『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
' V( }* y1 Y* O0 _/ @5 ?2 v% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f! `% s m3 \- k公仔箱論壇監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
( J% k; Y p# I# W1 o! ?5.39.217.77:8898+ L: M3 k: B4 E" c5 X, ^" u
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。) i( \8 W. v- L; \, e$ v% C2 e
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。公仔箱論壇9 n& C" C) @" O# V& v
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。- l& Q" S. M& U5 T9 ?4 \ J
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
. ]! Z) p1 v( v2 d& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
5 l; F1 G) R; }5 W, @7 F5.39.217.77:8898有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 o: j. r: c- f7 l. l8 [3 N, }) L
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
/ g: p+ W1 K0 ^7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，tvb now,tvbnow,bttvb0 y& ?- t/ j7 L2 `
( U7 p. Q! c) G3 S. ~2 Htvb now,tvbnow,bttvb因此常常掉在地上摔死。5.39.217.77:88982 T0 ^0 N$ v% e( M) e
我說，
. k% S$ J" d& z$ A# Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 l4 a6 z8 m" Q0 L& E
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
z! C& o; m2 x; A( E公仔箱論壇當然，不慎失足摔落，是可預期的。
; m$ Z$ A3 j; ?/ S/ z' h! O" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾，
) W) S" @" z8 E8 A( i8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( w+ A8 M' `0 g0 J( [0 U) m
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
* G0 Z: a8 f5 w, J# Y退一步瞭望海闊天空，
3 r9 G2 l) @6 N% U8 G0 e# x3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢一會體驗流水落葉，
+ p3 }& B6 ?7 l* y6 v& A7 b: w% i靜一下聆聽花開花謝。
. i5 o, B- T6 D& n& b# Z/ X5.39.217.77:8898事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，公仔箱論壇( c6 D' a4 j4 ?3 R) o1 e# Z
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，公仔箱論壇* g' z$ e: c x# S$ |
通常可以獲得更多的寧靜與省思。公仔箱論壇) L9 J8 m4 K) s6 T5 Q
中國山水國畫中，
2 K8 |3 v, F0 N( P2 E" V& H' }' t4 H公仔箱論壇留白是最高境界，5 ~6 y+ \) O k! E9 @ T
很難，, L1 Z. z; F# o/ Z2 g$ f
但總得要去嘗試，學習。
i/ b, `- s2 ], u3 L公仔箱論壇
" ?6 B. f2 ]8 t. y- u( V3 M) n) F公仔箱論壇清楚看見一生的目標.....
! Y* X$ L; a# c% ]提高效果的RELAX原則
; L2 c" l! ?4 j8 E2 z公仔箱論壇我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
* h! I" G% l$ T) R# ?" M# t5.39.217.77:8898
7 d3 Y; Z9 |- o% C# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌的結果是否真能達到效果？2 W& K# `* v# K7 W# j! r: _+ D
" t8 h; c& `5 |# |. d& f0 ^效果跟效率又有什麼不一樣，
5 X; O2 i# j0 T z1 B3 ?2 ltvb now,tvbnow,bttvb
0 H: t5 T2 O. b+ Wtvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？5.39.217.77:8898) |1 p; M2 Q/ Y* r
& {1 y, q3 f' R3 `: o- L3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，3 B! i0 U* g- |3 B# \
+ J" r d! {. @& w7 p/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
6 A3 I. b- J1 Q1 y. [& e公仔箱論壇
- S& V9 V* `* G# O公仔箱論壇5.39.217.77:88981 V" N9 ~) P6 n' v
9 N" A. ]! x+ ^4 m! a 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
+ k' ~0 g8 e; G. {. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @" ?4 T, B2 }: Q5 H有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。5.39.217.77:88989 G/ d) g; t- h1 L9 F
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舉個例子，
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% w3 E0 X; T7 L3 S4 l7 R/ Ctvb now,tvbnow,bttvb每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
4 V9 ?6 R% s' f) q& Y( J1 R' f6 Q5.39.217.77:8898$ |5 L* u# F y5 N$ J u
不是我們不認同運動對健康的重要，5.39.217.77:88989 Y5 T' \% g) O; r1 `) t I2 v f& B* L
6 M. E' C) O1 @; a, i9 E而是它不那麼緊急。/ n4 u. F) V+ a& }/ a( y8 U k. n8 `
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
8 X( h6 G+ n5 I% D5 d% t
' F- D" L7 _6 C9 `9 q5.39.217.77:8898只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，6 g# e- b# a6 X- w
4 S1 n/ I9 W, _# |: G8 d# d
親眼目睹球隊的每一場比賽。0 Q8 K0 k' E9 k% T/ W8 y
3 [8 s5 s& r4 V, N公仔箱論壇假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？tvb now,tvbnow,bttvb* N# m4 L* z8 k0 S h; z
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
9 Z C( u6 a( Y% E: v( C: x( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ s4 ~% u1 V" C3 v; D
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
5 {0 a/ \5 W' ~+ U; F3 G5 e公仔箱論壇 T! n6 K! H1 W$ u9 w$ {. V& b
但是他卻非常在乎他的兒子。公仔箱論壇) N$ F. t/ p6 r# V- i1 j, b
% K% j: ~% W" j% A5.39.217.77:8898這故事讓我深受感動，( T3 A6 S( A9 e7 Q5 p b$ q
3 |& n1 e7 a5 H3 |3 d6 q( n0 \$ u6 A提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d3 u' Y# j1 ? o! R& D6 \% C
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的公仔箱論壇3 T9 `" V+ u! b3 p8 c6 R0 c
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忙碌了一段時間之後，
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Y8 ?3 c9 Q! F% H1 D0 d2 T我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
+ {: L0 w' T k/ j) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I3 M( v9 p# n6 k: _: m
在忙碌的生活中，
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( s' C7 |7 z% w" S& Ktvb now,tvbnow,bttvb一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb; ?, G8 d8 [0 w+ Z, L0 H
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。& z* k4 X# V& z. j) i( K
與我共事的一位經理，
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1 v: q4 o: D9 h4 n公仔箱論壇他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
( o! |# |' c8 n) v公仔箱論壇5.39.217.77:88984 V; b7 M$ @1 A) i, V7 x
回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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9 U9 S3 ^' f @3 {- n公仔箱論壇我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M# T& x9 D& K1 u- n
% O/ k, p E- Q只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，5.39.217.77:8898( R: O% f5 Z; e2 s# H
4 A& p$ `( |* t沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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3 L4 a$ u4 M+ R) R3 r- j8 }tvb now,tvbnow,bttvb這股證明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g4 q/ h4 H; y$ I g4 }
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
1 j6 K" b/ b- P3 r. O, ?我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K$ r+ M P) z: s w* ]& z3 a
' x: h \1 n: t/ a5 H6 H而是在煩忙的生活中，
% L8 p4 X! V) Btvb now,tvbnow,bttvb
& A" y* L; l8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb% W v- D& v0 J5 d! U& G
6 o* n- B8 e' P. R5.39.217.77:8898或和孩子散步，或聽美妙的音樂，* _/ P' J" h- ~1 e2 T ?
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或對關懷我們的家人說些感激的話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c8 c+ z, }8 p7 r" B" ~
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。5.39.217.77:8898( Q0 |6 w, h9 c. _, x: i
! h0 ~+ }2 w: p' n$ M, _6 G1 B5 Itvb now,tvbnow,bttvb3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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' t- F ^9 Y9 w# ~6 {* P1 o5.39.217.77:8898為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @$ ^, J* M& D3 j8 y
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
3 j1 p, M9 q L+ s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X4 @: u% q! b, A
我們每天都會面臨許多的挑戰，
% Y+ T/ |4 e- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x) v& f. }8 n+ Z' T, i/ R5.39.217.77:8898有許多的事情要做，但是卻沒有做完，6 C: T9 W, [) l1 d& s F
5.39.217.77:88983 |7 t/ k. r9 Z2 Y# ^: O) e+ S9 U G
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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' ~( j" T$ o/ P6 U D m8 o5.39.217.77:8898「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」公仔箱論壇; d* A S1 i* `! Y2 D0 F. p
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
6 G; _5 {" D' z8 H0 y3 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* d9 O: ~+ L- |- j# Y- A
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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" C. l( Y" f; s0 [5.39.217.77:8898經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
7 s( o1 b* V$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y4 r# u- o9 h+ m- e' I& w! N
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
% f$ m) [1 C: Z( D6 H: f公仔箱論壇
- ^( x' S$ ]/ P6 v3 U兒女、父母、朋友、社區公民等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t% @& ^- K' a- Q7 N' S
6 b* R6 t- |6 R在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
# \5 r p) C6 V: Y/ k5.39.217.77:8898譬如，
) d/ T6 I: g! y8 H0 W6 I5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ X/ N# Y4 y, @$ L& C& l
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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# q" m; E% | p5.39.217.77:8898而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，- \0 ~* ? |' I* Y- B5 b7 G
% R: y% e0 Z) z* t- o& f, mtvb now,tvbnow,bttvb讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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' Z) i- Y6 L, M: \, r9 C$ w* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
& v/ J( [1 z$ R5 m7 m; J7 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 P! o. d6 T1 p# Q, K7 H
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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9 O3 B8 j! F0 w5 Atvb now,tvbnow,bttvb「她是我一生最好的朋友，tvb now,tvbnow,bttvb! k& `+ C0 o# r
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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# `( `, ^, s/ I1 g0 ]5.39.217.77:8898我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。5.39.217.77:8898+ l3 G- [# V" C! B
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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4 o2 b- h( W; Y$ Q0 G我們需要活出的生命不只是自己，tvb now,tvbnow,bttvb" Y9 I- Y" y$ D9 m0 L7 |
8 j) H/ y* V! r# `/ ^1 L" j公仔箱論壇而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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+ p. Z. y0 b! f7 c- {8 n: z公仔箱論壇像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。tvb now,tvbnow,bttvb5 l( U$ o5 h6 V( x9 i( ~
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逆向而行，生命活得光彩tvb now,tvbnow,bttvb# i' D2 Z# Z2 C8 m. o$ s
現在我們安靜思考，" E& t9 Q3 @8 P9 W$ }1 T
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
$ e' w3 a4 A9 h. S8 ]公仔箱論壇
# G) G2 v0 Q- A! x! |2 Ntvb now,tvbnow,bttvb孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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m e1 b0 m; H3 L公仔箱論壇或者我們讓人記住的只是：
: V' W9 ^$ y8 C" Q! z. q公仔箱論壇) b( o! c8 e+ V3 F: a+ z6 }# m
「哦！他是一個工作狂」，
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@+ I% A& L8 ~ s$ Y Z) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們一生中扮演許多的角色，
2 m8 @1 B7 c8 j! i$ ytvb now,tvbnow,bttvb
! ?+ x. d# |+ V5 p5.39.217.77:8898時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
( T2 I4 w- a g T
$ c% t* y5 ^# @7 e; u B7 t7 l( [* c+ a5.39.217.77:8898因此，5.39.217.77:8898, I" j X) G( G/ ^. A: h) | l4 H, f
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I1 @, h' Y$ I6 l% f# K# U
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讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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