心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K9 N( T5 l3 U: e9 k
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇6 E' Z0 ~% J$ d" |/ s/ j/ F" [
有人相信『苦盡甘來』
4 l: o. {9 |# k% a; n9 o# j: A5 H公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』- P( ?2 y8 }, E
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
0 j1 {4 f$ N. X2 i& `5.39.217.77:8898很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
3 d# j7 e$ ?& A, C比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a- i% z" h1 ?3 p9 V8 l9 s% D, L& x
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
r, `+ N6 e% g @" i1 |公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。4 v8 V# y! t9 L3 z) N7 c$ o
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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' D( C# `( K1 W& [+ y7 D) U( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
" O0 D; e. @8 I+ i+ m5 @5.39.217.77:8898既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
" o( j, {! S5 G1 T' }tvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
1 F. A! U" s$ t0 A. Y) q在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。* s; B7 P& a! y. |7 n2 s' K
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5.39.217.77:8898$ J6 ]7 [+ l% ~5 B9 f
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。5 @! G9 O; ]6 O) j
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb2 c! C, ? f' U) C1 E4 t
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。5.39.217.77:8898, y9 u! F# A7 J. I
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
5 C z# g; _0 P這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。/ {1 q/ @/ l( }. o5 Y3 M
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k4 P3 F+ I# h/ g; k3 l* W
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
/ f. g2 A3 `4 t公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.77:88980 G' D5 k# b% e1 N; E5 z* F8 o; @5 l
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
& \7 w& M* q: l# K5 n/ g5.39.217.77:8898只要改變心情，就會改變世界。5.39.217.77:88988 P0 \& D9 j" G) S
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。) t* y8 B. }" X5 F
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
8 |+ K; z8 I& o: |比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。# ~% M2 i1 R% k- c; g3 j; f' Z; l
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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