很多人過日子過得很痛苦， z2 M4 Q) e4 @$ m1 D0 k; B
他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的，: S4 [% B* l( ~$ u6 f5 ]
傳統社會教導我們很好的策略：判斷與認定。
% k; y6 N' _# e1 X" o* j公仔箱論壇5.39.217.77:88988 E: U/ _ {0 m3 y; p0 D; M6 r
首先，我們會判斷自己的每一件事。
$ { `: ]4 X* ^0 r9 J沒有一個人是完美的，完美並不存在，所以判斷是很容易的。
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8 N( S5 W, `' o! s0 ]6 ^你是不完美的，所以有一些事情會顯示出你的不完美，然後你就會生氣，公仔箱論壇5 D$ j% X8 v+ }! r3 ~6 ]' N
你就會對你自己生氣，你就會對整個世界生氣：為什麼我不完美？
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. f5 {( Y1 d: }; x! W' n* x# X5.39.217.77:8898然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。
; ^5 Q. y j$ W: |: e- ~1 v然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。
# X. M2 C, Q7 E2 z7 b5 utvb now,tvbnow,bttvb
6 J9 z4 r; P5 `- W; z8 [8 p0 Ctvb now,tvbnow,bttvb你很清楚除非你打開你的心，否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂，你的生命將會變成幾乎是死的；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c0 k* W6 b7 d1 ~% b7 p$ \
但是你無法直接去做它，你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。5.39.217.77:8898, ?( @- q, _: s1 y# T! J! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p7 P5 S/ }% b
所以第一件事就是：停止判斷你自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O/ ?* Z |1 C3 g" {6 O& b7 ^% Y; {* M
% l3 J8 T9 L# y( V0 K不要判斷，要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v R7 o5 x9 B( v! W1 p* z" C2 \
不要要求你自己成為完美的，那只是在要求某種不可能的東西，這樣做你將會感到挫折。
8 o# C# `2 |# S8 b公仔箱論壇畢竟你只是一個人。
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5 l" m* f8 K, ^ v/ ^+ i5.39.217.77:8898你從來沒有十分滿意於現在的你，滿意於存在所給予你的，
: l: G) t% p9 t( utvb now,tvbnow,bttvb因為你總是注意力分散而心煩意亂。
2 I, q2 J, i% d Q- x0 R) u' C* C7 e9 H你總是被導引到不是自然要你成為的樣子，你並沒有走向你自己的潛力。公仔箱論壇/ @6 Q* X( K5 x8 b4 r' Y
. i5 K% j+ a, O$ U. h公仔箱論壇別人要你成為什麼，你就試著去成為什麼，但那是無法令人滿意的，5.39.217.77:8898( O/ N1 w6 p8 p6 J4 e9 H
當它不能令人滿意，你的頭腦就想：「或許那還不夠，再多加一點油。」
& m* u+ M( {% u0 u6 z然後你就再追求更多，你就開始向四處尋找。
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8 o7 ]7 t* E& c- `( A5.39.217.77:8898每一個人都戴著一個微笑的面具，看起來很快樂的樣子，tvb now,tvbnow,bttvb2 ?" Q2 w! n/ D4 Z, q
所以每一個人都在欺騙其他每一個人。
& g& a& Z3 U3 I, A% W+ m9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }% d/ }, ^" A. t, a+ l5.39.217.77:8898你也是戴一個面具出現，所以別人認為你比他們更快樂，你也認為別人比你更快樂；5.39.217.77:88989 Z2 s2 \* H) J9 z4 u
籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠，而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。公仔箱論壇6 A4 `) Z w, B2 @2 f) C/ R% `
它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好，那就是距離所創造出來的幻象。
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當你走近一點，你就會開始看出它並非如此。
2 E: v6 S# d8 C公仔箱論壇但是人們都跟別人保持距離，即使是朋友，甚至愛人，也都跟對方保持距離，
. h5 t: _$ i0 J太靠近是危險的，他們或許會看到你的真面目。" L5 f) ?4 l) J- B( v) |
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你打從一開始就被誤導了，所以不管你怎麼做，你都將會保持痛苦。5.39.217.77:8898) {1 \8 T Z& N C
你看到某人很有錢，你認為錢或許能夠帶給你快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t' g; Y y. w. n& G& l6 n
注意看那個人，他看起來多麼快樂的樣子，因此我們就去追逐金錢；0 T: O5 t) O1 B2 [1 C
某人看起來比較健康，那麼我們就去追逐健康；" |9 \3 C. N; ]4 B q! |2 d% g6 H2 T
某人在做其他某一件事，而看起來非常滿足的樣子，那麼我們就跟著他做。
" T. ~% [7 W% V- h公仔箱論壇你總是在跟隨別人。5.39.217.77:88984 N' d k4 i0 G4 ~* N
7 z- P! z% [" }. ^) B5.39.217.77:8898人還沒有學會知道「單獨」（aloneness）的美。* |: O$ B$ w# G$ ?# V7 f
他總是在渴望一些人際關係，他總是在渴望要跟某人在一起──
/ O* i f# t) R0 i$ H% ^% O跟一個朋友，跟一個父親，跟一個太太，跟一個先生，跟一個小孩──總是要跟某一個人。
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2 _4 z* K0 n6 H他創造出社團，他創造出俱樂部──獅子會，扶輪社。5.39.217.77:8898# W3 y9 c# y7 I1 v9 b7 b' I5 e% u
他創造出一些黨派──政治性的黨派，或是由某種相同意識形態所組成的黨派。
4 ?" _* s* p% i# v他創造出各種宗教和教會……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K4 v3 f& A/ \9 `9 u/ H* O& t
這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。' k) W6 w4 |8 x% _
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跟很多群眾聯合在一起，你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──5.39.217.77:88984 E% s8 {! A& p @' Y5 M @7 N
你是單獨被生下來的，你死的時候也會是單獨的，不論你做什麼，你都是單獨活著。
" o2 ~; } {( xtvb now,tvbnow,bttvb單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西，沒有方法可以避免它。5.39.217.77:88988 N" X% V) l+ z; E
4 Y' ^$ ?' { k3 B過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了，而且它將來也會失敗，因為它違反人生基本的東西。
, L' K1 M: }0 O GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西，5.39.217.77:88986 G% N( s5 m, z! V {
所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。tvb now,tvbnow,bttvb( H! J% w$ { N- f" |5 Z& d& J
去經驗它、去感覺它是非常美的，因為離開群眾、離開別人是你的自由。
3 Y' p7 ]* M" o( n# p0 h; u, ]! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ F( p9 U, T& n1 b% z* q: G
免於孤獨的恐懼是我們的自由。
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6 i3 W) t* U* V2 U6 z公仔箱論壇光是「孤獨」（lonely）這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷，需要以某種東西來滿足它；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r+ I% _3 `5 s6 N0 V+ K
好像是一個空隙，令人感傷，需要用某種東西來填滿它。
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「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O; G/ S& c k+ E
單獨只是意味著完整。
! b: t0 o/ K3 U+ }4 o你是完整的，不需要其他任何人來完成你。
9 F# Y9 X# `; @0 W! g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ d; }. c8 K% D
因此，試著去找出你最內在的中心，在那裡你總是單獨的，你一直都是單獨的。
8 \* } U" \5 h/ B e在生命當中，在死亡當中，不論你在哪裡，你都是單獨的，+ Q* O4 l. X: k7 z0 d- u
但它是那麼地充滿，它並不是空的，它非常充滿、非常完整，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C5 e! y" [3 P) U' A0 L
而且洋溢著所有生命的汁液，洋溢著所有存在的美和祝福，5.39.217.77:8898& X5 p ]9 j% ^/ C h% g$ z& Y; o
$ I2 Z$ U( s* L( m& x9 {* x9 I, X4 r一旦你嘗到了你單獨的滋味，內心的痛苦將會消失，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P: l; m0 E$ n$ v ?$ P0 w
然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x3 ]" T3 q' I1 h7 f, ^6 A
# O* `5 \& S' s2 y) j( ^* y: \* G5.39.217.77:8898那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友，
: ?1 N( O3 C- u h' \事實上，只有他能夠交朋友，
& g; H6 v3 t- H" b, h7 X5 k5.39.217.77:8898 因為如此一來，交朋友已經不再是一種需要，它只是一種分享。
/ D" e' u; u( ^+ d3 @* Atvb now,tvbnow,bttvb他擁有很多，所以他能夠分享。 |
發表於 2012-11-8 05:21 AM
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