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樂觀的人會預期有利的結果，往往也注意到事情最有希望的部份；有研究指出，樂觀有助於降低中風風險。公仔箱論壇 [, F8 ~# l% Y+ \0 x
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密西根大學的Eric Kim表示，若是你會期待人生中最好的事情，就會積極地採取措施來讓自己健康。tvb now,tvbnow,bttvb* f% c% j+ s* K" _) Q! M) ^
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研究人員在2006年到2008年間，蒐集健康與退休研究的參與者資料，該研究的對象是50歲以上的美國人，研究人員特別針對在研究開始時沒有中風的6千多位成人；樂觀的程度是用修正過的生活導向測驗（Life Orientation Test）評估，為16分制。/ h% C: S1 L* ]9 c, ~! n5 k. M
0 A3 P* I6 Z5 E2 ]; q 在去除掉自我評估健康、相關社會人口、行為、生理、心理因素、以及慢性病等影響因子後發現，樂觀程度每增加1分，兩年內急性中風風險減少9％。1 ]' }5 C! ^' I4 x4 l% l Q8 }. ?' i
- e E* x' x% d" N, h+ { 研究人員認為，可能是樂觀的人會做的行為能預防中風，例如運動、健康飲食、或是吃維生素。然而，有些證據顯示，正面的思考對生理可能也有很大的影響。公仔箱論壇9 R$ E0 y: u. Y- s2 o4 [: x
! A# Q' b3 R8 d' E- B( y, Y9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 需要進一步研究樂觀為何可以預防中風，以及如何將「樂觀」加入目前的「中風醫療方案」。
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研究結果刊載在美國心臟協會期刊：中風（Stroke: Journal of the American Heart Association）中。公仔箱論壇 w. O7 S g3 O' H' w) V- F5 ^0 _
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出處: WebMD Health News
7 B/ L$ Q2 L" d3 H o- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Joanna Broder
8 S. ~- \8 H; ^# O0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。審閱: Laura Martin |
發表於 2012-10-31 03:27 AM
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