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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜


+ }0 v+ }+ ~7 h/ d+ t$ \( W- n3 ]公仔箱論壇原料:面筋 
* o+ a; {; `% G, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖% W1 e  C6 o7 E& [( o
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做法:
( @* V7 c3 ^  V, C1 q1.面筋切塊;1 Y" a  E% k# d% Z- ~* L
2.熱鍋冷油;
5 s% c- T5 q4 h1 M9 d( W公仔箱論壇3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
  m5 t. v4 m- |+ y& Ttvb now,tvbnow,bttvb4.加入面筋翻炒一下;公仔箱論壇" `( f; T8 F  s7 z2 R
5.加入醬油翻炒上色;5.39.217.77:8898$ M! N- h8 }& ]% I% N" m4 Q& Q
6.加入適量的鹵水汁;
5 q' T' r$ }! P  ^( A$ d, P( Y公仔箱論壇7.加水沒過面筋;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w4 f! \2 U& j
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;tvb now,tvbnow,bttvb" M* n3 m4 [! Y. A$ i0 v* ^
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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