給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；5.39.217.77:88987 Z% x% ^' n3 P! y4 A
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』

. j, U9 U2 _0 R6 G6 e5 W有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。5.39.217.77:88981 r) x- n% I, A$ B: s
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。+ C. Q1 s# k9 X) _+ \$ i
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。1 h3 U; L/ A) p- C
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]& x& [+ k' S( m4 K# G
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。5.39.217.77:88988 n6 K6 ~5 u( `+ F/ P: T
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。5.39.217.77:88989 E8 h% ~" s8 y, X. Z9 b1 x' H- G
我說，tvb now,tvbnow,bttvb4 d6 H# S* ~- O& `4 |0 y1 t

人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
/ X; r, t' w8 P, X6 F, `偶爾，
3 M1 I) X5 y8 ^. P) I5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, t0 V5 P" K& {' F) E6 U
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m- X) v7 P3 q! Y1 `% a: h; }
退一步瞭望海闊天空，5.39.217.77:88988 h2 p5 e$ ^" V5 f5 Y6 ^. O5 W
慢一會體驗流水落葉，
$ ^7 Q: \1 \! h靜一下聆聽花開花謝。
" S7 S6 ]+ ^& M$ B2 ?) N事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，5.39.217.77:8898/ P# \; {% L* w# M; [
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，tvb now,tvbnow,bttvb) h3 Z+ c8 s& L2 E
通常可以獲得更多的寧靜與省思。公仔箱論壇8 c+ w( _! k/ z# s' q( ^* {9 T
中國山水國畫中，
' W& }6 Q* \# wtvb now,tvbnow,bttvb留白是最高境界，
很難，
但總得要去嘗試，學習。tvb now,tvbnow,bttvb1 B2 P# G5 b* _: g8 B, ]

. e) C) F' [8 J+ v5 c' ]清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則: W9 \4 M$ C9 Y0 k$ N# i
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b7 ^7 p; e1 b2 M) _
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忙碌的結果是否真能達到效果？tvb now,tvbnow,bttvb$ V$ q& I) S, `% L8 F! H
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效果跟效率又有什麼不一樣，
9 x, Z' N" B" q, H, _1 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _: h1 B  B- I& [) x
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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5 [, p& v5 q& K公仔箱論壇我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~0 D* N' Y" _3 ^

今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。

) J1 K3 |3 ^, ^+ m! l& ^tvb now,tvbnow,bttvb0 W. ?( P; o* e. G0 g0 s" K7 i! A# f2 T

% o5 ^0 b4 h/ e  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值& w6 h9 @/ X0 _5 n

3 m; @0 `8 m) Q5 Stvb now,tvbnow,bttvb有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。# i8 k  m# \8 ~6 J& E
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舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？1 o) b9 F7 M$ v; L) o# n7 Z; u

不是我們不認同運動對健康的重要，3 l5 u, b* M) B9 K* d4 a

2 ~6 I+ Q/ E6 D' c) h0 R9 d而是它不那麼緊急。5.39.217.77:8898/ ~$ f2 Z9 ?, n. V# g5 Q2 [0 u0 p
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，tvb now,tvbnow,bttvb& `9 s/ e/ |. Y6 m& B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A- T, B2 {- c# ]" E
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，公仔箱論壇9 o+ l: T8 Z/ O0 x1 z3 _: G

. k3 ?% r2 I4 \* S" F/ H親眼目睹球隊的每一場比賽。
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) X% u7 @/ n3 H假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
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沒想到他一點也不喜歡棒球，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D7 h4 z5 ]0 }# a% o7 C

8 T5 O6 Y. Y0 J- }球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，

$ d- X5 d9 W  X但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，5.39.217.77:8898: r# F, b/ b. |% H2 E

提醒我們，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f9 k# ]  P9 G6 [  [: ?- @( Q
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
- p3 Y9 X. N$ S3 rtvb now,tvbnow,bttvb* z4 a  g9 x- D
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
! a/ S+ i9 E2 j公仔箱論壇公仔箱論壇9 O0 z& f  |1 O) K2 p
忙碌了一段時間之後，
& y2 V3 i5 _# D5.39.217.77:8898公仔箱論壇  K: z. M$ C  r  L: n* a
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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在忙碌的生活中，
: C6 T( y( P% D  s# A公仔箱論壇5.39.217.77:8898- C6 j4 r, Z) l  u, I2 }2 \2 N0 g- c
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，5.39.217.77:88988 q4 z3 u9 _+ q8 n4 n: r
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。5.39.217.77:8898  X6 W. }0 E0 \' s
與我共事的一位經理，
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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回家還要工作五到六個小時。tvb now,tvbnow,bttvb1 T0 l# O+ V9 E  n

這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。5.39.217.77:8898  Y) W$ |+ R' y& R" C+ N

我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，5.39.217.77:88986 m9 V4 A1 i8 M5 z" [1 t
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
1 h* v7 }0 Z4 A$ J
- d! R! O7 M& t; Mtvb now,tvbnow,bttvb沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j! n/ K6 |  D" H0 d9 G- s+ m9 y
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這股證明的心，5.39.217.77:8898! b4 F" R4 h1 \) s; E

1 T6 A' c; J8 N+ D, k- `公仔箱論壇讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
4 X+ s5 H+ n+ f我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
7 S& y9 M0 K3 b7 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ `. B* t5 n  J6 H6 X6 S
而是在煩忙的生活中，

不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，

+ m- q" k" M' ^3 p5.39.217.77:8898撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，$ L2 x, C0 e1 c

  |# Q8 r6 Q( \0 v公仔箱論壇或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
1 q4 `/ y4 q/ k0 b* u公仔箱論壇  e4 ?% o! T+ w
或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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" X& p$ O; I! b公仔箱論壇我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
- I2 h1 U" m+ f: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]" e4 s8 P" c; o8 k: J  ?# J& v
我們每天都會面臨許多的挑戰，7 j# U( W+ s" `" |: M# y8 r; g

0 H9 j) c, \# P: h5 c9 L有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
/ y  B( e( Y8 r! G5 Q公仔箱論壇
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：

# ]; h, k: B+ q! d( I# K「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g4 u4 a2 j* \  M* v
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
( A7 D' l! w5 }: v! _4 `" vtvb now,tvbnow,bttvb5 P0 W# q) U' l- I) y5 s1 e) o
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
: l# g" A0 ?3 F
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，5.39.217.77:88981 @8 _2 [$ y; @4 N+ A9 _
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
* p# J" {. I( F( |  K+ }
6 m* H- S* o- W3 ?+ R5 T" N. u兒女、父母、朋友、社區公民等，

在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？5.39.217.77:8898/ y0 ?7 j' ^+ O* Q
譬如，
1 M: x6 X, U- O. i
! F* r* G! w5 q4 l5.39.217.77:8898我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，5.39.217.77:8898! Y& Z) c. H% C! e0 u( C/ Y  |

而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。5.39.217.77:8898+ J& E. D. S) g3 X

: x! X2 ?/ D( dtvb now,tvbnow,bttvb希望在我的葬禮上，朋友能夠說：5.39.217.77:8898; n7 Q0 o) l1 f  X$ m6 O

7 p: s5 ]5 Y3 L! c. `公仔箱論壇「她是我一生最好的朋友，公仔箱論壇# [; u9 @8 B: N; z; ^1 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z- o. @( ]8 F. C. r
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，3 N) p/ p4 d9 D8 c+ P+ E0 C

我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m! P4 ]1 g' ?) c3 W/ ]% y+ J; y
tvb now,tvbnow,bttvb; B) W( C( k. s6 o" S& Z
5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，tvb now,tvbnow,bttvb! X7 I3 p8 e7 j  m& y3 T& l( ?: T

! |2 L2 t$ i9 t而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，5.39.217.77:88989 _( ~) q6 W- a( e
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩
% C: a7 t% r5 B8 b5.39.217.77:8898現在我們安靜思考，
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* F6 b5 ^. Y, Y0 r7 f. G公仔箱論壇想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：公仔箱論壇8 c* M7 k* d  ~- F( [3 X' m

孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？1 X4 Y( w/ j) ?' b
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或者我們讓人記住的只是：
公仔箱論壇1 n' e: S) v! @. _' o
「哦！他是一個工作狂」，
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我們一生中扮演許多的角色，
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，5.39.217.77:8898; p" g) J1 L. x  I3 V# A
! w7 m  U' g: a) P. K7 Y& ~
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，公仔箱論壇5 N3 s4 U' w, z
tvb now,tvbnow,bttvb4 a3 z3 X1 O5 L; ^! ?7 C
讓我們成為有效率又效果的人。

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