古話雲：「仁者樂山、智者樂水」，有許多人非常喜愛與水相關的休閒活動，但是古話又雲：「水能載舟亦能覆舟」，因此，從事水上活動時，應格外小心謹慎，並依下列原則行之：
1 f' P/ [: |2 ~+ G+ g$ W * E2 ~& l4 H# L! @( r5 F! J( W4 ~( Z! o
1、瞭解身體狀況：凡患有心臟病、高血壓、羊癲癇、肺病、精神病、眼病、耳病、感冒、皮膚病或其它傳染性之疾病者，不宜下水游泳。 1 R% S" y1 O( d8 U, L" G" m
6 r& f& }8 M# w3 l1 L2、游泳時若發現臉色蒼白，嘴唇發紫，身體發抖或手腳起皺紋，表示已不適於再游泳的徵兆，應即上岸休息。
5 A$ B @) y2 a. L8 | 5.39.217.77:88983 {( N& I1 S- A# P8 w% Q
3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後，不宜下水游泳。 5.39.217.77:8898( ]! x) M) f6 x2 U w( |' N5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~' Q4 q6 w6 U" V( R
4、游泳時一定要得到家人同意，最好兩人以上結伴游泳，以便互相照顧。
& F @; o6 q5 @+ S0 }5.39.217.77:8898
+ F* X+ P$ x: a$ N* N! U9 u _3 ? 5.39.217.77:8898' C1 Y) T* h, R- d% T" u5 O
5、從事任河水上活動時，要穿上救生衣以策安全。平時具備水上安全的常識與救生的應變技能。 5.39.217.77:88988 }* L# }& H$ w+ n. @# Z. y8 g) x
! W3 X* S2 D- s4 W/ N6 z. P7 jtvb now,tvbnow,bttvb6、不可在設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處、不明地形、航道、港區、急流區、溪流、河圳、湖泊、礁巖區及碼頭邊游泳。不明地形或水深處均不宜跳水。
7 E" r$ `% L* v5 ` R7、有救生員的游泳池或一定範圍海水浴場是游泳最安全的地方。並聽從指導及勿超越警戒線。潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生危險。
6 U. O/ o) E9 g# X K/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 y, H& t7 a+ y+ |/ b$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、天氣太冷、水溫太低均不宜下水。嚴禁兒童單獨戲水，以免發生意外。
8 X3 @$ V7 D5 i1 g 5.39.217.77:8898+ V- C& Q7 P- i! ^+ ~2 T* k4 I
9、海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需有加倍耐力及體力才能達到同等距離。千萬不可逞強好勝，應量力而為。游技差者不可到深水處或離岸太遠。 2 S+ U0 H/ u% C3 Q! o, \
tvb now,tvbnow,bttvb) z/ L1 \, u8 t/ B2 Q, G
10、劃船時最好劃到岸邊淺水處再作換位最為安全，否則也要採最低姿勢換位。避免乘船或泛舟超載，以免覆舟造成溺水事件。
$ }/ V* c( \6 n5 l; U公仔箱論壇 * Y; `9 Q6 e' N% b
公仔箱論壇3 n+ r t1 w) l
11、磯釣應穿上救生衣及釘鞋，並確實掌握漲潮、退潮之時間，以策安全。
0 k! I# W( [% o5.39.217.77:8898
, a% d/ L- c0 l. T5.39.217.77:889812、當發現溺者，對其拋擲救生圈、皮球、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。一方面設法施救，另一方面迅速掛電話求援。救人時分秒必爭，應鎮定迅速處理。
! x& R Q! h, }* X' h, ^tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb, i X: o) f$ N x! n5 l$ v7 J
13溺者若在水深及胸以下且離岸不遠時，則可用手拉手的人鍊方式施救之。或用岸上一切可資利用之東西如竹竿、木條等，從岸上施救是最安全有效的方法。 5.39.217.77:8898- o- h* U- P: D% M
/ t! i, [( n1 B9 O' Q5 |: t" h# a5.39.217.77:889814、萬一意外事件發生時，掉入水中的第一個反應就是設法踩水自救，使身體不會沉下去，採用蛙式踩水為最基本有效的方法。
) Z8 U8 l( l" }+ e公仔箱論壇 公仔箱論壇7 [% O. O2 [2 k% ?! |* D- y
15、當著衣溺水時，可利用身上衣物製作成浮具而自救。應先脫鞋子，再脫掉長褲並將褲管打結後，雙手由後向前拋，便可充氣。
2 D W, F5 _4 e " A5 M. I4 r' z7 y& i4 c( c
16、游泳施救時最危險，宜特別小心，最好從背面接近溺者，以免正面接近而被溺者纏抱。 3 Q) }6 i* B* ^+ q7 p3 P
17、若被海流捲到外海，應向岸上發出求救信號，保持體力及體溫，並察看周圍是否有可助浮的漂流物加以利用，等待救援。 5.39.217.77:8898+ [1 O [$ _- S' e
公仔箱論壇; Z3 ] D* [, H6 ~
18、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。
3 Y. u0 U0 o1 a3 i" z) Stvb now,tvbnow,bttvb 4 O: O6 p/ Y" s' n% B( c
19、在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸，因鯊魚對於血腥味特別敏感，可能會遭到攻擊。若受到水母、海蛇等侵襲，應即登岸治療。
6 F9 `' X- m3 x1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u) ~: @# g! t4 b% ~公仔箱論壇20、當大浪來襲時，不可正面去頂浪，應潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進沖回岸邊。
/ ^& F. y" g, r3 U) e公仔箱論壇
" c. o: N/ f: P21、 在較大水域如海洋、溪流、湖、潭等施救時，由於人的體力有限，最好使用救生器材施救，如船艇、絞繩機、魚雷浮標及救生板。
& [1 ^2 T6 b/ W3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o6 ` z f0 L% S$ s1 w
22、颱風來襲前後二天海裡風浪大或在太平洋沿岸有地震發生時，要特別注意氣象報告，收聽是否有海嘯的消息，最好近期內不要到海邊游泳。浴場關閉時，或太陽下山後，不可入水游泳。
, h1 F* }( X7 `% u
- n# D6 k V B( \公仔箱論壇23、在海面遠方忽然傳來不停的隆隆聲響，且聲音越來越大，即可能有瘋狗浪的發生，所有人員應立即往高處逃。 |
發表於 2012-9-28 05:16 PM
| 