【簡介】& n+ ~4 d! H% |' `8 X [
別以為只有青少年或成年人會有運動創傷，其實兒童也會因運動而引起的損傷。tvb now,tvbnow,bttvb, D6 V+ o& A0 k' D6 ?/ c- P
【成因】公仔箱論壇$ G, u! M- x o' @5 X" Z
四、五歲的兒童，不論在家還是戶外，總是最愛周圍亂竄，任何物件都可以成為玩具。到公園玩耍，更加不會放過「馬騮架」、「蹺蹺板」或「盪鞦韆」，這時最易發生意外。而「馬騮架」更是兒童運動傷的頭號敵人，家長謹記格外小心。
7 w/ |4 h: p/ t9 g/ O! `8 v由於兒童個子細小，而且不懂保護自己，每次亂跑跌倒或爬高摔地，手肘總是最易著地而受傷的部位。當然額頭撞瘀、膝頭擦傷流血等狀況亦不少。# a: S: l8 h* i
兒童會不斷的發育，其骨骼系統的特性與成年人不同，韌帶組織比骨骼更具彈性及柔韌度。每當遇上較嚴重的運動創傷時，承受不起撞擊力的往往就是骨骼，而非韌帶組織，故此容易骨折。
$ z; A8 T3 B4 U0 y9 I5.39.217.77:8898兒童遇上任何運動創傷，如果見肢體腫脹，或不願活動，家長切記要帶他們求醫，因為這往往就是骨折徵兆。
+ x( s' N3 j0 Q5 U1 E4 w& x' d另外，兒童參加球類運動時，亦要十分小心。因為接觸性球類運動，如籃球或排球等，由於球體體積比例上遠大於兒童的手，強大的撞擊力，令他們常發生「篤魚蛋」的運動意外，令手指指骨骨折，要及早見醫生及處理。公仔箱論壇- k0 T! p+ _! o4 _; G1 C
要預防「篤魚蛋」發生，可於運動前用彈性及有保護作用的繃帶包紮每隻手指的關節位，減低挫傷機會。# d9 t( K, z Q. J2 ]/ [3 @ C
【預防】5.39.217.77:88980 V/ X8 W, F! N6 ^# \. K, o6 f# K
任憑醫學治療或復健技術如何先進，總比不上預防運動創傷的發生，對兒童骨骼肌肉系統來得更具效益，因此運動前的保護功夫，絕對不能忽視。因此，運動時必須戴上所有保護墊，例如護腕、護膝、單車帽等保護工具。
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發表於 2012-11-23 01:28 AM
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