[中式食譜] 綠豆水果盅

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* I  Q$ M  v1 V& b$ T選料5.39.217.77:8898" x( }8 f6 R6 s0 B
　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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" A5 y3 v7 T3 z3 z; V, y( B6 H　　制法; M) A, }- m7 v% c/ U
　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
# @3 H1 `  ]' o　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。
+ }: |/ u" h8 F$ P  K& }公仔箱論壇　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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- w7 S1 [8 b! b# n! o7 }　　功效5.39.217.77:8898! [6 R( f" @3 E
　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。