一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
# ]' n4 M4 \4 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R5 d& ^0 @+ F% A: d# e
不留鬍子 有助減緩鼻過敏tvb now,tvbnow,bttvb/ P# R$ G" T' w# _: f y# R
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。tvb now,tvbnow,bttvb! ]* N/ J9 L2 Q& {
' @! f9 ?* q' U( L% N公仔箱論壇 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。5.39.217.77:8898! s) D) w4 h0 X8 M4 Y( ` [" d2 V
~0 B6 S X) Ktvb now,tvbnow,bttvb 穿高跟鞋 有益膝蓋關節公仔箱論壇' `* z+ a% W" E P. X5 ?
& q% J0 ]5 \: W3 ? 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。6 @4 D9 j7 Z" H% D- @6 M
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另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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2 o0 g! k2 M+ C4 i5 D; G4 ^ 使用提款機後記得要洗手
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0 D* f8 c, E$ ?3 f" V2 a0 Z! j1 ~3 E公仔箱論壇 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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0 ~" m) _4 L0 `/ i( F! }/ |公仔箱論壇 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
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9 s2 }1 W9 f4 o+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h) G8 r4 v7 |' L3 m
B. |9 v/ F Y5 e( U( ^# Q' B9 ~8 z! D4 Gtvb now,tvbnow,bttvb 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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+ ^! i! \3 w" l公仔箱論壇 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。tvb now,tvbnow,bttvb8 u- B, l3 h7 i
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肥皂就好 不需抗菌洗手液5.39.217.77:8898" ]3 ?" D- w: j) }
! {! C% p2 o8 t7 J9 [公仔箱論壇 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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