氣象局預告寒流來襲，恐出現10度以下的低溫，許多民眾會相約泡湯，不過，除了低溫本身容易危害健康，尤其若有心血管疾病等慢性病患者，泡湯時更要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。
- C% @: O' _! R0 S% k4 P
+ f8 t) ^; K# P, ^0 N1 v4 |8 W- u9 T5 E, n* l" D, o3 v4 y
2 Z! b- `5 b' m: U0 jtvb now,tvbnow,bttvb▲氣象局預告寒流來襲，許多民眾會相約泡湯，要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。（圖／華人健康網提供）
- b/ j; B/ B) [( y公仔箱論壇
/ v% J3 H- o8 }- H5.39.217.77:8898 4 g/ i: E0 V& e: ?
國民健康局表示，低溫會使血管收縮、造成血壓升高，增加心血管疾病的風險，平時務必要注意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。
3 p6 z0 O" A9 l. S% P- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 j8 u* O4 ?4 v- l& @9 E
另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全：
( C! T- U/ Y* a' O, `" c
) j& Q3 b8 M' `/ b2 @- }3 o公仔箱論壇 1. 時間不過長：泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D, X8 D! D) u* t. C/ L
tvb now,tvbnow,bttvb- P# z* `3 h! @7 Y3 ?
2. 動作不過快：泡湯會導致血管擴張，起身動作太快容易造成低血壓，因此，應該慢慢起身並立即披上浴袍，以免暈倒而發生溺斃意外。公仔箱論壇( @, z) o$ G; g6 D$ X: M
& Y0 a0 s0 ~: `! C# i6 K% H0 r6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 泡湯不獨享：有心血管等慢性疾病者，泡湯時最好有人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。
9 G! \* V1 a& y3 [+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z. h/ S) g; ]! \& c( q% [+ |( s9 \tvb now,tvbnow,bttvb 4. 冷熱不交替：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。
/ m% t4 p4 q8 y4 O' d5.39.217.77:8898% Y3 ?' Q8 s- Z7 C6 a' ~* i
5. 酒後不能泡：喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心肌梗塞、中風。
9 B9 Z8 X' P/ X. g( u) Y5 \: m1 u公仔箱論壇 5.39.217.77:88986 ~. u; K7 {0 E
9 S8 e* ]$ M+ @1 P4 E
|
發表於 2013-1-23 01:42 AM
| 
