心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
. R( u! Z1 I0 S% E+ N1 Z# r- Q公仔箱論壇同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
" m8 f: ~& z, _' ?6 [4 t$ C, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人相信『苦盡甘來』! K; H7 o ~( r: k
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |( {9 u6 s# l3 [4 i
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5.39.217.77:88987 [& M1 \/ f# ^4 E4 r+ H
比如說：每天的天氣變化。
/ I! }; Q9 y, E( t0 {4 {. C/ g公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！, n) ?- A7 _) N5 A" T# a* s
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
* [1 |1 k7 f) A. i+ @tvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇, x2 _% A+ u& V- X' l
7 K( ?6 S# J( ~3 U5 k一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.77:8898 t7 Q$ O0 G" O
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。5.39.217.77:8898& o( K+ i. s2 w; Y4 O: u c( s# p
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。3 K' M9 |* m7 _) Z6 K! p1 V& {
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb' `7 h/ C2 I- w
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。1 ?+ M; Y6 `2 G! I! W0 P3 b
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
2 Z" Q. t! ~+ D3 `5 L: N) c主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
! p2 Z$ y( X- ], d6 q' d公仔箱論壇也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。, r3 V4 H1 x! ^3 R V5 j
+ k: b! E+ C( d F( X/ btvb now,tvbnow,bttvb因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
! ~1 B& p9 ~/ P) b* A這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。/ G" e% }' x' Q, D
& O0 u7 E8 A* y9 l# Q$ Htvb now,tvbnow,bttvb很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
! g' t7 h8 L' r: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
7 z1 E; \" y: I+ e2 Z6 |: Ytvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
0 K5 D. ^. Z( a: v' a公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。5.39.217.77:8898# |2 T( V4 h, G# F
只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F4 x1 {3 Z* l# z) |7 O% `
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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9 `" c' x$ M- d# O8 N5.39.217.77:8898俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇/ ^' D4 k$ q, k3 J
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M# Q+ u" ^# G- @3 ]7 X) N! F+ g
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
6 e4 ^8 |* e: F5 A4 u5 g& a# |( M" g公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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