健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
6 b' B4 K: c& b/ e/ d# g影響。
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) X5 c& x2 |; \" b2 }5.39.217.77:8898電視佐餐， 食不知味
& g( v+ p. @1 Q' i公仔箱論壇一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。! A; K& }) Z/ M9 d8 ?6 P) ^6 K
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”5.39.217.77:88987 w" k- y0 d4 Y. W$ s% Z& ~
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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, q' L5 ?8 K: q; vtvb now,tvbnow,bttvb偏食肉和蔬菜，很“受傷”
7 _; n: R/ l7 B7 Y V fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
" j& n& i$ O- t3 @% ~想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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. y4 W1 G4 V$ M, i1 U2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食當正餐，上課昏昏然0 O/ e1 q' Q9 ~. [1 T, I0 ?
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。8 M' s$ {7 ^; G, G. ^$ s
& j8 V% V+ u' h p5 s* H% _公仔箱論壇電腦好玩，腸胃受害tvb now,tvbnow,bttvb! h, C, D- W% m O- i
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康
+ u7 A! H9 {4 h, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超tvb now,tvbnow,bttvb+ Y6 Y3 |, t, a w6 b; ~
標的食品對身體極為有害。tvb now,tvbnow,bttvb( F- n3 [" _+ [4 Q {# n
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
: b* H! i, s) V" n公仔箱論壇街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，" Z" w9 M# V' {* @7 Y
長期食用後果將不堪設想。5.39.217.77:88984 d0 d% Z3 F# Z# L- i5 w& c5 \5 k
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飲料當水，喝得鼻血淌
4 O) p. g0 k% ]8 N$ B% n# K公仔箱論壇口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。3 Q8 Z+ K9 _( x; q
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不喝牛奶，身體營養不良公仔箱論壇" K" B. \$ F/ M& t3 p
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。! O1 c0 Q, s1 ]% o5 X( g
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燒烤好吃，代價太大
9 D9 I# V& w' t9 N1 |tvb now,tvbnow,bttvb體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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