返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

5.39.217.77:8898+ D  ~8 [, h. a0 a6 s- k7 s
原料:面筋 
9 _; `0 k1 r2 [) d7 O( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖5.39.217.77:8898' S% L  {% l, j

$ D3 F2 c2 b/ ?' m! e做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ \- {# W  u! l: [2 T: @
1.面筋切塊;
+ H8 O9 K, _& }0 O! }5.39.217.77:88982.熱鍋冷油;
% b0 J% B) F) a; i0 {公仔箱論壇3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
$ G6 J. `: T+ e; ^% o& o5 f1 Y- q7 D) C: f4.加入面筋翻炒一下;
! U1 m  y: `9 N- U- Mtvb now,tvbnow,bttvb5.加入醬油翻炒上色;2 k4 m. a4 K& ]: B
6.加入適量的鹵水汁;5.39.217.77:88981 T) \2 ]! ~4 n2 w
7.加水沒過面筋;
5 i* v' g5 u$ O: K( K# I6 r5.39.217.77:88988.大火煮開后轉中火燉20分鐘;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i6 u3 m+ s9 Y5 _3 [
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表