『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；tvb now,tvbnow,bttvb: r: l4 q; N7 M0 C
* k* d* p. l6 |) m7 d- {2 k( X監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
0 M" \/ Q* Y" @2 T4 m5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 T9 A p& y t% o, s- A
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
! ?; V4 K1 a9 l6 ^4 e5.39.217.77:8898只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
+ i( i4 L4 D' L, ?' H7 |) i牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇8 C1 _3 Q' F6 o% D) ?1 ~1 `9 R. r
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。: }0 m+ i o/ e( z* M
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k) i$ W' L* z# T4 w6 L/ C
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。5.39.217.77:8898& S: {2 ~( ]- o4 N! z# W
當牠爬起來以後，又去找小東西背。' N& M5 ]; P3 J9 n% x$ L
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
( z4 K) X9 S/ z$ j: T
& l# u- y3 J2 G1 x" L& T5.39.217.77:8898因此常常掉在地上摔死。
^+ b2 R- h2 L. d" v! @ q5.39.217.77:8898我說，6 Y# w! O) z' @" y. u! s
公仔箱論壇* A# k, K) m+ E! V. L
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，* X* g2 W* T1 \8 u' T" I
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
/ `1 M6 R9 b5 f- _公仔箱論壇偶爾，tvb now,tvbnow,bttvb; p; ^( D0 j. X* I" H' \9 y
tvb now,tvbnow,bttvb: V8 q" q6 a# L) S4 I9 p
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。公仔箱論壇6 N, Y7 ]/ j4 \4 z; d
退一步瞭望海闊天空，
1 B J0 q; j( Itvb now,tvbnow,bttvb慢一會體驗流水落葉，
) O1 G) Y: @# U# d r6 D靜一下聆聽花開花謝。5.39.217.77:8898* S+ _. E2 s+ m! A2 @# U1 p0 K* B
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
/ G2 j! k% K4 ?! l) k8 q* U0 u人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
* z4 U8 o; e5 I$ K+ p9 b8 X" N' btvb now,tvbnow,bttvb通常可以獲得更多的寧靜與省思。
- P+ j3 o- J1 @! B! U$ A0 [3 f! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國山水國畫中，) N9 ~ ^4 y: D
留白是最高境界，5.39.217.77:88986 d. ^* l [' f) F" C# d" ?
很難，
& A% J a/ T0 ?1 d3 h: r- t# { s; p5.39.217.77:8898但總得要去嘗試，學習。
7 {9 L9 W8 [, j8 B7 C1 Q0 ~公仔箱論壇
7 W( k5 _6 B) y+ S. {清楚看見一生的目標.....
9 j9 F. _& D% s; E5 A! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高效果的RELAX原則
) x% Y7 {- _) C我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
) M9 V i( p& j/ f$ w& |公仔箱論壇) q2 b3 {/ B2 j; i9 K; n. w. T/ s
忙碌的結果是否真能達到效果？tvb now,tvbnow,bttvb! A8 l9 e, I5 G0 U7 ^1 c( N: l
' m' O. `6 t' t8 @2 V
效果跟效率又有什麼不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb1 y) c1 F, U0 m
1 E' i' |5 q1 g) h我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？- c6 ^5 J) @, E! t) l
; V+ p' J, H! ~* w8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，6 j7 O* w7 z. k F& E
5.39.217.77:88989 [4 Y/ U6 I, o% g: b+ O$ H
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
( _1 b& z9 }# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {3 u% L' w2 D
3 |- v1 Z9 N f1 N+ W% }% [; K5.39.217.77:8898
; T. c7 M. v/ v' U8 _tvb now,tvbnow,bttvb 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值公仔箱論壇7 r) ? r; `/ m F! D
tvb now,tvbnow,bttvb" X- p: A/ L- v3 _
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
B1 v) }/ `% |* G7 Q公仔箱論壇
& V: U0 `0 A0 z7 k$ qtvb now,tvbnow,bttvb舉個例子，
# z- w B) e% d, L2 ]9 U" z
8 D) e" _: {4 e) E3 j$ S每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？3 I. n% a) `4 r: l2 K$ M0 l% J5 M
( G" r2 {0 M% R2 i9 l7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是我們不認同運動對健康的重要，
% f, \4 w" _ X- {3 r! f" z5.39.217.77:8898
9 q% b2 M! p. J$ D" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是它不那麼緊急。
& @) q$ w1 h6 I' }# T: r+ I5.39.217.77:8898有一位企業經理人，向公司請了三個月假，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q* e" v; M+ o! e
tvb now,tvbnow,bttvb8 I# D6 y* ~4 G* ?" _% y
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
1 Z% _* p2 ] X: z公仔箱論壇
* ?3 ?( G' M e' n3 Jtvb now,tvbnow,bttvb親眼目睹球隊的每一場比賽。
6 \( Y' e3 n$ D/ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v& j3 ~& ^$ B
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
1 _/ k# J; G1 E* M( w5.39.217.77:8898
) s3 I% n* Z x/ E9 _! L沒想到他一點也不喜歡棒球，) g ~5 }' W* o' P" d) j
tvb now,tvbnow,bttvb, H6 l+ q/ Q, A- b8 C
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，公仔箱論壇5 y. b% Y. u/ h: n4 @, F
公仔箱論壇% ^, N5 q- u1 u% q* N
但是他卻非常在乎他的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J! t# ~; k6 J$ \, e# U
5.39.217.77:8898% S& X+ m& e! e& M' c& Z& S
這故事讓我深受感動，
" F# J; x6 i& j- r, htvb now,tvbnow,bttvb
* {& [3 b. Q: j' R" R- z$ E- ]8 X提醒我們，tvb now,tvbnow,bttvb3 H z% m( S8 S( h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I' @0 b u& x
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
( C3 e- m1 A3 C$ X
F- ]: o% r# ^* c) ~5 {) p, W+ V8 ^2.E（evaluate），不斷地評估所做的公仔箱論壇# y6 }3 b# p" m, u
' l. X- Q0 g) a6 l& @3 _5.39.217.77:8898忙碌了一段時間之後，( y1 l1 G+ v; E s5 k" e, C
. Y. ^1 @$ W; | z6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
+ x) |3 g3 d, c/ ^. M y- q/ n& o
% j& q& \* u4 A' o/ R# D在忙碌的生活中，( ?2 F6 B3 @; ~- ~3 ?/ M
Q% X7 ^3 I% R9 e6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H, N# y. c1 Q/ q
' t! M/ C( L8 c7 t6 y如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb" N2 G" }8 _) ]+ p! A) V+ U7 j' d; ^+ e
與我共事的一位經理，2 U+ O, ^! H5 O) ~; Q* s' g( ^
5.39.217.77:88988 e( y/ L; c! X5 n1 H( h) O% @
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
7 Q! ?' r( \, X/ n7 U5.39.217.77:8898
+ m# ?0 }4 K; q- s- u" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回家還要工作五到六個小時。0 w0 h! z- E+ s' S
3 A& L! d; Z. T" j X: |
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
: A& q" }/ n+ g9 T5 n8 p7 u* T公仔箱論壇
6 c' m5 o) Q8 [" a# ]公仔箱論壇我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
) T2 z* x6 f1 Y. M公仔箱論壇
1 |: ]6 `+ Z" M; ntvb now,tvbnow,bttvb只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
; S/ h5 ~, H9 l9 y9 ztvb now,tvbnow,bttvb
& L8 _8 ~, m+ |2 O7 B9 `! g5.39.217.77:8898沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。1 R3 R' k/ p0 C6 p
tvb now,tvbnow,bttvb( B L9 s; s4 x& W
這股證明的心，
' M: E# |3 v; otvb now,tvbnow,bttvb
% u& R5 g F! R1 u# Q* Rtvb now,tvbnow,bttvb讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。: x" Z$ g$ s) K, e/ k3 D* n
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
- _ X& o8 a# A6 ?; ^3 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 Z2 B( n' a9 ]% _+ U# x
而是在煩忙的生活中，tvb now,tvbnow,bttvb% |$ d3 Y R4 d( e, r8 b
- c! S& H0 R% R5 ~" P2 z: a5.39.217.77:8898不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
: I# d# E- x) B8 a6 X! R& Z0 s5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 o# q8 R1 Q) z, C1 F- v! J, j
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，5.39.217.77:8898+ b2 r+ ~" Y2 A$ Z
1 c" R5 _( V/ H- W1 E; y5 N
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，9 w2 F: q$ ?. l8 a4 l& s
7 w2 F5 D/ O6 G; I4 atvb now,tvbnow,bttvb或對關懷我們的家人說些感激的話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }% i4 V3 d6 u
' u8 Z; y2 p) {( Z# J1 y
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S* c) j# T6 C6 n# a5 A
2 X/ t- A1 ~/ j$ u9 a: t. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb) U5 v6 K, j- c
tvb now,tvbnow,bttvb4 E+ j4 e$ Q- Z' ^) ]' X
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，, X1 X. e" C; [* b5 I8 t2 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e% W+ K: s; N" B# I R
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W1 {" a) t0 z0 r5 W
! C+ j! E! x" B我們每天都會面臨許多的挑戰，
" {# d$ f0 Z- L) O
% W9 l0 |$ c B8 N. `有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
3 W, q; f/ u, r5 \- @# S
}3 X; p+ h0 s! q6 O4 P公仔箱論壇然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
5 e A D6 q# g |% ^* [6 v/ ftvb now,tvbnow,bttvb
9 u4 S1 N. T3 m e! F% Ctvb now,tvbnow,bttvb「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」5.39.217.77:8898 A% t/ I+ d& X' O: j
( ]! {" l% x3 G然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。5.39.217.77:8898 o( J; j% n% y8 V' {0 S
1 i9 B1 Z0 T4 F7 F; E" A7 \4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：公仔箱論壇0 s% B* r, C3 g) r6 \. Y- V
( |% a3 D5 ?$ ~+ H/ w經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
/ L& a$ F. Z6 b/ C) Y( t2 |8 {5.39.217.77:88989 n$ G0 m7 n5 {3 p# b: P) P) E
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
0 T( _/ `! T0 K6 G2 }, c! W. x& B! I+ B% d/ v
兒女、父母、朋友、社區公民等，9 E; S. T# F8 Y7 c& _" X a
% U6 ^9 z" t4 ^$ I% K在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？tvb now,tvbnow,bttvb8 J: w% b& A* ]; X
譬如，
* U7 L( a& L1 N/ f7 N
! p7 f. J# m& X8 F5 K我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，5.39.217.77:8898* e# c4 L( L/ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R; @3 Y: Y- ?# l
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，公仔箱論壇( R8 c4 f+ X& k& ?+ A
4 ~: M3 }5 y& [+ Z% c; v- B
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。5.39.217.77:8898( o% }/ @! `: R+ D) T( H
6 w( v; J/ ~ H7 `% j我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
/ r# L. e- t+ e6 R* w: P# stvb now,tvbnow,bttvb) B& [0 d; O' i. c0 r: _
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：4 p% O+ y; c8 {% h8 D3 w
公仔箱論壇 |+ b: n+ |$ T
「她是我一生最好的朋友，公仔箱論壇( I8 y0 T+ E4 ^" U2 x! |* n7 o
( H6 G6 k9 G U5.39.217.77:8898因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
1 v& \$ E/ K4 H5.39.217.77:88984 e \$ x9 q7 v9 Q. P( ^$ `
我們不只有工作上的價值而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* g% X7 A0 z6 X8 B8 {
tvb now,tvbnow,bttvb6 n& D& \8 V# v+ b+ @9 \% a( b
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。* x Z. I& c5 d/ ~; T3 J6 N- x
7 R7 ^3 ` ]8 D8 D# utvb now,tvbnow,bttvb5.X（exchange），與人分享美善的生命5.39.217.77:8898$ H4 B/ _. A" Z B$ B: H% V5 D1 z
5.39.217.77:88981 o) Y( J/ i& h: h, a- X( L/ I
我們需要活出的生命不只是自己，9 L6 E' u- e8 V: ^& A% o. Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q# O- x+ s- S
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
. d* L8 e2 h( Q& h B5 q& Ftvb now,tvbnow,bttvb
/ ]: ?: }, G. Q+ y- b% x" w公仔箱論壇像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
5 X5 U6 G2 d6 E! S' L+ \4 s7 y
! E3 y' r. w* a2 Wtvb now,tvbnow,bttvb逆向而行，生命活得光彩
, p' S3 u" |5 ]$ K6 o5 D+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在我們安靜思考，) n% Y% _1 D6 O) J
( K3 `" B( F" d% @2 g2 y4 d想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：tvb now,tvbnow,bttvb) |, v h$ a! q1 ^
公仔箱論壇8 U/ P# j9 Z$ c
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
$ e* r( t& P0 \2 w5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 P) s' B0 [: ?1 c+ G* B
或者我們讓人記住的只是：tvb now,tvbnow,bttvb; r9 B% f; _9 l, N% R5 y
5.39.217.77:88985 b. B4 K- k, Q8 ?
「哦！他是一個工作狂」，
, n- j% E, \% X7 C1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s0 [5 S; U4 B7 x1 W, {" e- Q我們一生中扮演許多的角色，
]/ h9 ]: l- B* h- Ltvb now,tvbnow,bttvb% l' h" o0 o+ O4 c2 {& Q
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
/ i4 V$ ~/ b( f/ N" m) E8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U" H& e1 c- U, {, R1 E x. g
因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S2 z: t* Q! B8 W% w/ }
9 u5 }. m" J1 v1 E3 {公仔箱論壇我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，公仔箱論壇2 v) Z" _$ }5 S: {( y$ n5 D ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }4 e5 U, Q0 R; z. j3 l& `5 `8 w' ]
讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
| 