『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；公仔箱論壇4 j9 S; N! @1 ^+ \$ n9 e
' V5 l2 G; i0 c* T; b監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S+ G! G# d2 [4 d
! |2 [( B9 N) Z1 B5.39.217.77:8898有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。公仔箱論壇- t: z! S5 F8 q+ u$ ]' i
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v: V. U! V n/ ]5 w! X
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
. {. u/ r9 b+ b. F. U不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。5.39.217.77:88986 {: J3 g3 W% Y. \
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
; m4 w9 ~- {% n" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
% E& M" b: R% }1 y0 e當牠爬起來以後，又去找小東西背。
. d9 B. e# Y" v' t; Z3 |# i5 ^蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
& c( {8 S8 q+ c- a9 h5.39.217.77:8898
& V' [9 I$ x, p: ~5.39.217.77:8898因此常常掉在地上摔死。5.39.217.77:8898- v! L8 A3 t, ?" F
我說，
$ ~ v) ]6 C# e2 o Q( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |3 F* d, | ~4 r4 ~tvb now,tvbnow,bttvb人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
: p$ N9 Q# S9 ]2 T1 S& W5 n# _當然，不慎失足摔落，是可預期的。
/ F- T3 n" C$ g2 F: Q5.39.217.77:8898偶爾，
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。5.39.217.77:8898- e" _8 h9 f/ @! d( b
退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇4 w9 c5 }+ I6 o2 V1 J
慢一會體驗流水落葉，# D! x3 p5 @0 F: ?
靜一下聆聽花開花謝。
& M% _* J c% }4 i公仔箱論壇事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，tvb now,tvbnow,bttvb: e! b# _# f: ?7 W, t" g2 j
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，& T; R, L. R3 G7 d
通常可以獲得更多的寧靜與省思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d [* \' `9 z" x1 M" k4 x$ H# ?4 |
中國山水國畫中，
0 ~8 n2 L; ^+ }* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留白是最高境界，
- P" B! S1 L3 ^' y, `! Z# [2 p) J6 P5.39.217.77:8898很難，* [1 s! J5 o' o- N) i! B8 g
但總得要去嘗試，學習。; H/ R' \$ d8 e% A& G$ c& k
/ A8 m! Q: C7 h. N7 T7 A5.39.217.77:8898清楚看見一生的目標.....+ p- |2 J2 X" i+ o4 ^
提高效果的RELAX原則: b4 `. a7 t6 w8 x: `# k5 r
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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忙碌的結果是否真能達到效果？
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0 z4 c' P6 R7 \" n& Z5.39.217.77:8898效果跟效率又有什麼不一樣，
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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. s: T. y5 A1 Htvb now,tvbnow,bttvb我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p @& p2 y- N f1 ^, }
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。5.39.217.77:8898( `, m: m/ t" `/ G" S. q
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& f% X( ^: w T; A& _& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值, ~* V; c7 q' k* b* W% u" W% `
) j8 |1 K% A% I8 b+ B1 W. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。4 E; w& u7 J! g# Z6 j
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舉個例子，
+ w: T6 K" n. {) g. y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; i* Q; I( I% q& ^
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？5.39.217.77:88982 K6 O+ [( z1 S, W/ ^ J
" F% l+ B$ x% j8 z" }不是我們不認同運動對健康的重要，' X4 z2 y' S' V6 u8 e% o
8 p4 r% I5 w- y Q5.39.217.77:8898而是它不那麼緊急。4 c$ \2 B# J& ]: Y" O$ A
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
" n: V5 s: @5 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# A! r1 I8 q; ^5 }
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，5.39.217.77:8898& a: |0 r0 m2 J2 s
' O! Y; b+ s. ^0 o& |8 M. g親眼目睹球隊的每一場比賽。
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" V1 A/ `5 m" L3 P" z假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s! i! r4 C) A) Y9 a+ _3 c
8 Q9 J1 L9 I a n5.39.217.77:8898沒想到他一點也不喜歡棒球，
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/ g# ^& O A4 U |! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，tvb now,tvbnow,bttvb, J: @5 g# R! M
+ W8 l/ W( d2 h0 K6 b( c但是他卻非常在乎他的兒子。
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8 g2 d) ?1 w c$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這故事讓我深受感動，tvb now,tvbnow,bttvb" f/ m$ I: m4 O
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提醒我們，
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: _4 U* v) J2 P! e1 V( ^3 s' t5.39.217.77:8898在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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; n" r p. r" T7 N公仔箱論壇忙碌了一段時間之後，
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, ]1 w6 n) ^3 Y& s7 y我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。5.39.217.77:8898& k- |1 Y) o. Y F% C& ?
$ C7 E/ A1 F( c* o% Ctvb now,tvbnow,bttvb在忙碌的生活中，3 Z/ A/ }/ o% k$ u/ q
! P" v/ U' t/ f( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，( U$ R8 ]. H2 i4 w1 O; g
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
! ^* A, K5 \1 Z; q3 S( c! D. I) q與我共事的一位經理，/ ]+ f# t2 s2 H) a+ Z! ]
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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4 i% f; {; y! w$ j; x/ I公仔箱論壇回家還要工作五到六個小時。tvb now,tvbnow,bttvb3 `1 A& g4 ?3 e' H# l8 O
1 c7 B$ ?& q8 A. H. p這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
; i/ G# Z6 ]' Y' y cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 ^( R% E. ^! l4 K0 Y E6 f: e
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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8 Q. H& L8 Q/ S3 O. f% b5.39.217.77:8898只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，公仔箱論壇! d' n- X# a& v+ Z
% R" S7 ?% f' t& Z+ o5 w" D2 B5.39.217.77:8898沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
6 a, [" s+ Y% @, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M( I; W P" B! Z% B5 D這股證明的心，
3 A2 t' z5 `* n2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t+ S. P5 R9 k: m* P' r' o2 m讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。5.39.217.77:8898* Z% m" k& M5 ^
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
5 K+ s* o) ?9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% b* I8 |- [1 k+ K2 F2 Q# D! t6 y
而是在煩忙的生活中，
* n: R0 d" G8 w X0 q7 r( ?+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j- q$ Q( z9 d' w: X% x/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
$ H' b0 k& Y8 a/ s$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* ]) q* ^) u; l% N7 F' N; a
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話， V" b* P# @; W0 c/ Q
2 B+ J6 e) o3 w' c4 W1 n5.39.217.77:8898或和孩子散步，或聽美妙的音樂，5.39.217.77:88984 H4 U, F. }$ t" u4 U9 S
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或對關懷我們的家人說些感激的話。
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+ Z& G+ L% C, k1 \/ C: g* l* htvb now,tvbnow,bttvb這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3 j. A0 e7 c8 C6 _4 Otvb now,tvbnow,bttvb3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s4 c$ Y$ L3 e/ k" Z
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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# E2 x9 K: P1 U mtvb now,tvbnow,bttvb我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
: s4 U3 j w' R5.39.217.77:8898公仔箱論壇& Q/ O: J2 b$ j3 Q1 w& `: ?3 I! w
我們每天都會面臨許多的挑戰，* {& |" {- _0 l @" X1 O2 U
3 u/ _$ o/ x3 ~有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
3 e3 G" @) A6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 v. N% ^0 U, e, ]7 l9 D8 A# k. E8 g |
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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+ n! x5 e# K5 Y4 r. h. \1 s公仔箱論壇然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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9 L5 H0 h/ {; ?8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：公仔箱論壇. t9 b! Q" I6 k6 x4 b! \* r y" n$ ]
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G' T9 t* Z9 ^# G0 n1 `2 `/ y2 N
( x. h: K$ y c; X; _- p7 Q公仔箱論壇生活中我們同時扮演其他的角色，如：tvb now,tvbnow,bttvb& X2 R" g! D' f; }9 {7 f
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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7 Z; }& h5 H) ]( w% G; [3 e: D5.39.217.77:8898在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
3 Y1 r! y& U0 c) V2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譬如，
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，5.39.217.77:8898/ w' d& S9 r4 i( B4 H" Q }# S2 z
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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( s, _/ Z, c/ [5 I讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。tvb now,tvbnow,bttvb& ~0 B9 ?4 @: }) _
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，tvb now,tvbnow,bttvb8 _( Z% F7 ?; [9 W
: `& o! T' c: A) a8 I因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t e( s% M% o. r- d
| Q5 P6 R' d" X: h: }3 N$ y9 |$ q我們不只有工作上的價值而已，5.39.217.77:8898! w: m9 U6 M* K- e% `6 q
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。tvb now,tvbnow,bttvb! U4 u1 `5 k0 c0 @
6 ~5 c. z; T/ q& \ k: X5.X（exchange），與人分享美善的生命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u1 p; _7 K- _2 H7 r; p" a- L! l0 S
" @/ @. R$ ~$ P( W: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們需要活出的生命不只是自己，
9 |- f) m! D7 W: F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _' o- C8 ]" X7 c
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，tvb now,tvbnow,bttvb/ U4 o8 Z4 Z& ]) x8 x
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。tvb now,tvbnow,bttvb4 N& ^( x k$ R R6 O; E M
& Y6 ?! l+ P+ @4 ktvb now,tvbnow,bttvb逆向而行，生命活得光彩5.39.217.77:8898( z) o9 `2 G2 S$ P% C) `
現在我們安靜思考，
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+ K1 e- f+ f3 `# U9 u公仔箱論壇想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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3 ~3 H/ a7 M6 ^3 C* t! N5.39.217.77:8898或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，
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3 _# m' \7 [3 R公仔箱論壇我們一生中扮演許多的角色，
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& Y) d- o; ?; ^1 n; }時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
o, d; J4 V" ]5.39.217.77:8898& U' a5 j4 R6 f. n2 V
因此，8 {- e" s% R7 p1 y, @+ I
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，4 r- B$ V# G0 k7 h$ T) q# P" T8 Z/ H
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讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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