給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』公仔箱論壇$ k" N$ [6 v6 K

6 O/ Y$ D: E* D2 E, f/ E6 g有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。公仔箱論壇- j# ?; R- ?( [$ y8 h! ]
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
) X+ \& I, ]8 O7 ]2 ?# K8 D1 h牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
# q9 ]) @$ [& n* ]1 b5.39.217.77:8898不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。4 \# A' C% H  Q9 O6 R+ [
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
  ~! ?3 Y) ?4 x4 z' U/ y當牠爬起來以後，又去找小東西背。
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，8 A6 y7 ~4 S, M. l7 z$ R5 S
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因此常常掉在地上摔死。
我說，tvb now,tvbnow,bttvb. W% @' L: _+ ]" y0 R
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇+ E, V* M1 @0 m2 x+ f7 v
偶爾，
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。5.39.217.77:8898& s' `5 n) w8 B4 {
退一步瞭望海闊天空，
慢一會體驗流水落葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t+ G* F* l# m9 t* l+ Q
靜一下聆聽花開花謝。tvb now,tvbnow,bttvb$ @0 [- b' ~" y* K
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q% A5 j. V! w. A' w- v/ c1 |
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
$ v2 ?; {+ q0 ^( H公仔箱論壇通常可以獲得更多的寧靜與省思。公仔箱論壇& _4 x. U# G" g
中國山水國畫中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K. h( h9 O: l" S# U* i" k4 {; F
留白是最高境界，
7 R( v0 g7 w" b' O/ F很難，tvb now,tvbnow,bttvb  F. ~  H0 Z! q0 L& z
但總得要去嘗試，學習。
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清楚看見一生的目標.....2 y# Q. r: `7 O* f
提高效果的RELAX原則
3 Z. `9 m6 u/ B$ K公仔箱論壇我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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忙碌的結果是否真能達到效果？
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效果跟效率又有什麼不一樣，

我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \2 r" ~+ O7 S: z* v+ ]; h

我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，公仔箱論壇- E+ p* C! P$ \& ^
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。tvb now,tvbnow,bttvb# y0 @" ^- G; h& V, M% J
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舉個例子，5.39.217.77:88981 I0 T8 G9 I5 g  R6 Q2 R* x
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？tvb now,tvbnow,bttvb( A, ^# N. C1 C* r7 S
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不是我們不認同運動對健康的重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G; \! T# g+ n2 w' p
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而是它不那麼緊急。
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，tvb now,tvbnow,bttvb' V! G- ^4 S8 R# s+ x
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親眼目睹球隊的每一場比賽。

$ n. w. S" V7 f7 d4 j2 D" a; E- V假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
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沒想到他一點也不喜歡棒球，

7 _/ E. G5 P8 E8 [tvb now,tvbnow,bttvb球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，tvb now,tvbnow,bttvb- Q0 r0 j" I, d' M

提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W$ V4 m. w4 ~6 C+ N7 Q3 q
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的, H- }" {. j8 Z6 b' v: o! I

+ V1 ?+ ~5 w& V, Itvb now,tvbnow,bttvb忙碌了一段時間之後，, l* U# m2 \; m8 m* D7 T

我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇# T$ ~1 e$ S: A" f, r: R  ~

在忙碌的生活中，公仔箱論壇; e8 |' g4 O! ^: w4 [
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，公仔箱論壇/ _% v5 p& n8 w3 T0 C4 o

, X0 d2 C& q( \2 ?$ S. t公仔箱論壇如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。公仔箱論壇3 H6 a6 A0 \6 {( {2 ^" a# H8 R
與我共事的一位經理，6 [4 m$ m0 l% L3 B+ X  Q5 b% l
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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回家還要工作五到六個小時。tvb now,tvbnow,bttvb" d, j" [5 ~& \9 I6 L$ a
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，( c+ I6 S% ]5 \' K* v3 z
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。% m5 ^+ v8 i: g% C" e6 U

這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。# C3 k% X7 v# }! W; z
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。tvb now,tvbnow,bttvb* U/ X! a% W5 h

而是在煩忙的生活中，7 d4 ^3 c# Q( `* v( F% w5 u
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]$ H& g! |# u- Q) e; X
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，' Z4 X- H" K: k2 i1 g

( Q$ ^+ _' L+ N9 R2 l* q或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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% _# `6 q7 t9 H# \8 x5.39.217.77:8898或對關懷我們的家人說些感激的話。公仔箱論壇, \/ c8 s9 a2 A  X" {

這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。

3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間5.39.217.77:8898- h9 y: O0 B3 c6 _

為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
9 c( G$ m6 x% I; ~3 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 E% A2 R6 p5 P& f/ d9 n* `
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。" Q" ~8 g! U4 O; K/ T7 d
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，公仔箱論壇& r# O9 t3 I0 C9 U+ ]
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」5.39.217.77:88987 Y& Y* v! C7 m% B9 e, o8 \$ {* z
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。

4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，2 x6 J! G1 k0 T& i) g; x- V
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：" Y# B" t  D8 w* }) h

7 c1 n# y  H* {  J公仔箱論壇兒女、父母、朋友、社區公民等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p9 \1 j7 V6 c: q+ o; ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J% b4 R9 s- J0 J
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
: S/ h3 g' b( r+ u/ u譬如，1 @; y. X: |; G% K2 v5 x+ w3 A/ h) H
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，$ B( g# c8 h; r- s* [# I3 O

而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，

讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I+ h  z7 q* \4 r
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：

「她是我一生最好的朋友，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B' x3 ^9 Z& c% m" l, c
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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  U4 C8 m. D* f2 f- ^5.39.217.77:8898我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b7 E; k* K. D  U/ l- L
5.X（exchange），與人分享美善的生命

我們需要活出的生命不只是自己，, g. z  H9 h. G

+ g, c- U9 B& i8 Ptvb now,tvbnow,bttvb而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
3 f. A/ m  m% _5 P6 z公仔箱論壇公仔箱論壇  j6 s- \, _3 u6 U
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
0 j' }& {& Q5 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ i( Y0 r7 c6 p6 [) x5 \' p
逆向而行，生命活得光彩
1 W+ S, G/ D' T+ M" C公仔箱論壇現在我們安靜思考，

) x7 o) l: S6 [# ?想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：1 Y! X9 _; v- g; V

孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？5.39.217.77:8898) G8 c6 {( a* L2 {5 {! X  x( D7 d

或者我們讓人記住的只是：tvb now,tvbnow,bttvb, X7 X6 k& E5 P* Q& P3 w
tvb now,tvbnow,bttvb2 x7 c1 Q8 [$ w9 ^. t
「哦！他是一個工作狂」，
6 a/ s9 h9 [9 {1 L" X8 F
" |' E6 Z* g% ^* G6 V我們一生中扮演許多的角色，
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。

因此，公仔箱論壇' {2 a' \8 a0 T  i

我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，. `2 y# O: q6 v# H

讓我們成為有效率又效果的人。

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