[中式食譜] 綠豆水果盅

pupu999

9 N: L2 i7 ~: c' O3 A, ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U( g5 B4 ^9 u8 A6 Q% U

( s! z( H2 I5 o* Q8 K公仔箱論壇公仔箱論壇: J9 h6 w! k# c; d4 t6 h
選料
- L; K6 @8 S$ u! X( {  etvb now,tvbnow,bttvb　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
9 p: G5 c; x# g( N( G$ I' I7 U9 t3 ]; N6 V( V& g  H* a# R% Z
　　制法9 b# U* e) W4 ~- c5 U
　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
- s) @' x2 ^+ z, O0 u  k　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。$ Y( ]0 p; n0 a& q; R/ P! k
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
2 ]3 k: y7 ~% M/ F3 ~+ H4 N8 i/ D) C5 p
　　功效
( L  q% ~/ g6 T4 X- `+ Y6 x( V　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。