人，哭著喊著跑到這個世界上來，面臨的首要問題就是生存。要生存，就必然遇到競爭；有競爭，就必然有壓力。所以，只要你選擇活著，就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力，如升學、就業、晉職等，不勝枚舉，不一而足。我們只有勇於正視壓力，學會承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中，永遠立於不敗之地。
+ G* L" ]0 j4 S6 a5 J 當過運動員或看過運動員訓練的人都知道，為了增強腰部和下肢力量，運動員常在教練的指導下做一種壓杠鈴的負重練習。通過壓杠鈴的練習，運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強，奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然，杠鈴的重量一定要適當，輕了效果甚微，重了運動員受不了會閃了腰，而且杠鈴重量的增加要因人而異，循序漸進。由此我想到，這杠鈴，就像我們人生在世所必須背負的壓力，適當地背負一些壓力，既能鍛煉個人的能力，也能促進社會的發展和進步。但壓力過度，突破了身體和心理的極限，就會使人身心俱損，甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。5.39.217.77:88982 B7 k; V' n0 ]2 [$ k6 V4 d
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於是，壓力，就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴，才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。2 b" L7 k+ M7 m+ I' y, Z5 A
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人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
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1 p$ ^4 d C: t9 I公仔箱論壇 人生，快樂是需要理由的。
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5 Q6 `; v; I! M/ [9 |5 c 不快樂也是需要理由的。5.39.217.77:8898+ o7 ^2 @2 `! U$ X$ ~
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什麼都有好的一面和不好的一面。; }$ ^$ w2 t! A& [# U9 O
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每個人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。+ z5 U- Y3 o% C y) u& y0 g3 M
9 M8 O4 j" y6 V# P: M9 K5.39.217.77:8898 關鍵是，你是否主動去尋找那些快樂的理由。
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9 V( r5 y" z0 Y1 A8 i4 @# I5.39.217.77:8898 比如，有的人工作輕松，自由，壓力小，但工資有點低。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工資低不放，而應該多想想——自己多自在啊。
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反過來，有的人工資很高，但壓力大，不自由。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工作壓力大不放，而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。tvb now,tvbnow,bttvb/ j- v* T. m/ s I
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上帝不可能把什麼都給你。
7 b- d3 P" {- n5 Y; S1 wtvb now,tvbnow,bttvb
; w' H0 l0 y, v公仔箱論壇 緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。
) T" M) I2 s$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v, X2 F3 j( [公仔箱論壇 當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。
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9 B7 O' q% m' P& R公仔箱論壇 人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
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# j0 h' i, p7 O4 ]9 p7 z: L* Q: q$ |2 _tvb now,tvbnow,bttvb 所以，我們要正確地估量自己，一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿，花至半開，酒至微醉，是為最佳。”做自己無法勝任的事情，無疑是自找苦吃。
# _2 X4 v# ]3 H1 s! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 K2 c+ h- p" x3 R4 H ~
人，只有量力而行，該放就放，當止則止，才能在輕松快樂的節奏中，收獲真正應該屬於自己的那份成功。
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" t$ Y! ^. N4 [; G) S; @5.39.217.77:8898 把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。2 B$ { E+ p$ p0 ^
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心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
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# H& f. M4 Q7 p% Ctvb now,tvbnow,bttvb 不管昨天發生了什麼，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！
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收拾心情，重新上路，輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月！' H _. g* p& O
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讓感動的融融暖意，永遠留在心中，即使有一天你不得不背負巨大的苦難，也不會放棄對生活的熱愛。 |
發表於 2012-10-18 03:14 AM
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