中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
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, p" q, E4 y9 P6 Rtvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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5 K/ w7 e8 L! Htvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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N& _# n# R; v) B3 o; N% ~; d5.39.217.77:8898 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； $ z3 G! I" V" Z
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； 2 s% C2 P0 }/ _ D# G+ }
: q B, G3 }8 u( B5 j' m5.39.217.77:8898 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L% @ o8 Q0 F3 _ D/ L; S6 R
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7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
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1 \: _$ E3 m2 a- W1 R9 a6 k' z 8.疲倦時暫時別喝為宜；
; x/ X U0 o+ s7 n) W0 Q" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 R( B0 C0 f$ [& l: T1 `7 y m! U! K
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； 5.39.217.77:8898# K7 g6 d+ ?) O1 y( E' p+ I3 \9 ]. N
( x# t" `* m6 l/ R! b9 u& H7 J公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區 5.39.217.77:8898# ` w( \, z% T$ e# V3 Q
2 M" \2 g* e0 e5 i/ H: ~6 `9 {( O 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C! c$ d8 T9 d8 y6 d
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2.酒後洗澡
% i. z: d5 v9 n2 F1 t- W0 Q3 X1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K3 y: Y7 _) R- |0 W3 Q* q* I! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 tvb now,tvbnow,bttvb2 w- _$ e2 J2 ]( h, {/ W
1 u* L# f! @+ B$ Y) ]5.39.217.77:8898 解酒招數
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1.吃水果
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8 [8 t) J. E. z5 e* A8 u" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 tvb now,tvbnow,bttvb# X; E, i) A2 K
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2.吃饅頭
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% U# p( _+ a9 n6 T: P' m/ l公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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