一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：公仔箱論壇$ e' v; e, O) y w9 a! _
7 Q: M, J) l# V B& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不留鬍子 有助減緩鼻過敏
/ e3 Y, j( v( ~2 m" N公仔箱論壇* F4 f% K) [$ V6 N
英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
( M. T' O9 y* _/ v公仔箱論壇
8 A; [; Q( b( ^% g% w- ~公仔箱論壇 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
9 T' O$ c, k1 ~$ P
2 \3 P9 J) V' o3 S; ]: Y6 x公仔箱論壇 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L* S! B7 e- h
- [' q7 Z* h% Z. J. @5 I, r9 T
另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。9 r) C3 G7 m" O7 d! \" w2 x$ |6 V
+ O4 U4 q& ~& C$ h3 r3 o
穿高跟鞋 有益膝蓋關節tvb now,tvbnow,bttvb# g/ A X+ R# P
5.39.217.77:88989 T$ K. `$ ]- E
英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
& n/ y6 [/ ]' s) e2 H. C, g! E+ _) N$ H
另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。公仔箱論壇- N' x8 ]( s% O D
; ~& H( x# R1 q+ C 使用提款機後記得要洗手tvb now,tvbnow,bttvb' T% Q/ F& m+ d* b/ b
& r' n V: B3 w9 M2 D' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
$ ~( e9 `/ C' o- n! e5 V! ~5.39.217.77:8898
7 F- v' M; ?, j3 ?2 _# q% E- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋0 U9 V$ B, A7 ]* s, Y" i5 j
6 t. O$ @ c( E% s, f0 Jtvb now,tvbnow,bttvb 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。公仔箱論壇3 P2 X, Q$ G) t3 l' h
/ F- {/ @" W3 F1 }3 ^$ @
喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
0 W: o8 ^) S( }- A5 U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P @. ^& h3 Q! H! }2 t9 f
兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
4 P& v6 ~* q. A+ j) G6 [" g5.39.217.77:8898
8 R! ~* ]' N% M7 [( X. q' { 肥皂就好 不需抗菌洗手液" p+ q* E$ n* X/ T! O
8 k' x) e! L6 c' z/ _: { 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
| 
