心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
. J( _. V, R/ |, j( jtvb now,tvbnow,bttvb同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。5.39.217.77:8898+ p) `% ^; ?, N( s9 B
有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇1 P& k" b5 K: ^- U# m g
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
$ [% K" T1 \0 Y: A* o6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f, W; ^( j+ T: r
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
" X' S0 k) m' b- c. k- G很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb5 E! W; C' L7 q" r
比如說：每天的天氣變化。
; x* g8 J# x8 D& F ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！! {8 t" U1 y3 L1 G; L
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q* k* z* U* f w- s ?4 ^
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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# k; B' t# n# b( |一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。* `, [5 B+ T. U/ m1 J) s \9 u
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。公仔箱論壇! C; m3 i' s- g" j1 ?0 C
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。公仔箱論壇$ Z1 F/ X! e/ t% x
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^& e" c- a+ m
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5.39.217.77:88981 Q* O/ \/ }5 x0 L
' c; A* ? S3 L0 i7 |tvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
6 l6 J( y$ d* g0 _1 d0 R6 n1 R- Ztvb now,tvbnow,bttvb主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇* x% D$ R1 x9 o) x3 ]1 u h/ f0 Y
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。5.39.217.77:88987 h& H$ q; c) J# U; ~7 }) p' x
! G* Z5 f( b* L( K0 L7 g2 ?1 k因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb: R3 N5 x" U3 p' }# K; i
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X' K n2 X' N/ s- Y
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。: B2 I4 T! A& J4 ~; c
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
( N5 V, _) {" E* B u公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb( D7 \7 ^* N2 _' } e
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
+ T# W/ f# m4 O V' _) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 j& q8 C" n- ~" l' A
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。% o; J! e T2 F1 ]8 e9 B
只要改變心情，就會改變世界。
, l% v2 h& l; Ptvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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5 H/ P/ Q! I& Q' e$ Ltvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
) ~4 H' ]6 T) btvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。$ a. z9 m2 D/ g* Q' ?9 m
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb: `* L) }* h! y$ b$ {
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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