 `1 d; j ~3 f
5.39.217.77:8898! b3 C9 L7 y! w$ V$ D. t
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； 6 U r% Z. a5 X( M8 a
; K% |) _3 s7 [; J公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
) K1 y: L! F# r9 [1 _1 `tvb now,tvbnow,bttvb
6 x! {9 w) Q o( T; ~5 k; ` 8.疲倦時暫時別喝為宜；
. c) X7 M$ R" f# s# N, x
* d$ A" L9 O& ^tvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； # U0 M5 H% y" C) ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^& a) ^4 u* j. {
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 5.39.217.77:8898# G, d/ R" P* x4 g8 A
2 I3 x5 a. {; u/ p0 z! J1 M 解酒誤區
+ x4 k5 `/ @ a% O( _) p) R9 H2 f0 b5 ]) m8 p" s: k
1.濃茶解酒 0 t" [9 \% S% Q+ ], G, W
1 b' M& U/ r: F1 P! @ 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
. T: F# [: Z( Z) `9 F; k公仔箱論壇
6 O! H B- e6 Y6 f8 y6 g 2.酒後洗澡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F( Z2 w1 f* \5 c
5.39.217.77:88982 ` t* N1 Q* Y# n" a, v% C3 {% ?
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
3 V5 t1 `/ J0 r9 f' {- ]* i) p
% I' o9 r7 z2 ]) Q# e; Q# ~% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數
5 L7 H P4 @3 O) g' G" j" f
$ O+ I' A7 ~3 w6 ~公仔箱論壇 1.吃水果
* h+ p% u! x- U; e8 ~9 [/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F. T2 |' R+ Q! P- S) \
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
0 l9 G; |0 a2 Q3 [( z! F3 U6 V公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ X8 I3 B8 R' Z5 ^! G+ h
2.吃饅頭
* C* Y0 E- M$ C, S6 k2 qtvb now,tvbnow,bttvb
! _# p N5 @( h8 y* Z7 E3 ^4 I 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
| 