冬天一來，冷風颼颼刮起，正是泡湯好時節。一到溫泉區見泡湯老手駕輕就熟，但對平日不常泡湯的民眾來說，泡湯的方式卻懵懵懂懂，不僅沒享受到泡湯的暢快，還可能造成身體不適。其實泡湯也有正確的順序，建議依照正確泡湯6道步驟，一點都馬虎不得。: e8 s* F, [7 G4 l7 }" {
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* o. A; N7 h8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]4 `# l- A: A) E- f
泡湯謹記6步驟，才能享受舒服又健康的溫泉浴。（攝影／黃志文）' f9 T. N5 u4 b/ d/ M" q! ?
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4 R4 T- F3 P1 w. a1 T在泡湯步驟開始之前，要先檢視一下自己的身體狀況，酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴；若疲勞過度或劇烈運動後，則最好稍作休息再入浴。另外，患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾病者，應依照醫師指示入浴，避免因泡湯血液循環加快，而產生暈倒的情形。3 Z& h' P+ _2 w+ @
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步驟1：沖澡
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3 I/ z/ k' T. I2 F, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡湯前沖澡是最容易被人忽略的一個環節。事實上，泡溫泉前先清潔全身，能先將皮膚上的髒污洗去，更是對他人負責的溫泉禮儀。0 E3 ]( i" k. V3 B( P
7 b( K9 I) K- ^0 |2 W% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- {) P' }* q5 m" R# G0 z
0 s1 S" e8 A6 ]/ p3 ~3 M步驟1「沖澡」。（攝影／黃志文）5.39.217.77:88986 Z2 u c- k; d
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步驟2：喝水
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不僅是泡湯後要喝水，泡湯前也應適量補充水分，能夠促進體內的代謝循環。
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7 F5 \0 X5 T7 n" L( J) e8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2「喝水」。（攝影／黃志文）
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步驟3：澆淋
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步驟3「澆淋」。（攝影／黃志文）
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& E3 Y" E! W" C/ _$ e2 dtvb now,tvbnow,bttvb步驟4：循序漸進$ B2 W, h ?1 K
' }* x/ j% c/ T. ?公仔箱論壇入湯應依序足浴、半身浴、全身浴，且浸泡高度不宜超過心臟。
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步驟4「循序漸進」。（攝影／黃志文）: G A" `% D. R) t
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: {" O1 j) T9 h, t* v. r步驟5：算時間
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時間1次不宜超過15分鐘，總時間不宜超過1小時。/ ~ A& R0 B2 v5 e! U2 j! D9 A8 P
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" R. A4 Q, p& A3 W* k+ b0 k) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5「算時間」。（攝影／黃志文）- s& h5 W2 }3 s: }
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: l- }1 o! j3 M# R) [0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟6：烤箱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B. A; H3 a" p0 {# o
- g0 [7 q& _5 A9 ltvb now,tvbnow,bttvb出浴後，最好等待5-10分鐘，再進入烤箱。tvb now,tvbnow,bttvb+ { U: L- ~4 e
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; @$ ~( j0 E3 g步驟6「烤箱」。（攝影／黃志文）
( H/ U( ~& B( A: L( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 w6 L! G2 N: a8 k, _
/ s. t! l* p9 B( \6 f另外，最重要的是泡湯時，如果有任何不適，請務必立即出浴並通知服務人員。
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發表於 2013-2-12 05:14 PM
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