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失戀療傷守則

失戀是一種特別的經驗,有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」,/ f  t' P: x5 g! _
有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏,
& k2 X0 Z9 ]! E- l 嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺,你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡,卻不知如何掙脫出來。
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失戀了怎麼辦?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^5 K" C4 D* ^$ p8 h% }/ Y) d
守則1 不妨發洩心裡的苦悶2 a) j  G/ \# C' {0 u& N* a7 `
任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `1 N6 P  E& a% }1 l7 N, Y
而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎「壯烈」,其實是對身心的傷害非常大。公仔箱論壇& ?0 e, B, k  q$ z0 C- g7 l
任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人,tvb now,tvbnow,bttvb: h! n. m; i* Q1 j
也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
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9 Z; g9 B3 w# _6 t& Y7 b9 E守則2 不可死纏爛打
% z5 k/ I6 t. A: _tvb now,tvbnow,bttvb 失戀時,為了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb* K' C. `* w: {/ ?8 W8 @
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,公仔箱論壇: @3 B8 |; X( Y, O. Z+ p
然後我們會合好如初」,這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。
, \  E6 M) _/ j2 K5.39.217.77:8898 問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,
7 ~2 S) e: i3 ttvb now,tvbnow,bttvb 應是「趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,tvb now,tvbnow,bttvb* m; Z9 S( j7 }
對對方所造成的震撼與吸引力愈大」,這就是「不糾纏」。
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! R3 I% I0 L1 y: j( M4 k守則3 理智地分析毛病出在哪裡) A9 A5 R& B0 T; |5 J
痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裡。
" m) a' o3 F2 r2 K: A! gtvb now,tvbnow,bttvb 既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,
3 u* k# r" `" Q0 U5 k1 C4 C! ~/ G 而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;
3 h# v5 k3 h+ o& h' R  K8 xtvb now,tvbnow,bttvb 對方什麼時候最快樂,為什麼?什麼時候最痛苦,為什麼?
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6 j$ D% }! B; o6 z5.39.217.77:8898這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,
2 U- U8 s9 b& G# L公仔箱論壇 下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。
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守則4 不要怕別人知道你的處境
. F: D( f5 ?1 M( }  gtvb now,tvbnow,bttvb 失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?) `( i& m- u% V( O1 e. H
他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。tvb now,tvbnow,bttvb8 O5 E/ E# Y6 U  y8 U
一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。5 G1 x/ ]* W6 |$ L
如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去,
' m0 _  o  y: S' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;
* G1 Y7 ]; A; u1 @! Q6 _公仔箱論壇 萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n' j# j/ ^3 \( r& [+ I
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若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」,這種心理就有一點病態了。公仔箱論壇. C) H. k  _* k: ]+ F
建議失戀時不要怕別人知道,甚至可以主動讓別人知道,此時,
+ z9 r# _. I* X9 R. U( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了,你不妨套用以下的公式:, K; R; [) W# ]/ a: H
「某某某,我向你宣佈一個不好的消息,我被拋棄了,對方已另有對象。
2 G5 h( d9 z( P: y$ k  i* c 我現在很難過,但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼,
: d# _  A" W  y# H公仔箱論壇 我們不要再談這些好嗎?謝謝,再見。」然後回去痛哭一場,你就會發現失戀沒有那麼可怕。
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0 C  T& f. j: }9 u: Q/ ~$ T% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。守則5 學會自立自強- a* ]: I( f# K. _8 N3 x
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,
5 l* Q. `% D7 T' f 覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,
& S% c% C% n" Q- Ctvb now,tvbnow,bttvb 而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。5.39.217.77:8898+ b3 H; f1 @2 S: e3 B8 t) J7 d' M. x
因為這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。
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處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,5.39.217.77:8898: o  q. D0 E6 D4 K4 p0 A' G
努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。
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