眼睛告訴你的六個密碼
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) ?- W5 X, R H% D公仔箱論壇◎紅血絲
5 F3 `! w# @* q N3 a8 V* Ptvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。
4 n' B$ D# O3 M: D; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流, 再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。 5.39.217.77:8898& X" w$ k$ M8 a$ J7 F
如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u3 |3 @$ Y6 q+ I7 c2 H2 \' v, l
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◎黑眼圈 . ?9 Y- e% ?" j
一早起來,發現眼圈黯沉發黑? 公仔箱論壇/ ~! U5 j+ a K- i2 v8 u4 A
小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 h3 S' y6 b9 O. X4 A- j
下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。
; X3 X" M3 W- A& m公仔箱論壇想想最近是否壓力過大或過度疲勞? % c* R% C; Y1 s% y4 U+ D
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 5.39.217.77:88985 @) G7 ?( w2 t/ |' @: s
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!
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◎眼皮浮腫 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v- @) r1 k: Z: o3 L n5 k, _3 M
睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?
) w+ {( D7 d. v! U8 R5 d( Ttvb now,tvbnow,bttvb你可能體液失調了! + i1 C6 g% @8 C
造成 水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。
- J' Z. s9 _5 Z$ p/ b9 b" |7 @健康的腎能將體內多餘水分順利排出, tvb now,tvbnow,bttvb; u0 W, i1 F; g- ^# e
水分不足時,他會放慢代謝速度,
( n- V# }+ @+ b( `% H5.39.217.77:8898把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。
1 m- k4 u, m2 H$ K( M0 }$ N( h別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!
3 s$ e H+ i' b5 n公仔箱論壇◎脂肪顆粒
, u- ~5 N! j$ s7 k6 h- L 除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒, / S4 g# h7 ]2 F( I
醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
5 F/ p+ ^* F5 htvb now,tvbnow,bttvb少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,
; D9 l" m$ ~/ D% v8 ]4 G( N, k惱人小顆粒很快就會不見!
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8 ?+ h9 e% r6 O; m9 h. S◎針眼
1 h, p% A4 {6 } 別小看長針眼,日本醫學專家發現, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `- [6 a0 u/ _- n4 m" l
長針眼代表你的免疫力正在衰退,
) K5 |! I$ l5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。
! ~8 e8 k; P6 Q) l5 {2 T' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。
) A: A' W7 C6 Y3 B# _* r* E公仔箱論壇常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。
9 l, a f$ N; Z! B$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z$ {8 z0 @% Q( A◎眼白泛黃 公仔箱論壇, ]2 r- e' n- z3 A) A1 |/ B
可能是肝、膽出了問題。 公仔箱論壇3 z) ?: y; p# O, b- `
膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。 ; X( z) ?7 o3 O1 R5 U. H' P
好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁! 公仔箱論壇& R2 @! Q6 z; [% g
' @! |- \% M8 u# G V. ?% R% U嘴巴告訴你的六個密碼
' E- {0 z" }, w9 u( wtvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb, u9 o% O( _2 @. {- h$ y4 j/ q3 i+ H
嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色, / g, _( l% M! \4 M9 |4 h) K
如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c4 k/ @" ]1 h* P0 c
建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,
) {$ p4 M9 x6 P) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而減輕貧血症狀。
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/ s' Y3 h) L4 l) J& Z◎唇色過紅
) T1 r% M, }6 O: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l3 L3 V, M! N7 l3 S9 K2 m7 S
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。
$ C+ q; `% n' L. ftvb now,tvbnow,bttvb當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。 5.39.217.77:8898& d4 N, ~+ J1 N& F5 h/ O0 A
多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L& D: r, y5 I2 n' H) `
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◎嘴角破裂
! o' z2 }0 k6 d7 z/ u R8 A& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂, 公仔箱論壇* K8 @4 u' ]/ h3 i* H+ }$ Y7 {
很可能是早期胃炎的預警。
) w( e1 s' V, a4 Z. ~公仔箱論壇當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
2 n7 V `$ p4 w2 ? G8 l7 f建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。
( @9 V8 Y& J5 k6 z5.39.217.77:8898胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
$ o. G8 h4 I" D( `; O8 W( F# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴唇乾澀 ) u3 G* G! ]5 s* O; ^
嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 5.39.217.77:8898+ k5 E6 \( M. ^5 x: e0 I
嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。
1 h) t" u0 ?, N! d除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,
9 N# ^% F/ |2 k% a* ]5.39.217.77:8898鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
. ?- S* t v$ s; O公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb& p0 {8 v8 C8 ~6 I
◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb8 R \5 g/ c5 C8 b7 y( x
對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」, & h& }9 G* M/ v; ~2 b$ n7 S" J8 }, }* v
可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \ y3 X' \8 S! H" F
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。
) j7 F- ~0 `7 _. Gtvb now,tvbnow,bttvb此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。 5.39.217.77:88989 n# G9 |# n$ q# q& s4 K/ {2 K+ l P9 @4 t
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◎流口水 公仔箱論壇4 M3 V2 f$ A% f3 S" m2 B+ j/ U, O
早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水? 公仔箱論壇3 a2 G" S* C9 k" d7 G% u* A( X# l
流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b4 U* m ~/ x
無法充分吸收水分,造成水分滯留, 公仔箱論壇6 n0 q9 ~ w# v0 r g x
唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號。
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) v+ o$ b i! n. O# o/ F# a" A5.39.217.77:8898舌頭告訴你的六個密碼
% ]& l1 l# K+ g7 r◎舌頭振顫 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B$ w4 s) z8 S/ V
對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
3 l. T& t# o3 i. R# ?4 d9 Q5.39.217.77:8898醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
$ G" i2 Y4 `2 y$ Otvb now,tvbnow,bttvb建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱! tvb now,tvbnow,bttvb+ D8 x& B7 Y. d" N7 X
◎舌頭發紫
$ ]% N& V9 A K血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。
; F4 ?) G* l# K7 |$ }tvb now,tvbnow,bttvb如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。 tvb now,tvbnow,bttvb" F& R- V$ O0 d
◎舌苔太厚 5.39.217.77:8898# k( o J" l; g& l
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去, tvb now,tvbnow,bttvb l2 L- _3 o( b1 z0 t1 t
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
( g+ P, F6 d* ~4 H" p. R5.39.217.77:8898如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。 公仔箱論壇# q5 e3 L% Q0 d+ y
◎舌苔太薄
) _0 z0 U. h, n3 W; ytvb now,tvbnow,bttvb 舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。 tvb now,tvbnow,bttvb' g c# s2 ]0 ^9 O( X0 A1 o
過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原, 6 c1 ^( h2 D" b4 Y
以免中招。
/ P+ @/ V0 c, E: w/ P Z公仔箱論壇◎舌苔泛黃
2 k7 l( B/ M! f( B: @3 ^$ _$ f 舌苔泛黃很可能是感冒信號!
& e/ G" v1 Y! ?注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物 ,
; G/ p: Q* m' C$ K3 V4 }5 p5.39.217.77:8898晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成層蛋白膜,防止細菌入侵。
& R) d) f" h; u6 d6 L9 k# D公仔箱論壇◎舌苔泛黑
* J) a5 N% ]) V5 wtvb now,tvbnow,bttvb 這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
- d- v. M) d8 b; ]( \5 K# Z" t# F+ V, Atvb now,tvbnow,bttvb洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。5.39.217.77:88980 }3 `" p/ `9 N1 i- D7 G" F0 F
4 p0 O: G% L, K0 T% otvb now,tvbnow,bttvb鼻子告訴你的六個密碼
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n* i9 V0 U7 Q& ]+ x! f9 j. c◎鼻子大小
5 h6 w$ f9 u7 l t! a7 {5.39.217.77:8898 鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 & y2 l: p; A# t, |$ I/ Y
鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。
+ W, t5 I' E/ Z' Z+ {( @! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱, 不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。 5.39.217.77:8898 n8 f0 o! f. @( n
6 [; X5 x& P: j3 ~% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻翼掀動 5.39.217.77:8898 m: k) J8 R# Z, H) m
正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!
. z. k1 S; E' A9 w* D+ l) O/ v" C5.39.217.77:8898可別掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
3 E/ M7 ]5 K# }3 wtvb now,tvbnow,bttvb每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,
, w2 Y5 O6 l& j6 x* q1 `$ a( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼氣時縮緊肚皮, tvb now,tvbnow,bttvb! z* C1 O3 ~' \) }2 b% z
很快你的肺活量就能提高不少! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p- M) X4 g+ t3 U4 l* h! e
◎鼻尖粉刺
- Z/ @) O P% K( m5 N公仔箱論壇 鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。
d8 I# O3 G3 x z8 _5.39.217.77:8898多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w# m$ P6 \5 S& n+ {
◎鼻頭發紅 5.39.217.77:8898* D- ~+ ?: |7 J% N( a3 l* y9 T) T8 q
這可能代表肝臟超載了。 公仔箱論壇$ _4 N$ k; r6 s- M
飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。
- a% X& v9 s, Q5 b2 t2 D! l公仔箱論壇◎有時流鼻血
6 n3 V5 O! a$ J/ G h" }& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
/ C: i, t& T6 g! ?) Y. v- H3 a' B5.39.217.77:8898冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。
/ {& p3 z( m5 M6 Z' s+ Y L% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。
; }6 D7 g% t2 a. l D. o: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻塞
' }6 |2 y, z9 ]# r* {1 r3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。
3 o1 |( V& w, B3 y5 A( {' {5.39.217.77:8898鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,
" e* s. m/ g0 O0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關, 別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。
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$ |9 }2 U8 Y' \公仔箱論壇臉頰告訴你的三個密碼
- q2 i! D1 a* e( @1 r ~+ Utvb now,tvbnow,bttvb◎臉頰發紅 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R9 f! g- \2 g$ Y, z6 }3 U
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,因體力過度消耗、身體水分失調引起。
* G1 o& y& ?. ?+ \2 G3 N如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。
/ b9 Y: I: W: n6 E6 X1 u洗? ?舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。
3 \3 t* o8 F( A" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色蒼白 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s- u4 c* C) g3 ?
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb: w0 m/ } M0 }
另外,呼吸微弱 會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。8 T5 O+ _9 d7 O- m0 L8 C+ N- W) R
除了補充營養,建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。 - W9 R9 B' y7 F+ r" k5 Z2 B5 u
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z s' G( N+ o# j" a6 x
可能是肝臟功能異常所致。
: `; u2 O( a' y" z2 |" |: ~0 ?5.39.217.77:8898當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。 |