返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法


9 y. E+ [# u$ ^' F! w3 g- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        網絡擷圖

5.39.217.77:88986 g7 R% B( b" q2 ]4 J- ]" a* m( K
原料4 r0 G# y5 _* `8 m/ w8 \, [9 {
+ O' a2 ?2 \6 H( [5 @& K! @
        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。tvb now,tvbnow,bttvb2 p8 |! F4 l0 S" D9 W" `3 Q

5.39.217.77:8898, z6 o2 p$ {$ E$ l4 [
        網絡擷圖


2 q5 r% B0 L/ r! M6 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇+ `8 N- \/ k8 d3 A& d

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }7 c9 i: V$ D- k  h8 g8 u! Q
        網絡擷圖

tvb now,tvbnow,bttvb1 K7 \  o* t/ t; _
香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。7 R2 m" N* W6 Q4 i  p$ K8 T( W" b* }


" ^$ c* k- h& \2 j8 ~        網絡擷圖

公仔箱論壇8 U7 v& O# z/ X
蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。
2 Q3 u  T* R1 [公仔箱論壇

公仔箱論壇8 `* \- A' j% j
        網絡擷圖


9 s7 f0 [  m% j+ O6 I6 e5.39.217.77:8898豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。. ^, N' n1 S" ?) z6 X


1 e$ l/ m; o5 O0 N, ]$ i' C4 m% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        網絡擷圖

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a1 |7 F0 c- d# ~7 _0 P& L$ l
拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。
: v. W& R+ r8 L3 K: s公仔箱論壇

tvb now,tvbnow,bttvb- y3 c9 b2 ~8 e$ g6 y' [# R1 i# v4 X, ]4 o
        網絡擷圖

% N; @8 J- a; M7 g9 [. c
鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
9 o' ]9 f8 {4 P% x. M7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
0 ~" M2 x3 [# U) I7 ?/ B小貼士+ L7 D3 r! ?) Q5 L9 a

2 o; P/ m5 y7 b# Q7 j0 L, \% m公仔箱論壇1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。- c. B3 I* d0 Z  d5 i! Q
5 }+ E1 x8 a9 J9 k' X- V
2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。
8 t% @( N! O# @/ H" L; Dtvb now,tvbnow,bttvb
: ^: T( ]; Z! P' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):
$ l/ J+ @3 J- `! K5.39.217.77:8898
5 u  R% w) f) [(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。2 V( I. \/ d7 v" ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O" N5 O/ m* Y* L" s8 ]
(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。
' E# J9 m: a# p! A8 e
! V6 x9 W( B1 d& C' w0 N公仔箱論壇(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。
/ ~: I8 A: `+ {: J- v5.39.217.77:8898
* I+ u% w/ b) x4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
1

評分次數

返回列表