1、不畏懼失敗
9 B9 g" @2 z5 P7 N4 b5.39.217.77:8898 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，tvb now,tvbnow,bttvb2 `. [$ K0 V' p; N9 ^
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
8 O$ ^+ e" G4 N& d) [3 K# B8 J7 Y9 u4 rtvb now,tvbnow,bttvb 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
2 w0 _ }, ^8 v. W) p5 B/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% S* a9 `- t7 d: P
2、腳踏實地地追求奮鬥目標$ ~2 s2 [, @" x# |- `3 z3 |$ Z
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？5.39.217.77:88984 P: ?7 v& Y: m* p- w+ h
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
u! b1 ^( [( ?1 _公仔箱論壇 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
5 u! d" O2 s$ F0 G5 ^/ k4 Q! g5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
# k: s1 A2 Y* J. l$ c& [/ h5 j* o 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。9 Z8 r* Y' ~3 N
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，: N5 N8 W4 f) e- _3 ~% r( V
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
1 V! v! j$ p. } & i( Q5 T# M+ N/ y2 s
3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
# C' V3 |* `1 ?% _( P1 J 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，公仔箱論壇% @$ Q9 u3 ?* j/ ~& B+ M* C
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。5.39.217.77:88983 k3 o' E# h) b" u5 I
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，9 k/ ?; d4 B. q6 ^& {
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，5.39.217.77:88984 V( }! u$ h, |% p
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 / y* d f( f' [5 a$ s
' W$ H t! ^9 [. o: Z$ C公仔箱論壇4、期望應該具有連續性。
& Q( O# R. P2 Y4 h: f3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
) r4 p) u8 s/ d8 r6 r 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、9 P8 H S+ u# ~$ t. j) A$ i
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
1 e; d" m& S" B' Y2 \公仔箱論壇 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，% r! o2 ]. L5 } I; [: _7 o5 m7 S* J
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
, }5 i5 z; [( v E5 k
5 i9 s& q& b! Vtvb now,tvbnow,bttvb失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
| 