上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
* |: s' ?8 {7 b5 p請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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( L) o* k! F! \* G1 ytvb now,tvbnow,bttvb經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 公仔箱論壇5 c- D% t: L- N# K) X
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
F5 c6 ^, N5 X6 i" H許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 公仔箱論壇8 C5 ?& W0 c$ @5 m3 p- D
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
7 s! \0 {9 I9 q ^4 x+ Wtvb now,tvbnow,bttvb第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
" J7 r5 h* Y S5 A- K$ Z公仔箱論壇睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 5.39.217.77:8898+ @ Q, S6 A8 ^" V* _
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 0 v/ r; V( I+ y% q ]5 i
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
3 I7 l7 L# J# V! @3 c/ Dtvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
" X; ` Y! x8 |" X" j- Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 R+ x. i+ _+ F) X8 V1 d
因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 6 F$ o/ l( v9 x' I3 O
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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