人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。 # r3 I) `0 u; x; @) A9 f ]/ i
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偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。5.39.217.77:8898 o$ C9 I: F, g* E4 B9 q" p
先入為主的判斷、跟別人比較,把負面的或自己的委屈放大。 8 G; U( v8 Q5 o
也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。
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' N( u( d% _5 ] QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人,
* n7 ~6 _- z1 X8 H公仔箱論壇 但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。
" @ S$ B% G$ O. _7 E0 d公仔箱論壇但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。 公仔箱論壇. F7 w0 {4 e$ ]9 ]- ~( A' ?! }4 C
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儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。 tvb now,tvbnow,bttvb/ l" k" n1 m) N: a! h, I
這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。 tvb now,tvbnow,bttvb" M+ K, ~; f7 O" t
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第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」; 5.39.217.77:88988 z( |) h# V) @) @
第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」
@1 t$ P- b0 t6 g1 Z, B3 Y公仔箱論壇 最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。 1 Z1 f( \& e6 X$ V2 H, K: r( G
3 ~5 c5 M- W$ I; b0 A# z 這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,
X" M8 c y4 ]+ S ^8 n2 S5.39.217.77:8898 愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,tvb now,tvbnow,bttvb2 U7 s. B1 ^& N1 L
我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。 tvb now,tvbnow,bttvb% i# |0 y8 ^; J- N) ]" [# D
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後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我,
' ]. ~: f3 X: x. gtvb now,tvbnow,bttvb 後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。
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記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。 tvb now,tvbnow,bttvb3 o+ \& j8 I/ l5 i* c, h
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她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,
( \7 s# R8 K2 j4 G% i. j公仔箱論壇 一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。 tvb now,tvbnow,bttvb: E3 w1 l/ n* k0 E6 c$ E2 Y8 h7 u+ g
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其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、
4 x6 G/ X! s# z5.39.217.77:8898 以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。 公仔箱論壇2 _% s4 b5 M8 b6 h% z" k
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我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,
0 y6 g5 {/ g3 u$ R; L$ A" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 學習放下,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。 |