返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 扣肉仔兔

公仔箱論壇* D; G" D) y6 ?2 p: q; i
tvb now,tvbnow,bttvb% r; v' p" a7 @6 n% s3 R% x( U4 ]
3 E5 X5 ]6 _5 @; F: h- ]

) J& X6 J6 C2 @$ {主料
:兔肉1000克 1 @& E! @/ F4 q) \9 m

8 i$ l3 y# [2 `; u2 g! @5.39.217.77:8898輔料:甘薯粉250克  豬肉(肥瘦)200克
: K' O6 Q+ {& [2 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y0 @+ U& q% r; ?1 {
調料:辣椒(紅、尖、干)25克  豆瓣20克  姜10克  大蒜(白皮)10克  花椒15克  味精 + u9 l% I+ `  y! Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J# K' @. U2 c& b
烹飪方法公仔箱論壇0 R; I' V' l$ r: m" F

6 T: i) ?% V- K: t8 q; p$ k公仔箱論壇1. 將仔兔砍成6塊,用姜、蔥碼味吃水;
; l" D; t, u- Y5 v

* [9 ^( A: v' W( R7 S' U( v2. 兔加鹽、水豆粉、色拉油拌勻待用; # v! z$ O/ K. G2 [8 |5 P

* L  @. p' X+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 苕粉用熱水漲發好; ; o0 I/ m1 r& L# w" C! B, o) [4 x
tvb now,tvbnow,bttvb8 L9 I. j. |2 ~+ X0 ~# g
4. 鍋內放油,待油溫升至三成熱時,下兔塊滑成半生熟,撈起;
) i- s: I/ [9 l4 g/ P8 z& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

8 w1 Q* B' F8 {5.39.217.77:88985. 鍋洗淨置火上,下油,加郫縣豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香; # g  L; x7 L9 u" L; s

/ [* Y5 e  l, B5.39.217.77:88986. 加入鮮湯,打去渣,吃入味,下兔塊、苕粉、蒜苗段煮熟,撈入盆中;
+ ]" L/ i5 f" ~8 U* P5.39.217.77:8898

# r4 \$ ?6 k& X$ f8 M7 h1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 再把扣肉翻扣在上面,湯內打加香油、花椒油,再把湯汁淋入盆內即可。
3 X# s1 ]* s, A8 j4 Ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H' d! ^$ P2 I% i/ M5 `5 L" `7 `
小貼士
( D  K# T; C( W
tvb now,tvbnow,bttvb" M6 U5 a* D2 f- P2 P& c
1. 兔肉滑油時間不能過長,散籽即撈起; - K% F3 N0 w8 g6 `1 x! p+ @
tvb now,tvbnow,bttvb5 M5 l9 f2 J. [& Y. n
2. 兔肉在湯料中煮制時間也不能過長; 5.39.217.77:88983 `1 z& l! N# `2 f# {

3 B! u! L, s' n% o. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 苕粉也不能在鍋中煮的時間太長,否則易斷。
* c* x, v4 x0 Y7 J% {) d  i2 ~0 A6 `5.39.217.77:8898
公仔箱論壇& h- k! v' J; w# o/ j: G/ E: Y$ a
4. 扣肉制作方法:
" L* L8 Q  `$ ~3 g$ T公仔箱論壇

5 i. C+ ]% b! n$ d$ S" Otvb now,tvbnow,bttvb1. 將肉用燙煲在文火上煮到6~7成熟,取出來,用將油涂上色; 4 A, c$ R/ H2 Y' ~

, A& e  w* B% Y6 G# J2. 炒勺內放入植物油,燒7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放入清水中漂透; tvb now,tvbnow,bttvb/ d1 J/ @, E: [; [4 P# |) ^

3 ?1 y) n( r' Z3. 將肉撈出來, 切成長10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐塊拼擺盤里。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表