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# |! t7 A3 ^6 m3 y$ K公仔箱論壇最新研究指出,美國三分之一的孩子過重或肥胖,而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大,孩子越有可能過重或肥胖。3 V0 b8 d; |" O1 a! S8 t
& C- {6 Y/ Y, q0 T8 m公仔箱論壇 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題,並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb* i. s0 i% m$ O! g9 _7 P' i
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父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量,或是體能活動的量;但在研究中,有些家庭比較容易因為壓力而影響體重,這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v, O1 r% ]; |* b
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為什麼呢?可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食,也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。
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( M0 P& z" S6 x3 o9 a4 K) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示,在臨床工作上確實有這種情形,家長們經常有壓力,很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食,因為辛苦工作了一天後,想做出營養的一餐實在很難達到,若沒有足夠的資源,想養育出健康的兒童可能是困難的。5.39.217.77:88981 S9 g( ^! G" A* m7 A/ x/ Q
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新鮮的農產品是昂貴的,低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。
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紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示,不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖,當我們談論肥胖與家庭時,我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素;而這篇研究指出,我們應該考慮的其他因素就是壓力。
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7 h* x* ^0 }/ L7 f$ Z- N: Itvb now,tvbnow,bttvb 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力,還可以教膳食計劃,使這些家庭把健康的食物放在桌子上;另外,家長也可以花時間去除壓力,這將對大家都有利。
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' W9 a5 t* ]: j7 s; U9 K 如果每個人都吃得更健康,家長可能會自我感覺更好,也可以降低他們的壓力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z3 e: F. J* p0 {8 H+ N
) @3 }; _7 l5 m# Dtvb now,tvbnow,bttvb 研究結果刊載在兒科(Pediatrics)期刊中。& I( O+ K r. p: _! G# E6 Y
* G6 W$ E* K) {% l. {tvb now,tvbnow,bttvb
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0 C* R5 Q1 `& d" c* ctvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c( u1 ?- y6 i; Y
作者: Denise Mann
& H9 z' R$ {% C; h8 x: `( H/ ^5.39.217.77:8898審閱: Brunilda Nazario |