上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 5.39.217.77:8898' L9 _- h6 U# i- S
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 公仔箱論壇 d0 l6 [' u1 ?7 I! u3 F' Q. P. E1 w
6 b5 N4 w! A. X) Z- f經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 5.39.217.77:8898( M6 i4 r0 U2 w
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， " v) a% H5 E: q
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
, h2 J8 U' i( T0 _( y6 W5 A0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 c8 G3 E" c5 Y& V% C9 v, c0 v有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， # u: @( g4 ]% t, @
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
+ U/ V, r# U1 u2 S, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
i7 _1 q9 P9 F. O, F0 q0 \( F* p但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， * S# r9 k5 p/ f# ]; p3 X+ w4 y# j
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， q) J7 Y% q+ n' x3 T% _1 q" ?
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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