上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， ) m' M K ]5 n
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 5.39.217.77:88984 h" @0 g0 J0 X1 i7 K; m
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 公仔箱論壇: v8 p2 J. _; D0 q* ^- G
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
0 g$ b/ j$ ]( e% C& v* ?許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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3 Q. T/ t3 m# B& T a. X7 ]5.39.217.77:8898有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 5.39.217.77:88989 H+ p7 B3 a. J
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 5.39.217.77:88988 y$ Y# _! l) ?# p) l2 U% h( K. G, i
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， tvb now,tvbnow,bttvb7 I* }( s! h3 Z& R0 W8 ]
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， tvb now,tvbnow,bttvb0 G8 o) Q, O* v' F" V
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
1 g, J0 C6 [5 L4 L0 P5.39.217.77:8898而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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+ G1 N0 C |# q% x8 n5 ]tvb now,tvbnow,bttvb因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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! I o% x, M7 N/ s! N公仔箱論壇小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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