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[健康資訊] 飯後半小時內刷牙 反更傷牙

刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y$ \5 O9 b3 M- C
研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,5.39.217.77:8898  `  u2 l- _- Y) m. d
加速損壞。」
6 g+ K0 [- Q  Z2 |0 h  u. c. R. h5.39.217.77:8898大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。
, }4 {* _* [' m7 o" V5.39.217.77:8898紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更
9 `; [* j- y0 m/ dtvb now,tvbnow,bttvb容易蛀壞。」
* W* B4 a6 R8 J. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘
, G& K1 p; Y$ E( J1 d( n# W6 F: J以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會
7 K# d! i: V2 y. ~5.39.217.77:8898流失。
, J0 x+ }6 w. [/ G8 L! r醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。
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