[健康資訊] 抽脂後要運動

pupu999

$ y- d5 I2 \  x! M
7 j% O# M3 A& }" E
抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。* j" V0 h1 o% C7 {4 y

! S6 ^* m. U( M3 D( [& F- x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u* u4 _4 g5 a$ }# i/ L% u5 f
　　抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。
3 P9 o: O8 z" Q* `5.39.217.77:8898: @5 g$ H4 ]/ T! p6 Z  C- V- ^
5.39.217.77:8898, h% b+ ^( y4 Q+ ^, k8 _! c: [- l
　　這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。
+ h% e& [+ j, g+ w  \; F* h5.39.217.77:88981 |. S$ R/ E* f
" n9 Y) w; i- u4 I- t
　　整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。
$ ]4 I. v/ w0 b+ ?* g5 y5.39.217.77:88987 \4 j! q, G% P" J6 n3 n+ }+ o
5.39.217.77:8898' _: u/ u, a* m
　　俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。
8 P" L4 Q0 T4 S5 O公仔箱論壇
! D7 W% s7 J9 B3 z* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 x8 A" a/ b% G* c8 h2 F
　　耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。