有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ 2 T9 c$ D9 N7 u8 n- J+ [0 C8 b3 u
2 ?$ M2 ?7 B5 z0 u {年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ 5.39.217.77:88982 s* {" L, r3 o0 [0 T
/ O# f7 H: k& t0 m# Ctvb now,tvbnow,bttvb老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N1 N( y8 G) f9 | L) W. d
$ j/ t% z! u+ F原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! ) S. A4 x: F' J* t1 A2 |4 a9 p
# a# x- \, h- ?2 \' Z$ c- Y, Q
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
" u( o6 Q) {% p- ]; e( n3 h$ i$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j" R( [& b! a- i! @提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
5 a0 o. E% [) i, m1 P2 utvb now,tvbnow,bttvb( H" x! x5 n+ D
不然就是去唱「沒時間」吧！ ' n ~3 u+ b: b6 `& a7 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z0 T0 i; b/ h
! F& S: i* U3 `/ Z9 z9 T' m
. Z: O1 a# o: G+ x, M學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： ; B* A3 T* g- o* |" ~" F
/ V% P$ q, _4 i" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 6 V! y6 E& ?3 d. u4 J5 f) X
* V& q- y! O P6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
0 [2 L4 [9 S( E( |/ u/ K, G \! R1 U
3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u( u6 G+ ]6 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U) i- u; y q' T4 H
4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！
! b K r& ?& p; a3 T# W. `1 \5.39.217.77:8898
: w6 `% [: s6 ]5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h- Q8 r# c9 g# B
$ H5 F0 y* b' p2 N* H6 P! n公仔箱論壇6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2012-8-13 11:58 AM
| 