[中式食譜] 綠豆水果盅

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2 u2 r4 j! P; G3 B( k4 u: _; H3 ~選料5.39.217.77:88981 ~' f; L- p& W3 K+ M- H" L
　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。tvb now,tvbnow,bttvb1 I# G3 u, O. l; e( V

( |( q8 f& X; q& Q; \　　制法
7 s! H/ x) _8 U0 \　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。5.39.217.77:8898- E) G9 V/ a9 g4 z9 `
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb* T( Y1 z/ h9 u) @- J
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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　　功效5.39.217.77:88988 p& D6 q1 S2 q5 M( t- u+ c
　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。