心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
6 H$ L) E: v! l, @9 |( V1 ]5.39.217.77:8898同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。5.39.217.77:8898/ Y6 c$ h. n0 d( Y2 e; o
有人相信『苦盡甘來』5 ^0 t" _" q' \# N% a3 u
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.77:8898! s) a Y3 Y7 I# _. I2 ~
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
. `0 V( W2 u9 O; jtvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
- c6 z9 {- g8 b2 L' f- y! s1 E% u- ltvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。5.39.217.77:88984 e ?- F7 e( b* S* L
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！7 c) ]4 B: I4 j. e
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
& x: q/ M" Z* h rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb( F/ {% [5 ]0 {
% r N8 N! f$ K2 `& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
; V" ^7 L& O7 B! n- C- ]/ q* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。( {8 T A7 n" Y3 k; f0 z, ]
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5.39.217.77:8898# Z7 {$ K1 J, A+ t
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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. }- \9 \, x, O, x, p3 g讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E! t6 U" @% k/ Q
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k8 G* U2 r% s, S- ? G0 b3 |5 z' s2 X
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.77:8898' t" G5 ~: d1 H) B8 z% A0 v" ^; d8 }0 E
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。; t6 b7 t1 m5 Z% b% r/ b
0 {& Z* Y6 y, G5 u1 E) H1 b6 G" S因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
) \! S& I8 M$ G4 k+ e! F5.39.217.77:8898這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。2 i2 {9 _! ~. M, |* t
% a" x4 [9 f+ a. G1 L. f) o% h5.39.217.77:8898很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
# `: z! ]- S( g- \5.39.217.77:8898該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
/ Z' r" u+ |: } C3 d2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
2 c% {: Z4 ]* v; X/ K公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.77:8898; G) B4 A/ X3 J! s5 \
, V8 [) w/ g; Y9 A$ b: S1 P情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。, ~" D4 v- I' v% _% i
只要改變心情，就會改變世界。
& i( R% L( D, Ttvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb6 d2 T+ h2 C0 h
) z' ^. C1 g* @+ z, Q俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
! G/ D i. a+ j: E1 [公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。9 j1 H$ H2 |9 a" n" A' T& U/ W
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。! B7 o0 O+ U( o/ P3 D
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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