心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇7 e4 G# o/ C, f% A
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
. f9 z& r2 J* V有人相信『苦盡甘來』 E* _% s R+ @) b
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
* u4 _3 H; ? x" R1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 s6 I. ]' q$ [5 G! A2 J
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。5.39.217.77:8898& K, B& ~% n9 S& H
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
+ {; O" t) O+ X' q4 Z1 y比如說：每天的天氣變化。5.39.217.77:8898# B$ a5 V1 j. G g
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb- |: J# t H9 |) N1 P$ w
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
$ V% G h- U% O2 e( `$ ^8 p) M, K假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a; B% K) Y& L. p
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
- a' S) R' A+ G. z/ A公仔箱論壇在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
& x6 o( M' z% o/ m3 g) Q在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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! o4 D, {* d$ L YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。4 [' m2 {- \, b: C
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
( p4 U W9 `: T* P- ^& @3 {也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w, A* r. G9 A# {2 d% T; t [# q
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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/ ?$ {1 A% j. O8 D( S+ S. N" ]: d很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。5.39.217.77:8898: O9 C5 t+ i. F, `1 r; V+ z
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？5 v0 V. m* R% m8 @8 ~
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
$ u! N! n+ q: P3 I5.39.217.77:8898同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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6 X1 k' i/ l6 M' b! Q G5 L( _+ x% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb( p, Z* q. f* E, `6 t. p
只要改變心情，就會改變世界。- k8 N/ c" j$ y6 ?3 f, ?9 G7 q0 h
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n% S- F/ S0 ]! T
, q( l; W3 _8 P# j( v: M& f; h公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
, r; i* P( L9 Stvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
! l$ }& H F9 z) k5.39.217.77:8898比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。/ ^2 {. A7 R4 h' J
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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